20 best pirtûkên li ser self-pêşxistina kesayetiya

Di kitêban de hûn dikarin gelek agahîya kêrhatî bibînin. Tu dest ji ezmûna kesên ku ji xwe fêm - hîn bûne, ji bo çareserkirina pirsgirêkan, avakirina peywendî, zanîna wan di forma bigihînin hemû fikaran formulekirin kirine. Ji ber vê yekê pirtûkên self-help jiyana xwe biguherînî. Di meseleyên xwe yên xwebixwe-pêşveçûna, ew bi hêsanî dev in. gelek in perçe ecêb ku alîkariya ji bo baştir bûye, bihêztir û cesteyî hene. Li vir lîsteyek ji bîst pirtûkên ku hêjayî xwendinê ne pêwîst e. Ew bi giranî dikarin bandorê li jîyana we, ku em ji nuha de li ser jiyana bi hezaran kes di bin bandora.

Dale Carnegie "How to Win Friends û bandora People"

Ev pirtûk bi rastî jî dibe alîkar da ku sozên. Ev kar klasîk di sala 1936 hate weşandin û hatiye ji ber ku gelek caran di şeklên cuda cuda weşandin dîtin. Di kitêbê de gavên sivik ku dê zanîna ragihandinê xwe baştir û herweha peywendiyên, her yek bi wergerandî ji jiyana rast, ji Carnegie û kesên nas ji wî re hatiye nimandin. Even yek perçek ji şîret - bikaranîna navê mirovekî gelek caran di hevpeyvînekê de - dibe ku ji bo veguhartina jiyana xwe.

Manuel Smith, "Gava ku ez dibêjim na, wê çaxê ez pir sûcdar"

Gelek kes pirsgirêkên bi avakirina sînorên heye - lê zehmet e ku rabe ser xwe ji bo xwe, hîn bibin ku xwe înkar dikin û parastina baweriyên xwe. Hinek li ser yên din bibe, ji ber pirsgirêkên û hestên berpirsyariya xwe ya wan. Di pirtûkê de, Smith dikarî agahiyên li ser çawa ji bo fêrbûna ji bo parastina sînorên xwe bi bikaranîna teknîkên hêsan, wek ji bo wan kesên ku heq ji wan re li ser enerjiyê de derbas kirin, û çawa ji jiyana kesên ku xenîmet mood xwe hiştin bê vekirî bibînin.

Bren Brown, "The Power of Vulnerability"

Ev pirtûka - motîvasyona perfect, çavkaniya guhertinê bêhempa ye. tu kes behsa wê qelsiyên wan, tu kes dixwaze ji bo mikur kêmasiyên wan di civakê de îro. Di vê rewşê de, ew bikanibe wan nas bike - a sûd rast. Di kitêbê de dê alîkariya wan kesên ku dixwazin ku difikirin di konaxa in, ji bo xwe û nêzîkatiya xwe biguherin bo qelsiyên. Bi ser keve, ku hûn ji bo wan xesas e bên û xwest ku rîskekî bigirin.

Gary Chapman "Five Languages of Love"

Gelek kes bawer dikin ku hezkirina - ev danûstana sade ji peyvên ye, û ev yek bê hewldan heye. Û ev yek şaş e. Di rastiyê de, ji bo parastina têkiliyeke ne hêsan e. Piştî ku "mayîne," têkiliya xerabtir dibe. Di vê pirtûkê de alîkariya wê ji wan re xurt bike. Ku tu bikaribî nizanin bê ka derbirînên hezkirina divê hevjîna te û tu dest bi bikaranîna wan û bala xwe encam bi lez bibin. Ku di prensîbên pirtûka serîlêdanê ne bi tenê ji bo jiyana xwe ya şexsî, di heman demê de jî ji bo danûstandinên rojane.

Ekhart Tolle "The Power of Now"

Ev pirtûka me perwerde dike ku dijîn îro. Dibe ku cihê xwe ji zanînê, lê ev alîkarî ji bo fêm kirina cewhera. Ev wergerandî yên ku çawa mirovên di nava rojê de di têkiliyên bi kesên din hereket heye. Di vê pirtûkê de alîkariya wê we ji bo ku bi biharî di mejiyê xwe de û di nav aştî û hişê niha.

Uilyam Irvin, "Stoicism"

Irwin felsefeya klasîk a Stoicism, ya ku nav rojan modern guhertin, temam Amûrên sedemên wê û şîretên ku dê kalîteya jiyana we çêtir e. Agahî li ser bingehê tecrûbeyên şexsî û bi rastî jî dibe alîkar ji bo bibe û cesteyî û arimî.

Timoti Ferris, "çawa bi kar çar saetan»

Ev pirtûka fenomenal dehf da hatiye ku gelek kes li ser plana kar standard ji bîr dike. Wisa dîyar e, ku ew dê yan jî wek we an annoying be, lê bi rastî ne pass dimeşe. Ferris hewlê dide ku gelê ji bo çêkirina ku dema xwe bi sînor e, û li nivîsgeha rûne van saetan de - bi baştirîn alternatîf e.

Em-Dzhey Demarko, "A pirtûka ji bo wan kesên ku newêribû ji bo ku"

gelek ji dubareyan Di pirtûkê de ji nêrînên heman, lê ew têra xwe dest bi karê xwe de sextekarî, û dide gelek agahiyên kêrhatî ye ku ji bo her kesê kêrhatî.

Chip û Dan Heath, "Resolute"

Gelek kes zehmet ji bo çareserkirina in. Ev xuya dike ku divê hûn ji bo ku lîsteya bi pisporîyê û Stewrê jî, lê carna ew ne ji encama baştir bi rê ve ne. Birayên Hit alîkariya ji bo parvekirina pêvajoya biryargirtinê de, di nav van çar pêvajoyan. Ev helwesta xwe vediguherîne.

Gary Vaynerchuk, "Passion - vî karî ye"

Vaynerchuk xwediyê împaratoriyeke Internet mezin e. pirtûka xwe de dê alîkariya we hîn bibin ku çawa ji bo bazirganiyê bike serkeftî bi alîkariya fermanên ji bo çend qonaxan de.

Robert Glover, "Stop ku guy nice!"

Ev pirtûkeke pir kurt, lê bi bandor e. Ev şirove sendroma of a guy baş - e egerên mêr bi derewan bike, manîpulekirina, xeyrandin, û îdia li şûna rû bi rû rastiyê.

Devid deyða, "The Way yên mêran"

Ev pirtûka - rêberê ruhanî ji bo mirovê ku dixwaze bibe mirovekî - Di wateya kevneşopî yên ku peyva. Çawa ji bo ku bi jin? enerjî mêr çi ye? Çawa bigihe bextiyarî? Di kitêbê de bersiva van hemû pirsan.

Mark Manson, "Models"

ne gelek pirtûkên bibûyî çawa dest bi dating jin hene, lê ji bo yên ku herî zêde bi tenê bikaranîn komepeyvên me yên amade-made an salix teoriyên jî pir aloz. Yên din jî li ser sex hißê e. Manson vediguherîne nêzîkatiya ji bo hevdîtina bi seksê tên pêşberî û hîn bibin ku dest ji hestên herî erênî ye ku bi hevre, hereket xwezayî û rehet.

Viktor Frankl, "Search Man ji bo Meaning"

Em perrtûke faylî PDFî bi îlhamê dagirtin. Frankl kesek behsa jiyana xwe ji surgûnê, û kampên komkirinê de, li ser vegera malê xwe. Ew bawer e - heta ku kesek xwedî a di jîyanê de, ew nikare li ti jîngehê nedibû. Just armanca xwe bibînin.

Maksvell Maltts, "sîbernetîkê Psîkolojîk"

Di pirtûkê de, a, cerahekî plastîk şirove dike, ku gelek kes dixwazin ji bo guhertina dîtinê, lê di rastiyê de ew guhertinên navxweyî pêwîst e. Maltz gotûbêjên li ser teknîkên û girjî heye ku dikarin alîkarîya.

Dzheyms Allen, "Mirovek bi çi awahî"

A min gotareke kurt ku dihewîne xaleke girîng - ramanên te rastiya li ku dijîn, hûn define.

Dan Ariely, "dermankirinê de pêve"

Ariely analîz bike, çima tu kes ku ew çi dikin. Mirov difikirin ku ew herî maqûl in, lê hê jî kontrolkirina hestên. Di vê pirtûkê de alîkariya wê we ji bo ku bi hiþ û baştir bûye.

Robert Cialdini, "Psychology ji bandora"

Di vê pirtûkê de dê alîkariya we hîn bibin ku çawa ji bo birêvebirina gel, ne tenê di têkiliyên şexsî di heman demê de jî li ser kar, di hevpeyvînan de.

Mett Ridli, "The Red Queen"

Çima zilam mêldarê ne ku li gelek şirîkên? Çima jinan da, hilbijartina ne? Ma di genên me veşartî? pirtûka Ridley ya dê alîkariya we gelek li ser têkiliya di fêm bikin.

Rolf Plotts, "Vagrancy"

Ev kitêba han dikarin te bi rêwîtiyê. Plotts sure hêjayî serdana leisurely, ew di lîsteya tiştên pêwîst û gelek ji tips kêrhatî.