Cor û serêş. Sebeb û dermankirin

serêşê cor dibe ku nîşana malfunctions cidî yên ku bedena mirovan de. Lêkolîn nîşan didin ku zêdetir ji panzdeh ji sedî ji kesên ku li Ewropayê rû bi rû bi vê diyardeyê bajon caran bes e. Ev nexweşî dikare kronîk dibin, dibe astengeke mezin li têkiliyên bi kesên din jî, her weha sedema lawazî û kalîteya jîyanê.

Ev ku madeyên wek alkol, nîkotîn, nitroglycerin, histamine eşkere bû, û dikare bibe sedema sedema ku rewşa bajon. serêşê cor bi bi bimeşa dîtinê me yên sazûmanê demarî yê navendî re têkildar. Ew wateya rêze têkçûna biochemical bi bandor damarên xwînê de, di êş û di encamê û derkevin.

Cor û serêş. ber sedemên

hem li hundir û derveyî - nêrîna eksperan, du komên ji sedemên nexweşî destnîşan kirine. Di bûyera pêşîn de, li çavkaniya vê pirsgirêkê de li pace pir bi lez yên jiyanê, stress berdewam, heyecan, stres demarî derewan dike, hûn jî dixwazin ku kanibe qasî ku pêkan e - û ev yek hemû her roj ji me re dibe. Di encama vê çalakiyê, di masûlk û firaxên occluded, tehdît, Wellah bi jan. Ev mekanîzma ji xuyanîbûna ji ber êşên e.

Ev îspat kir ku eger kesekî saxlem e, di heman demê de di rewşeke dewam stress li ser du an jî sê salên borî de dijîn, ew rîsk heye ku debara a neuroz, hîpertansiyon, nexweşî vascular û hetta dil.

Wekî ku ji ber sedemên navxweyî ye, sedema vê pirsgirêkê, ku ew li wê yekê ku ji bedenê çêbûye yan derew jixwe heye hin cûreyê êş. Ev nexweşî dikare bibe brîna mîdeyê, a curvature vezelîne, beriberi.

Ji bo fêmkirina vê yekê jî ew e, ku pir caran a serêş, ew doktorê ku alîkariya wê. Diyar ku sedema vê nexweşiyê li malê gelek bi pirsgirêk e. Ma danîn ne off serdana osteopath, ew dê alîkariya te nasnameya çavkaniya pirsgirêkan e û pêşniyar riyên yên tasfiyeyê bi bandor xwe. Ev gelek xeter bo nivîsandina off serêşê caran, westandin û derman take kontrol bi tenê ji bo demekê, bêhna min e.

Zanyarên dît ku ev rewşa bajon nerêzî ne bi tenê dikarî mezinan di heman demê de jî zarok e. Her xwendekarê sêyem ji vê nexweşiyê dikşînin. Bi tevayî, bi qasî nîv ê nifûsa cîhanê de êş sîstematîk li serê dinale. Bi dermankirinê didema ji sedî 85 ji kesên ku bi serkeftî ya ji vê pirsgirêkê xelas.

serêşê cor bi cor, dikare bi destê exercise bi rêkûpêk, bes ji bo biçin bo salona sporê heftiyê çend caran ji holê. Exercise dê alîkariya ji bo belav di nav xwînê de û xurtkirina damarên xwînê de.

Ev e jî pêwîst ji bo relaks bike û hewl bidin ku li ser pirsgirêkên li ser kar difikirî û bi pey malê tu hatiyî. Ji bo vê yekê, tu dikarî li ser erdê derewan dikin û hêdî hêdî li derve û çend caran nefes. Ev alîkarî ji bo bêhvedanê hemû komên masûlkan, lê belê, bi vî rengî pêvajoya kirarî divê ji pênc deqeyan dewam ne zêdetir. Week exercise rêk - û di encama wê ne dirêj bidome.

Cor û serêş jî dikare bi rêyên xwezayî bên rakirin. Herî berfireh ji bo vê armancê rûnê zeytê de tê bikaranîn. Bandora bikaranîna wê bi qasî bandora yek ji hebên analgin e. A Teaspoon ji vî berhemê xwezayî ya ku li şûna taloq dikin berhemanîna pîşesazî.

Ger îhrac gelek caran pê re ji aliyê êş li eniya û nape ji stûyê - sînyal ji vebînin di stûyê û herçî e. êş Dull, li ser tevahiya serê, nîşanek ji vegirtina. Destkêşana îhrac camên rû, gerden û dest bi avê cool alîkariya wê. Din re dinasin awarte thumbs massage li ser her du destên û strandin e guhên ji serî heta binî.

Ev pêwîst e ji ber serêşê gelek caran bi cidî de ye, ji ber ku ew li encama patolojîk taybetî in. Şîfa bedenê de nexweş dikarin vê nîşaneyê xelas.