Destên zendan velistî: Nîşan û dermankirin

Bęjeyek ji bizaveke çewt an move imprudent nikaribû ziyaneka rê. çek û lingên: Qetên - Pirî caran ji parçeyên laşê mirovan bikişîne. Ev ji bo wan e, em cihê herî exercise. Lê belê, biçûk hesabkirineke û stresê fehş nehewce dikarin ji teng de rê. Pirî caran ji werzişvanên birîndar similar an kesên rastî xwepêşandanek fîzîkî fehş têkildar bi keda fîzîkî giran bikişîne. Zarok gelek caran dest sprains dest yan lingên firçeya ji ber çalakiyên ji hedê xwe, û kal û pîr dibe ku ji ber dilbijandina ya pergala wateyî û ketina birîndar bûn.

Çima vê yekê biqewime, e

destên me bi gelek hestî pêk tên, bi îmkanên ji derzê bi hev û din ve girêdayî ye. Hevva bi hev re pêwendî movik destê û ne fonksiyonên normal. Ev tevînekê bes kapasîteya wê ya xwedî sînorên xwe xurt e, di heman demê de jî. Ger bendik voltaja tûj wezîfe û herî zêde bandora. Di nebûna kapasîteya dirêj birûskê, ew di temeke bi, di encamê de bi microfractures pêk fabrics - vezelîne. Sprains ji destê dikare çend derece ji hişkiya heye. Bundles dikarin civakbûnê, bi temamî an jî qismî be jî mecbur dibe ku ji bone li ber attachment vekirin.

Get dirêj û hêsan e, tenê tevgera awkward tûj bikin, an jî dakevin. Nîşanên wê hemû birîndar ji extremities jêrîn û jorîn hev in, ji ber ku ev gelek girîng e ji bo ku nasîna rast. Piştî ku hemû, bi yekę jî, pêkan e ji bo bidestxistina a .Parçebûnên an jî şikestî ye. Caran birîndar diqewime li leza birûskê, û zehmet e pêşbînî di pêş.

How to dûr birînên

Gelek caran sprains ji destê bi xemsarî pêk tê. Îcar ya herî sereke - ew e, ku baş belavkirin hilgirtinê û baldar be, xwe jê dûr bikeve, tu destê xwe di rewşeke anomalî û ji bo demeke dirêj jî nagire. An roleke girîng in pêşî li van lîstikên birîndar û perwerdeya fîzîkî. The elastic zêdetir û trêna ku benê tevînekê, ku baştir û bi leztir lê dikare were dirêj. Lê belê, divê em wisa hizir dikin ne ku exercise bi temamî dikare we ji van birînan biparêzin. Ku werzişvanên in ko pirtirîn velistîn destê an Oguzhan firçeya xwe tenê ji ber ku ew di mideyeka barê li ser bedena xwe. Li gor îstatîstîkên, her kesê di jiyana xwe de herî kêm carekê, lê belê pirsgirêk bi rû ne.

Asta mezinahîya birîndar

Dimîne li ser kompleksbûna zerarê rêdan û dermankirinê. Sprains û firçeyan bi nav sê cure yên dagirtî ji parvekirin. Lê her kes nikare dozê a ramanê safî ya şexsî ji bo her kesî heye. Çi ziyana aloz, divê alîkariya profesyonel digerin. in rewşan de dema ku velistîn asayî tê mana hejmara pirsgirêkên din hene.

nerm

Ev ji aliyê Têlên microfractures tendon bilêv. Durvên êş bi dereceya ku xuya dibe. Ev nayê wê bi guhêrbariya kavika destêwerdanê ne, li cihê birîndar no werimîna e. Yê ku birîndar similar standiye, nikare destê xwe bar û xwar bazinê destê xwe, tevî ku bi êş dibe ku ji aliyê hin tevgera girankirî.

Navincî di pileya

Bi şikilkî hebûna civakbûnê tendon biçûk. e ku êş bi hêz hene. Li cihê birîndar xwîn e, werimandin xuya dike. Move the zendan di van birîndar hema hema ne mumkin e ku ji ber êşa giran.

giran

The herî giran û bi jan dirêj ligaments firçeya. Nîşan: êşa ji nişkê ve û pir giran de, avabûna hematoma de li mintiqa birîndar, werimandin. Di vê rewşê de ye, dema ku tendon ye bi temamî parçe, bar, destê xwe a mirov, nikare. Li ser palpation e, hesta şevûrojekê de hatiye di bin çerm (herikîn) berhevkirin hene. Gelek caran wisa zirar pêk tê dema ku .Parçebûnên an jî şikestî ye ji laþê wî. Joint di malperê ji kulek, dikare bibe bêîstikrar, tê wê wateyê ku rehetbûna piştî birînên li vî cihî bi rêk û pêk bê.

nîşanên

Yê pêşî û taybetmendiya herî dirêj a - a êş xurt tûj li cihê xwe dirêj bike. Piştî çend rojan, ew werimandin avakirin. Ev zehmet û carna jî hema hema ji bo flexion tiliya û dirêjkirina nabe, zehmet dibe, ji bo bar bazinê destê xwe. Di doza giran aliyekî fonksiyonên xwe winda bike. Êşa dikarin tesîreke ewqas mezin ku kesek dest bi gêj, dozên syncope dikarin germahîya bedenê de rakim. Ji ber ku nehêle û zirara li endings nerve li tevizîn destê dikarin peyda bibin. Ne hewce ye ku bibe doktor mafê fêm çi velistîn qewimî.

Çi bikim

Eger a velistîn sivik, divê tu load li aliyekî cih negirin. Carna jî çêdibe ku, kesê ku ziyaneke qebûl berdewam dike ji bo xebatê, û ev bi tenê bi kûrbûna rewşê. Destê birîndar divê din bi temamî misoger. Pirsgreki bi zendê li helwesta li ser singê mexdûran - pîvana pêwîst in, da ku derketina holê ya werimîne xurt e.

Fix milê rihet bike û bisepîne a bêye zexta. Eger nakokî pir bi hêz e, ev pêwîstî bi ferzkirina tire wek şikestî ye.

Li herêmê bi bandor, sar de cihê. Ev dikarin her tişt bin: ice şûşeyek sar ji avê an goşt jî qerisî ji sarincoka, eger tiştek minasib li milê wê derê.

Heger kesek êş extreme ezmûn, divê tu a Painkiller bigirin.

Bęjeyek, hûrik a cudatiyê tevgera an touch dikare bi jan. Ji ber ku mexdûr baştir e ji bo tamîrkirina firçeya. Bi kar tînin, milpêçeke an desmalê. Tie ew di nav çerxeke dardekirinan li ser stûyê û yedeka ji bo avakirina "aliqandî" firçeya derbe. Ev ji bo alîkarî bixwaze ji bijîşk, bi taybetî jî heke tu velistîn giran ji destê hebû pêwîst e. Photos li jêr nîşan çawa çareser milê kardike.

dermankirinê

Çi bikin û çawa ji bo tedawîkirina hevva velistîn zendan? Eger birîndar sivik jî e, ya tê kirin, li malê hatiye lidarxistin. Başe, bedena me ji bo restore hinek zirar tevna li ser xwe bi xwe, bêyî destwerdana ji derve ye. Yek bi tenê heye ji bo ne bîhna xwe bi temamî destê wî de, û piştî demeke bedenê de dest pê dike ji bo rêgirtina - xwež li tendon torn. ziyan bêye zone bêye elastic. Li rojên pêşî yên piştî birîndar divê compresses sar de bo malpera derbas dibe. Piştî - derbas dirun. Baş alîkariya restore rêbazên jêr e: electrophoresis, UHF û dermanî, magnetic. Piştî ku diçe werimandin û kêm êş, danişînên dirun dest.

Eger velistîn ronahî hevva zendan destên pêşwazî kirin, nîşaneyên hêdî hêdî dibe ku piştî çend rojan de wenda. The pir heman tedawiyê dê yek an jî du hefteyan bigire. Li birîndar nerm rehabîlîtasyonê dikarin ji bo 20 rojan de rahêje. Dema ku civakbûnê, bi temamî tedawî hevva dikare çend mehan bidome û pêwîstî bi mudaxeleya tibî yên cidî.

Tedawiya li nexweşxaneyê

Eger piştî çend rojan tu bibînî pîsbûna, lê pêwîst e ku em biçin nexweşxaneyê. In-nexweş tedawî pêwîstî bi kesên ku sprains giran stand, di heman demê de neyê jibîrkirin ku di forma komplîkasyon hene.

Di doza ku ziyanên mezin pêk nehatine - ne bi tenê dikarî hevva parçe, lê bi destmalan cîran - doktor dikare bi rûniştinekê muayenexaneyê. Dema ku ev demarên hêrs û hevva stapled da lezê pêvajoya saxbûnê, di. Îro, bi piranî ji operasyonên di moda saving hêza xwe ya ku destûrê dide te ku kêmkirina hemû cûre encamên neyînî hatiye lidarxistin.

Eger bû tengezarî giran ligaments destê heye, tedawî bijîşk piştî Pîsgologên û radiographs tayînkirin. Em divê ji bo tasfiyekirina îmkanên ji bo pêngaveke li vê derê. Piştî tedawiya seretayî, wê bê fizioprotsedury bikaranîna bîhnxweş û dermanan û civatî bo armanca accelerating pêvajoyên başbûneke bi rêdan. Rehabîlîtasyon, dê bi temamî li ser rêlibergirtina brandnarbenkarzinom li site ên qutbûna di kurtefîlman de, di rastiyê de ev birînan manend ên di pêşerojê de sedema çewtiyan. Bi giranî milê birîndar divê ji dînin fehş parastin.