Feydeyên cranberries çi ne

Di payîzê de ji çirava tu mûcîze biçûk dibînin: li ser xalîçeya kesk ji moss bişewitîne cranberries geş. Tu dê enjoy ne bi tenê dikarî hiseyan û ev berry sosretî, di heman demê de jî ji bo xwarinê hukm. Piştî ku hemû, cranberries in, ne tenê bi fêde di heman demê de jî pir kêrhatî.

Feydeyên taca dikevîte di pêkhateya wê ya dewlemend:

• vîtamînê C, PP û koma B;
• asîdên organîk (acid benzoic, ursolic, acid quinic, acid benzoic, acid citric);
• beşekê mezin ji pectin;
• tannins ;
• flavonoids.

Niha zêdetir li ser çi dikarin bikaranîna taca sûdê.

Her kes dizane ku, vîtamîna C û manewîyatê destnedanê, bandorekî dermane û li ser bedenê, bi zor ji zûyî û seqemê de, alîkariya wî bi awayekî aktîf li ber nexweşî.

acid Ursolic, dihewîne di cranberries dibe ku dev ji pêvajoya iltîhabeke ku tesîrê li metabolîzma karbohîdartan de, nade û plaketên kevirgirtî avakirina ne, bandora mîna ya hormonên adrenal.

The acid organîk ku di nav taca antî-înflamatuar, û decontamination tesîrên. Ji ber ku naveroka mezin ya berries bi ji bo demeke dirêj veşartin. Ji bo nimûne, ursolic û oleanolic bi di pêvajoyên maddeyan pêk tê, tên tertîb kirin asta kolesterolê.

Hîpertansiyon jî dikarin û divê cranberries heye, ji ber kêmbûna çendeya kolesterolê di dîwarên hacetekî xwîn û xwe xurt dikin. Tevî ku dinyaya taca bandora hersêyan jî, dema ku bi kar e tu leaching ji potassium ji bedenê ji bo rewşa damarên xwînê heye.

Sipas ji bo ku vîtamînên B ji van berries dikarin sîstema rehikan, rehetbûna tesîr û normalîzekirina karê xwe. Ev pir baş dixebite cranberries li ser rewşa hair û bizmaran. Even ji bo pêşlêgirtina kansêrê dikare bê bikaranîn.

Feydeyên cranberries di avakirina pêvajoya digestive e jî diyar. Ji ber ku polysaccharides - Cellulose, pectin û di nav kompozîsyona xwe, û çêtir motility ding bi bijehr ên û xwê heavy metal piştgirî bidin.

The tama tirş ji van berries bêqisûr rojevî ji xwarinê, dibe sedema salivation û secretion acid mîde. Ji ber vê yekê, nexweşên bi acidity kêm e, tê pêşniyarkirin ku di nav cranberries nav diet.

feydeyên Proven ji cranberries û ji bo îrsî bibin, tevî ku, çendeya hesin di wê de, û wek mezin lê wek ku, dibêjin, dog rabû, lê bi kombînasyona bi ragihandina berhemên din ku xwe de bihelînin û gelek çêtir in.

feydeyên ava fêkiyan Cranberry

Cranberries dikare ne tenê di forma berries, di heman demê de jî ji bo amadekirina vexwarin û Kurdaxê cuda cuda de tê bikaranîn. The fêkiyan herî tê zanîn û kêrhatî, ku mîkroban û hersêyan jî. De li berries benzoic acid-sodyûm di bedenê de ji misilmanan ji bo hippuric acid, ku ji mîzê de hat tecrîtkirin bandor li ser hûrjîneweran li rêyên mîzê. Ji bilî vê, ev acid dikarin bandora xwe ya antîbîotîk ji bo tedawiya gurçikê bikaranîn îdarî de.

Heta di dermankirina urolithiasis bikaranîn cranberries, tenê di bin çavdêriya tibî û guhertinan ji bo şopandina berdewam di asta yên pêgir mîzê. Piştî ku hemû, heta çenek berries dikarin balansa li aliyê nedilxwaz biguhere û bibe sedema windakirina xwê. Carna esîr bi hev re tê bikaranîn , ava mîneral alkaline.

Pir baş tî quenching fêkiyan û di tîna bilind de kêrhatî ye.

Feydeyên taca û hêja ye ji bo fonê vîtamînan de, nexweşiyên çerm û thrombophlebitis. Tu dikarî maske bikin û compresses van berries. serlêdana wan dê alîkariya get rid of pimples û pustules, ji bo saxbûna birînên bikin.

Cranberries: feydeyên û Ziyanên? Avantaj ji van berries gotin ku gelek, lê divê hun bizanibin, û ku di her rewşê de dikare bibe ew vaca. Ev brîna herisê, gastritis bi acidity bilind, ulcers brîna 12perstnoy, bidegout.