How to paqij bedena berî kêmkirina kîloyan at home: reviews pere

Bandora diet bo weight girêdayî çawa ew ji nêzik kesekî taybetî. Ku e çawa ku mîhenkirin derûnî çawa cesedê wî saxlem an nexweş, an jî ne amade kir û ji bo guhertina parêz e. Dema guhertina ji bo type cuda yên hêza (xwarin veqetandina, zebze û xwarin, raw), heta ji bo demeke kurt de, ne bi tenê ji yên kêrhatî - wê pêwîst e ji bo pêkanîna "paqijî bihar" ji bedenê. How to paqij bedena berî kêmkirina kîloyan li mala xwe?

Paqijiya bedenê de ji aliyê Malakhov

Gennadiy Petrovich malahov - nivîskarê pirtûkên li ser self-healing - Konseya avabûye ji bo prosedureke kompleks. Ew pêşniyar dike ku paqijiya dik'eve, ku şiyan ji bo qenckirina gelek nexweşiyên. Di metoda ji nivîskar, ev tê hesibandin, gava pêşî başbûneke, û li ser hemû ev serkeftina ku piştre an têkçûna girêdayî ye. How to paqij bedena berî kêmkirina kîloyan li ser sîstema Malakhov? Bûyer çalakiyên wiha ye:

1. "Mitigation". Toksînên ku ji nav bedenê de ew bên û li wir man, divê hûn ji bo amadekariyên ji bo rakirina, ji wan re di nav dewletê de bînin ku ew dikarin bi hêsanî beden ji organên excretory derkevin. Ev cara yekem û gelek girîng e gav, bê paqijî û karên eksê e. Bi hev re bi "softening" ji bo xebatê bi hişmendiya (wek paqijkirina ya formê warê man dengên). Gelek nexweşiyên bi bi xemilîne derûnî û termînalê, di nav de kîloyên zêde, divê ew jî paqij be têkildarkirin.
2. Gava duyemîn de piştî ku "mitigation" is paqijkirina colon.
3. Piştî destava mezin - hemû şilavên bedenê. Ji bo vê Malakhov şîret ji bo vexwarinê 2-3 lître ava teze her roj û her 3 rojan de ji bo serdana hemamî. Ev ji bo xwarinê rastê, xwarin gelek zebze û pêwîst e. Nivîskarê vê qonaxa 1-2 mehan dom dike. Ew bi serê xwe nikare rola diet bilîze.
4. Hingê - kar bi kezebê. A kezebê bi tendurist nikare bê piştî rûvîyan paqij bikin, li her demê û salê de, li nexweş - di biharê de.
5. Di dawiyê de - Sorbûna gurçikê.

Ev prosedurên mezin reconstructive ji bo bedena xwe, ma ew divê di heman rêzê be, wek ku nivîskar dide fikirandin. Li şûna ku yek an du mehan de ava vexwarinê û serdana odeya steam ya tu li ser diet te ya bijartî rûnin. Îcar çawa paqij bedenê berî kêmkirina kîloyan destê Malakhov dikare bibe qenc, di encama bi wê dirêj bidome.

Paqij Semenova

Nadezhda Semenova bi taybetî ji ber ku nivîskarê pirtûkên li ser self-xelasiya ji parazîtan tê zanîn. Lê belê, kitêbên wê ji wan têkildarî tenê ji bo kurmî ne - ew sîstemeke zelal ji bo paqijkirina dayîn. Semenov, û gelek bala derman alternatîf in, bawer dike ku ev ne gengaz e ku serî bi vê nexweşiyê, eger bedenê de ji jahr û ÿgir xelas ne. How to paqij bedena berî kêmkirina kîloyan destê Semenova? Sîstema wê ya di nav de:

1. Nehêlana colon.
2. Miamele bi dysbiosis.
3. Cleaning kezebê.
4. paqijbûna renal.
5. Nehêlana di girêkên û xwîn
6. Bargiranîya hildida.
7. Paqij sîstema urogenital.
8. Acizbûna ji belxem xelas.
9. Dişot, ku diran û devê.
10. paqijî û guhên
11. poz paqij.

Bûyer di eynî weke ku di sîstema G. Malakhov e. Pir bi awayekî mantiqî, mentiq û bi ewlehî, eger tu li ser hesta hevbeş bi bîr bînin.

How to paqij bedena berî kêmkirina kîloyan ji aliyê awayê Fields Brega

Paul Breg offers awayekî pir hêsan - rojî ya normal. Rojekê ji her hefte bi rojî - û pêvajoya başbûneke di dest pê dike. Ev dikare hem berî û di dema û piştî diet kirin.

Author pirtûka xwe ya populer "The Miracle ên Rojiya", naturopath û tên birêvebirin, bijûn, nivîsî ku tenduristiya mirovan ji gelek faktorên pêk tê, û çeperên dewrî duration: 1, 3, 7 rojan de yan jî zêdetir ji bo alîkarîya vegera bedenê ji bo normal, dewletê bi tendurîstî xwe, jêderk ji ew hemû extra "xedar" di formê ji jahr û ÿgir. Yên ku hewl da ku xeyala vê rêbazê dibêjin ku piştî pêkanîna dema ku bi van rêbazan dest ji hest sivik û hest û gelek çêtir in.

bran

Yek ji sadetirîn û hêsan awayên çêtirkirina bedenê. How to paqij bedena berî kêmkirina kîloyan bi alîkariya wateya vê xwezayî? Dish ji bran li ser zikê vala narehet û dikarin colic bibe, da ew e ku ne pêwîst ji wan re amade bikin, di forma safî. Ev baştir û ewletir e ji bo lê zêde bike çenek ji wan li cereal, selete, şorbe - li firaq berê, ku bi di nava rojê de xwarin.

Bran - çavkaniyeke baş fiber, ew jî dihewîne ku vîtamînên B, vîtamînên A û E. Ew jî di nav hêmanên şopên - potassium, magnezyûm, chromium û yên din. Ji ber vê yekê, bran dixwe rêzdar alîkarîyê bi constipation, paqij de jahr, erzankirina kolesterolê û alîkarîya damezrandina, mîkrofilora saxlem xwezayî di gut, ku ji aliyê reviews gelê piştrast bikaranîna vê rêbazê.

birinc

A baş ji bo paqijkirina bedenê li ber kêmkirina kîloyan bê enemas, - Hêjîrê. Ev paqijkirina nerm. The tenê şaşî di wê de - digre gelek wext. Li welatên Rojhilata diet birinc nevê eger bûn nexweşiyên ya pergala genitourinary, an pirsgirêkên hevbeş heye. bikaranîn brown hene birincê qehweyî. Li gel brown, tu dikarî spî, polished û unpolished bi kar tînin.

diet Rice, bêhna cesedê toksînên ku, edema, ber bi giranîya normal, metabolîzma, alîkarî di damezradina gurçik û kezeb. Try it li ser girl dibêjin, ku ew dide encamên baş, eger tu bi wê ji bo 2-3 mehan de digrin. No contraindications taybet. Di vê rewşê de ye, dema ku "re payekê hêdî û tevlê -. Didome"

Fêkîyan û Therapy Juice Live

Di pirtûka xwe "The Çareserkirina bacanan" Walker pêşkêşkirin ji bo paqijkirina bedenê li malê bi çareseriyê yên xwê Glauber da. Di sibeha li ser zikê vala, ji bo vexwarinê a cam ya çareseriyê ya ku ji hesaba yek kevçîyekî xwarinê yên amade sulfate sodyûm di piyalek av. Ev e jî têra xwe zikçûnê û bi hêz û bi bandor, li gel, çareseriya (li gor author) bala toksînên ku ji tevînek, ji wan re berhev dike û nîşan dide ku bedena.

Hişyarî: nabe bê bikaranîn, eger pirsgirêk bi hevpêçekî xwe hebû.

To paqij colon û Rûvî biçûk, ji bilî çareseriyê, pêwîst be ji bo ku ez an enema di rojê de berî çûna razanê ye.

Wiha paqijbûna jî 3 rojan li pey hev. Li gor Walker, hingê baştir ji bo sebze xam û berên, juices nû herin û xwarin ji wan re.

ne rojên paqijiya ne bi tenê dikarî vexwin kokteylek taybetî ji avê û ava lîmoyê, orange û grapefruit (pirsgirêk ji têkela - ji bo parastina dijî, pştî) hene. Di doza extreme, eger ew hest pir aciz dike ji birçîbûnê de ye, tu dikarî grapefruit, orange xwarin, an vexwarin fêkiyan kerfes. Reviews dibêjin ku domandina vê rêjîmê zehmet, di heman demê de pêkan e.

Norman Uordho Walker - Juice Live pêşeng Therapy û diet nebatî, cara di temenê xwe yê 99 salî de mir, û, li gorî çavkaniyan, ew bi kelecanî û saxlem û ta mirina wî de ma hatiye. Juicer Îro Popular hatiye li ser bingeha design xwe saz kirin. Author ji gelek pirtûk li ser jîndar saxlem, û li ser prensîbên xwarin û bi rêkûpêk, Walker xwe xwar sebze tenê xav, fêkî û ava fêkiyan, bawer bikin ku bikelînin û pijyayî xwarin - a "xwarin mirî".

Salad "Brush"

How to paqij bedena berî kêmkirina kîloyan? jin Reviews dibêjin ev e, ku din bi awayekî xweş û bi fêde ji bo paqijiya li wir - li serê sibê li ser zikê vala ji bo xwarinê seletê ji sebzeyên teze. Wekî ku malzemeyên ku ev dibe ku pincar, cabbage, gizêr, sêv, wek şarjê - petrolê sebzeyan û ava lîmoyê.

The pêkhatiyeke bingehîn "û firçeyan" - pincar raw. An yekûnek ji pincar raw nû, cabbage û gêzerê ji bo mix, demsala bi ava lîmoyê û rûnê zeytê û bixwin bêyî xwê. Di du saetan tu apple nû vexwin an jî bixwin an apple, heta piştî 2.5 saetan destûr xwarin din. Ev proje - xas, pauses, apple, didomand - pir girîng e, ev jî dikare bandorên ji selete çend caran.

komirê Activated û sulfate magnesium

komirê Activated û zor ji sorbents wek "Polisorb" heban an "Enteros-gel" Amadekirinê - Ev tê wateya paqijkirina bedenê yên jahr. Ji ber vê jî, ew baş in, bi taybetî jî heke ji bedenê e tiştek jehrî. Sorbents minasib bi tenê ji bo detox, û hetta ji bo pêşî li serêşiya in.

Amadekirinê "magnesia" an "sulfate Magnesium" jî heye, alîgirên xwe, temenê xwe yê rêbaza "paqijî bedena" - zêdetir ji nîv sedsalê. Lê ku li ser bandora zikçûnê û her carê bi bingeha. Wî nedixwest toksînên ku ji holê ne, çi tiştî di warê derana ji slag. Ji ber vê yekê, wek tiryakê "sulfate Magnesium" purgative baş, lê wek ku metodek tedawiya bêkêr e.