Hûn nizanin, ka tu li malê di dema xwe ya vala de çi bikin? Tevkarî!

Gelek caran em xwe bipirsin: "hun dikarin çi li malê di dema xwe ya vala de çi bikin?". Di vê rewşê de, bi îhtîmaleke mezin ji bo hişê tê fikra xwe ya li ser Înternetê an watch TV ye. Lê belê, di nav wan de mûcîze yên teknolojî, hema hema tu kes nizane bê ka ew dixwaze ji bo dîtina, bibînin. Bi vî awayî, flipping bi rêya belt bêdawî ya nûçeyan li ser torên civakî, û ji bo guhertina kanalên, mirov ne bi tenê dikarî dem heba derbas, di heman demê de jî wê dîtiniya talan bike.

Lê belê tiştê ku hûn dikarin li mala xwe, di demên xwe yên vala bikin, eger hûn dixwazin ne ji bo tiştekî? Bê guman, tu dikarî alîkariya ji ekranan, blue binivîsim. Baş e, Eger te wêneyek DVD - da ku tu wê ji aliyê reklamên di cihdeye û girêdan di tora mijûl ne. Lê belê, eger li gorî daxwaza xwe a dibe, hewl bidin ku zû li ser movie biryar û dest û temaşe dikir.

Select movies cidî, meşîm view bêwate yên rêzefîlmên American. Îcar piştî show fîlm tu xwe komkirin û venêrîna xwe bi xwe bigirin. Bifikirin ku hûn rexnekarê fîlmê ne: wê hêz û qelsbûnê ji ber ku film salix, tarîf bike game lîstikvan hewl ji bo diyarkirina ramana sereke. Hûn dikarin vê ji bo xwe bikin, di defterekê sade, û li ser hin malperên -, da tu nêrînên xwe bi kesên din re parve û bibînin, wek-xwezane gelê.

Em filmekî temaşe û nizanim ka tu li malê di demên xwe yên niha çi bikim? Bê guman, ew ne hêjayî bîranîna van hevalan mirovan, wek pirtûk e. Da bû, ku tu wateyê ji dem heba heye, berhemên klasîk û herweha hilbijêre pirtûkên li ser psîkolojiyê û pêşketina xwe. Piştî temamkirina xwendina to do reviews nivîskî dîsa. Û eger hûn xwendin, ji bo nimûne, bi nivîsînên keşeyên bûdîst ku hewl didin ku di fikra min (eger teknîka hişê-kontrol nû - dest bi arizî û di cih de, û hwd ...)

Dilovan - bi gelemperî bi awayekî mezin to get ji westandina û tengezarî demarî xelas. Ev temam ji bo kesekî ku nizane ku çi di dema xwe ya vala li malê ye.

ji bo pirtûkan an jî malperên bi recipes binêrin. Îro hûn dikarin bi hêsanî gav bi talîmatên gav bi ku kesek nikare xwarinê li dishes tevlîhev herî bibînin. Bibijêre ka tu çi difikirî heyecan û tamxweş, û dewam. Di gotarekê de ji xwarinê, ez dixwazim ji tekîdiyê li ser giringiya a xwarina bi tendurîstî. ji bo reçeteyên ku dê ziyanê bi shape beden û tenduristiya te bînim ne binêrin.

Jî, eger hûn nizanin ku çi bikin di demên xwe li mala xwe, ji bo asayîkirina weight hêzên xwe. Li gel pijandinê de xwarinên saxlem, çalak bikevin. Destpêk bi çenek exercise, her roj ji wan re bikin, û di nêzîk de ev çalakî dê nav diįe kêrhatî dibin. Hin tiştên din, ew dê bi feyde be ji bo xwedî blog ya kîloyan.

Û bi erzanî ji rêzê bi entries rojane li ser tiştên ku di jiyana we de çi diqewime - awayekî mezin ji bo relaks bike, lê di heman demê de ji bo hînkirin, hiş, minaqeşeyên li ser mijarên diyarkirî.

Di dawiyê de, ne gelek cûreyên crafts û hand-Maida hene. Girêdin, milpêçeke, Baubles posheyte skirt weave ji miherkan, floss Mijara an çerm, dest bi sculpt kesayetiyên ji ornaments hevîr xwê an plastîk. Dariştina - bi opsiyona mezin. Eger tu pir baş ne - bikişînim. Psîkolog dibêjin ku ev çalakî - ku yek ji baştirîn antî-pêßkêßkirin.

Eger tu nizanî tu çi hûn dikarin li mala xwe, di demên xwe yên vala bikin, li derveyî here. Even eger hûn kesek rêve ne, tu dikarî bi serê xwe bikin. Serdana pêşangeha hunerî, ji ballet here, yan jî tenê bi rêya park eware, fikra li ser jiyanê. Bi bîr bîne alternatîf kêrhatî ji TV û dibe, her tim heye.