Ka çi bikin: ji ber ku tevizîn dest de di xewê de çi ye?

Gelek kes ji tevizîn di destên xwe de di xewa gazinan dikin, hin jî li ser rewşa awkward navkirin. Bê guman, rêjeya wisa diyardeyeke bi xeteke ji kesekî sedem, di heman demê de gelek caran ev e, ji ber ku li ber nexweşiyan, ku bi vî awayî bê diyarkirin. Ger êrîşên tevizîn têkdana rojane û dema êdî dem, ev herî baş ji bo dudilî ne û navnîşana bo revanpizişkê e.

Ev bi taybetî girîng e ji bo vê yekê di wextê de, eger tevizîn dest de ji aliyê Esedî bi temamî ji hestyariyê, di bêhêziyê de, êş û tingling re çûn. Sedema vê rewşa dikare bibe iltîhaba damarên xwînê, nexweşîya Raynaud de, optîk e, pirsgirêkên gera xwînê. Tevizîn Dibe ku ji ber ziyana ku demarên - osteochondrosis, neuropathies tunelekê, û bi vî awayî li ser ..

Sedema herî bêhtir ji compression ji endings damaran de ye. Eger em dermankirinê ji bîr dikin û naskirin di rewşeke xirav, encamên dikare bibe daxê. Pêşî, e tevizîn di destên xwe de di xewa şevê jî ew e, û paşê tevizîn diçe li ser tiliyên û kefa hene. Paşê, rewşa mîna ku di nîvro dît, tevî êş xurt û tingling.

Tevizîn jî gelek caran ji aliyê sedemê:

• Nexweşîya kenda Pirrjimar. mirovên ku bandor lê kar li ser komputerê: yekem, tiliyên numb, hingê e compression xwe li firçeya hene. Hemû ev bi êş û giran bû.
• kêmbûna vîtamîna B12, dikarin bibin sedema tevizîn di destên xwe de di xewa. Ev hêmana ku ji bo pêvajoyên maddeyan di bedenê de ye. jî kêmasîya wê dibe sedema bêhêziyê giştî, westandin, ku dibe ji bo xulqtengî, tevlihevkirina hestyariyê di hin waran de ji çerm
• sendroma Raynaud da (nexweşiya xwînê kêm). Ji ber ku nexweşî faktorên irsiyetê, stress û sermestiyê. Li mirovan, windakirina hestyariyê li dest û ling, çûnûhatina belengaz, qerisîn bilez, destên cyanotic nîşankirin. Koma rîska de jinên ciwan kar bi ya kompîturê de, her tim li ku îndûstriya tê.
• tevizîn destên di xewa pêşwîste nexweşî dema denganî. Ji ber ku li tengkirin û damarên xwînê aciz û gera xwînê. Eger hûn ji vê nexweşiyê tedawî ne, lê dibe ko penceşêrê.
• in rewşan de hene gava ku yên ku wenda hestewariyê ji dest têkildar bi hyperventilation, stroke ischemisk, û artery cerebellar Sadiq.

Tevizîn ji milê rastê derbirîna qirka nexweşî disc degenerative an hîpertansiyon e. Ev nîşan biqewime dema ku hernia intervertebral, seqetî hevbeş, şekir, mîgrenê, demaran, û her weha ji bo nebûna hêmanên şopên hin û vîtamînan de destnîşan dikin. Wiha onemenenie dibêje, e ku rîska nexweşiyên girîng a ku divê teşhîs û tedawiya lezgîn heye.

How to restore hestewariyê ji xwe bi xwe?

A pêla tûj ji destê wî û lerizîn amadevanan wan dihejînin, û paşê jî çend caran ji bo xebatê nabezim xwe (compress / qeydeke) ji nû gera xwînê di destên xwe de. Dikarî ji bo xwedî tiliyên massage - dirêj çekên xwe. Seranserê lîsteyên roj nav xurmeyan, hawirdor, ball solid.

Ji bo ku pêşî li vexwarin-Bêguman tundî aloz, tevîhev di çalakiyên fizîkî, rê bi xwîna teleba. exercise Regular alîkariya wê normal tone masûlkan û masulkan de.