Lêkolîna teknîkên massage li gel massager eye-qedehên

dîtiniyekê de Nayab, tu çente di bin çavan de, ron look - e ku xewna her jin ne ew. Lê belê, mixabin, dema ku jimara xwe digire. Lê ev mumkin e ji bo berxwedana li time! massage Eye çêtir dîtiniyekê de bi temamî, wek ku herdem pêva- gera xwînê. Di gel wan, ku jê re xizmet wekî pêşîlêgirtina baş ji cataract û glaucoma, çav ji surgûnê bi deng û awazek masûlkan, çêtir metabolîzma li destmalan. Di vê rewşê de ji "teknolojiyên jiyanê" ji bo pêvajoya kirarî ya qedehên taybet, tumblers, ku bi taybetî hatiye dîzaynkirin ku ji bo zêdekirina xalên acupuncture bingehîn, di heman demê de jî di asta nerm tuşî heye, ku hûn misoger dike ku hûn wê çav neşikandin an dirêj çerm hestyar de tê pêşniyarkirin .

Lê belê, vê tedbîrê dikare bê Hacetên bi taybet û bi awayek li ser xalên hin hatiye lidarxistin. Bi tenê li vê derê jî gelek giring e ku bizanin li çi pêwîst be ji bo ku bandorê û çawa ye. Bi vî awayî, vibration an shiatsu massage bi tiliyên xwe, yên ku li herêma Palika jorîn û jêrîn, masajê kirin.

Berî ku massage ji mizdana rûyê bi herdu destên xwe, ew dê gera xwînê di destên xwe û rûyê bêxin. Di heman demê de, divê em not bikin ku ew radeya ku tu kar wê, hessas bibin, eger bedenê nexweş, ku îro ji bo wan. Massage ye şehdebûnê û pêk, bê diçinîn, tevgera, ku bi baldarî kirin, tenê tiliyên. Tevgerên divê vertically derhêneriya. Ev pêwîst e ji bo ku bandoreke mayînde li ser gihiştiye astekê, ku ev e, neh da dixne bi rastê û counterclockwise neh.

alavên massage

Dema ku massage, li eyebar nede û tu li ser wan ji çapemeniyê re ne.

To dest bi herdu destên xwe, tiliyên, ji mizdana li eniya bi temamî, paşê bi nermî, hilû di çerm de. du an sê caran dubare bike.

Em çapemeniyê ya ku tiliyên her du destên xwe li ser biruya, Guherandinên ji poz û ber bi perestgehên. Stay li bilindahiyan beşek ji biriyên û kesayetiya xwe. Ma ev sê heta pênc caran.

Eşhedeyê û thumb pick eyebrows, guvaşt, wan. Do tevgera ji perestgehên ji pira li ser sê heta pênc caran.

Kesayetiya we Perestgeha * bi tevgerên bezandin û neh caran li one direction an ya din.

li tiliyên Pêlî xwarê, li qiraxa top ji cheekbones, di direction ji poz li perestgehên. sê heta pênc caran dubare. heman bi binê cheekbone dubare.

Gently di qonaxê de, para dawî ji çav, ya ku nêzîkî pozê located kesayetiya.

Sê tiliyên xwe yên li ser eyebar nekurd top û bottom û make a motion hejînok. sê heta pênc caran dubare.

guhên rub baş. Mash cuda earlobes û çermê wan. Kesayetiya li hole ye, ya ku li pişt guhê ye.

Kolane, guhê xwe û xwarê, wê demê girtina canal guhê. çend caran dubare.

Kesayetiya xala, e ku li ser xurmeyan ji destê te, di navbera şehdebûnê û xwe di motion difirotin.

Jixwe piştî dermankirina pêşî tu teqīn ya enerjiyê hîs bikin, di heman demê de jî diyar bikim, ku ew bûne nîşan bide baştir. Heke wisa massage rêkûpêk kirin, toi bînahiya girîngî wê.