Peyvên hiş: çi bikin?

Ji bo jinên tirpûk jî pir pirsgirêkek rast e. Dema ku kelefên bêkêmasî neçar bûne formê xerab. Jinên biçûk jî nehişt ku ji wan re tiştek ji wan re veqetandin, da ku ji ber ku çermê nermî zirarê bikin.

Bê guman, di dema me de, hewcedariyên ji bo lênêrîna laş ne pir ne. Her çiqas , paqijkirin, çermê li ser elaletê dikare gelek pirsgirêk bînin. Hingê hemî, eger hûn bi cilên vekirî an jî T-shirts pê bikin, paşê ev pirsgirêk zû zelal bibe. Ji ber vê yekê hûn hewce ne ku hûn di vê herêmê de lez bikin.

Gelek xist: sedem çi ye?

Li jelly, çermê hişk tenê ne tenê nîşanek lênêrîna neheq, lê nîşanek jî hejmareke tengahiyê ye.

Gelek caran, berbi berbiçavkirina nîşanek anemiya ye, ku bi kêmbûna kêmbûna hesin re ye. Ev nexweşî hewceyê pêdivî ye.

Sedemeke din jî ji binpêkirina paşnavê hormonal e. Tendurên hişk dikarin nîşanek astengiya giyayên endodrine bibin. Ji ber vê yekê, heger hûn berdewamiya pirsgirêkê ya çermê peyda bikin, pêşî hûn hewce ne ku hûn bi pisporek têkilî têkilî bikin. Pir caran dibe, hûn ê ji bo hemoglobin kontrol bikin û asta hormonesê lêkolîn bikin. Ev dê alîkarî da ku ji bo derfetê an deriyê nebûna nexweşiyê diyar bikin.

Carinan carinan hûrbîrên hişk ên beriberî ye, ku bi taybetî bi zivistan û bihara mehan têne diyar kirin. Li çerm, bi taybetî ji kêmbûna vitamins A û E. Bi taybetî bi vî awayî ew hewce ye ku pêvajoyên multivitamin ji wextê wextê ku wextê wextê demê, wê bandorê wê li ser xebata tevahiya organîzmê ye.

Heke ku hûn bawer bikin ku kelek hişk ne nexweşî nexweşî ne, lê tenê bi encameke lênêrîna irregularî, hingê ew bi rengek çalakî veguherînek girîng e. Ya rastî, hewldanên lênêrînê hinekî ne zehmet e, lê li vir rasterast girîng e.

Çawa ku ji kulikê veşartî dakêşin ?

Ji ber vê yekê çi çermê ku çerm li ser elbowsê dike? Çawa çawa nîşanî te bibînin? Yekem, baldarî bala ku ji sûdê tê bikaranîn. Ew tê zanîn ku hema her her pêdivî ye ku hêsantir jî bêtir çerm. Pêwîste ku ji bo glycerin de gel gellek germ, kemîlekî şermezar an jî materyalek hilbijêre.

Ji bîr nekin ku çermê li ser elbowsê bi kemerên xwarinê derman bikin. Gava ku hilberek kozmetîk bikirin, bala xwe bidin komputerê. Divê kemmer divê nutritious û materyalên ku çermê hûrgilî hûr bibe. Ji bo qirêjkirina tîrêjê, hûn dikarin bikar an zarokên kem û gelemperî bikar bînin - ev nûnerên hestyarî kêmtir û bandorek erênî li ser çermê.

Berhemek pir pir baş e neftê zeyne zeyne ye. Dema ku rojekê, li ser kevirên wan bi rûnê rûnê xweş bike û pir zûtirîn encamên yekem pêşniyar bikin. Bi awayê, hûn ji bo vê armanca, hûn dikarin rûnê rûnên din ên - rûnê rûnê, rûnê germê, hûrgelan. Dema hefteya carekê, çermê bi rûnê rûnê vegirtin, ku wê ne tenê wê nerm dike, lê wê jî bi materyalên bi kêrhatî ve girêdayî ye.

Heke çerm li ser elbên ne tenê hişk, lê lê jî tarî ye, hûn dikarin ji riya jêrîn bikar bînin. Pêşîn, bi baldarî pirsgirêkên pirsgirêkên ku bi juice sauerkraut an lemon-lebatên lemon-ê de bi temamî bi tevahî veşartin vexwînin. Û paşê rûnê vexwarinê (rûnê zêrîn) zû û 15 celebên ku di wê deqê de.

Vebijêrk bikar bînin ku li ser pirtûka korpêçê ya epidermis derxînin. Ji bo nimûne, hûn dikarin bi kelefên qehweşîn ên bi honeyî û pêvajoyek wek herêmên pirsgirêkên pirsgirêkên xaniyê tevlihev bikin.

Bi awayê, honey jî wekî firotek tê bikaranîn. Ji bo vê yekê, hinek hûrgelên vê xemgîniyê zêde bikin, paşê paqijên cilê dihêlin, ku hingê hewce ne ku hewl bidin. Top with a bandage û ji bo saetekê derkeve.

Di her rewşê de, elbên hişk hewceyê lênêrînê berdewam dike. Û bi alîkariya alîkariyên xweya hêsan ên ku hûn dikarin bedew û dilsoziya xwe bistînin.