Tenduristiyê, Nexweşiyên û mercan
Strephopodia: sedem û variations, tedawî
Lingên me - ew ne beden e ku karekî mezin her roj, jiyîna barekî mezin û nayê bal kişand di cihdeye xwediyê cezb e. Lê eger bi lingên dest bi ziyanê û di temeke bibe, ew dikişîne û hemû bedena xwe, ji ber ku di vê rewşê de, bi meşê sade, nerihetiyên tîne. Li gel vê, seqetî û lingê sedema binpêkirina helwestek bi pirsgirêk û dîsa ji ber belavkirina load vediqetîne li ser ditewîne. Di şert û mercên modern e ku hejmareke mezin ji seqetî û lingê cuda hene. bêtir li ser vê nexweşiyê wek equinovarus seqetî, ling an hespekî Learn, gotara me re dê alîkar.
Çi zehmet e
Navê vê nexweşiyê ku bi destê dewletê Êrişkirin yên dilî, an bone, di ku de bi şikilkî lingê mirovan bi pêş jî sêqat e, dide famkirin ku kesên dixwazin li ser pêçîyan rawestin.
Dimîne li ser hişkiya strephopodia nexweşî dibe ku zêdetir an kêmtir dinyaya. Di rewşên sivik, Ogut dikarin di livdariya fehş ji teşkên yekî re eşkere bi hêsanî veguhêzim sock û lingê wî pasê in ku helwesta dimîne.
nexweşiyeke giran ber bi rewşeke dirêj berdewam lingê ev nabe, lê dibe ku nig biserêxwe, û, ji ber vê yekê, li derve hiştina ku derfetê ji bo rêve normal. Ji ber yên ku mîna me bi piştgiriya yek-xaleke wiha egera bi hoof hespekî de, nexweşî bi navê popular yên stand "lingê hesp da." Photo dide dinêrin lingê li vê nexweşiyê.
Ku dibe ji bo pêşxistina vê nexweşiyê
Wiha Ogut, dikare yek an du lingên di demekê de bandorê. Nexweşî dikare bê kirîn, stand ku di encama ziyana an nexweşî û civatî an çîrûskên, bi taybetî jî heke, malbat û xizmên bi teşhîs ya "lingê hesp". Sedemên vê nexweşîyê bi nav du komên sereke lêkve dikin:
- pirsgirêka pêwît;
- pirsgirêkên mejî bone.
Di bûyera pêşîn de li çavkaniya Ogut dibe, heger golikek tense û tendon Achilles. Ev li adên wek "mekîneyek" lingê xwe li ser pişta lingê û erzankirina toe xwarê.
Strephopodia kesek dikare wek encama muayenexaneyê an birîndar pêş, eger komeke ji masûlkeyên lingê hatiye derbe xwariye û baş bi cih fonksiyona xwe.
Dema e pirsgirêk li ser beşek ji bone li wir, li ser rewşa dibe ku ji aliyê hebûna tumor yan jî iltîhaba movikan de li ser lingê aloztir kiriye. Di vê rewşê de, tumor an hevbeş bi firehkirina îmajên ew beşeka load li ser tiliyên, ku ji sendroma avakirin û lingê hesp.
Dikarin çi pêşketina egera nerehetiyê
sedemên çend ku dibe ku ji bo pêşveçûna nexweşiyên şirove rê hene. Di nava van de pisporên nasnameya yên sereke:
- nexweşiyên genetîk. Hebûna di nav malbatan de bi navê car rîska peydabûna pathology zêde dike.
- nexweşiyên demara ne. Daku ji sîstema rehikan di encama reqbûna ji komên muscle hin. Pirî caran ew e, ji ber vê yekê strephopodia zarok.
- muayenexaneyê trawmayê di lingên û bi pihînan. Di vê rewşê de, bi îhtimaleke mezin ji ziyana masûlkeyan de golikek de, ku di encamê de dibe ku ji damezrandina brandnarbenkarzinom li ser wan û nakokî fehş muscle.
- Cor bi cilên pêlavên-albûmê de. Wiha footwear bi rastî xweş e, di heman demê de li ser helwesta ling bi panî bilind dibe sedema tekîdiyê û kêm muscle golikek. Eger ling di dewletê ji bo demeke dirêj e, e dixine masûlkan li wir, di encamê de bi îhtimaleke mezin dibe ku strephopodia pêş.
Kansêrê Ogut stop
pirsgirêkên ku li ber tedawiya pispor teng navê Podiatrist ravekirin. Ger tu jî ji bo ku doktor dest bi dikarî podiatrist bişêwire.
Ji bo ku piştrast teşxîsa "lingê hesp", pisporê cerde teftîşa dîtbarî û diyarkirina vê lêkolînê de pêwîst e.
Li ser muayene dîtbarî doktor bigihê asta xwepêşandanek: ew dikarin ji nexweş dixwazin to move lingê wî yê, ku pêşnûmeyek bezandin dema pîya û li rûniştî, dema ku lingê xwe li çokên xwe tewand. Bi vî awayî jî, pêkan e ji bo dîtina li çi astê de nexweş dikarin lingê te di têkiliyên bi kabika xwe bilind bike.
ji bo vê ew didewise û li ser pêçîyan nexweşan û dixwaze ku ji wî berxwedana bide: Also pispor dikarin hêza masûlkeyên ankle binirxînin. Ev Miameleyên sade dikarin teşhîs û radeyê ji pêşveçûna nexweşîya diyar bike.
To piştrast teşhîs avakirin destê Kontrola dîtbarî yên nexweş, yên kontrolê din jî dikare wekî X-ray û MRI pêşkêş kirin, û li ser ya ku teşhîs mayînde "strephopodia" danîn. teknîsyenekî tedawî hildibijêre, li gor doza û hişkiya nexweşiyê.
Li ser dîrektîfan sereke yên dermankirinê
Lingên xerabûnê ji bo tedawîya zehmet e. Pir girîng şîret ji dermankirinê di wextê xwe ji pispor e. Qonaxa zûtir dê di dema danûstendina bi vê nexweşiyê, bi bandor zêdetir tedawî kirin, dê bê. Ev çend deverên girîng:
- terapiya Drug. Ev li getting ji iltîhaba di movik û masûlkeyan, herweha ya ji bo rakirina excitability bêhed a endings nerve xelas armanc, li reqbûna muscle di encamê.
- Physiotherapy. Ev de li sêdaredana cûrbecûr yên temrîn dermane û pêşgir, herweha massage ling , an jî (heke pêwîst be) ji tevahiya surface of teşkên.
- Bikaranîna correctors ortopedîyê. Ev xeta yên tedawiyê bikaranîna rojane pirtûka duristker, piştgiriya kemerê, insoles, herweha shoes bi teybet e.
- Swisrayê. Ev Versiyon ji extreme yên tedawiyê, ku bi ti bandorê li ser rê û metodên din sepandin e.
xelekên Alternative
Strephopodia pir bi zehmet e were sererastkirin. Di vê rewşê de, nexweşî gelek caran bandorê li zarokan û kesên xwedî sîstema hilgirtina tam tê avakirin, ji ber tiştê ku tecrubeya stresê zêde.
Îspat bibe rêbaza alternatîf baş ji bo dermankirinê ji yên weha re Ogut tê gotin ji aliyê Ponseti. Ev nîşan dide adanî ê bilind, bi taybetî jî dema ku li zarok û ciwanan de tê bikaranîn.
Ev teknîka dimeşin bikaranîna nûçeyî sewax, bi ku de di riya hin jêre. Piştî çend rojan bêye guhertin, û bi guherînan û li ser helwesta lingê re, ku ew û demî. Sirêma xaxê nûçeyî, pêşxistin ji aliyê nexweş şexsî jî, pêkan e ji bo bidestxistina encamên baş di demeke gelekî kurt ji dem.
Rêbazên derman kevneşop
A hejmareke mezin derman kevneşop dikare cure ji bo her teşhîs û fersend bidin. Strephopodia - no îstîsna ye.
Van pirsgirêkan li healers mala xwe pêşkêşî decoction gefên pincarê, cenaz bi herrî çêkir û compression, herweha hemamî pirrjimar hydrogen. Lê di doza seqetî û ling, derman kevneşop, bi tenê dikare ziyanê. Cure bi xebata wê ne - pirsgirêkê di masûlkeyan û hestî ye, ku divê xebata rojane de û bi baldarî, û derbas nabin û ji wan re compresses.
Ziyan ji ber bikaranîna van pereyan de ye, di ser hemûyan re, li ber windabûna demê: şûna hewldana ji bo cenaz û pincarê restore helwesta lingê normal, pêwîstî bi rê ve ji bo pisporekî ji bo masaj û dirun.
Ger nîşanên hespekî an din seqetî û lingê wê derê - self-saxbûnê, û derman folk, ev e, pêwîst ji bo ewle ne, divê hûn ji bo şêwirdarîyê pispor.
Gelo parastina pêşemîn heye?
To ber lingên saxlem in, binêre û xwe baş hest, hûn divê mirov ligor hinek rêbazan:
- Care shoes rehet bi kabika xwe nizm.
- Use orthotics an piştgiriya kemerê.
- Daily to do temrîn hêsan û ji bo bihêzkirina, keskûala, ji ling û gûzikên masûlkeyên. Ew li ser golê rêve pêçîyan û filanê, li aliyê hundir û derve yên lingê re, kişandin û sock ji ber xwe û li ser xwe, rotation bezandin û lingê.
Tedbîrên weha ne bi tenê dê biparêzin tenduristiyê yên li lingê şirove di asta bilind de, lê di dema ji bo dîtina yekemîn nîşanên pirsgirêkên. Eger te zehmetiyên yekem di cîbicîkirina exercise cirm - ev yek bi minasebeta serdana a podiatrist an podiatry e.
teşkên tenduristiyê Dewletê û lingên ne kêm, ji ber ku her roj ew xurca more at biçûk tevgera me. Parastina tenduristiya wan her roj bi alîkarîya shoes rehet û hin temrîn hêsan ku hun dikanin çûye cuda ne bi tenê lingên û movikan de, lingê wî di heman demê de jî ji stûna piştê nekevin. Ev rê dê ji bo saxlem, lingên xweşik û cest bedew.
Similar articles
Trending Now