The bar horizontal li ser dîwarê bi destên xwe

Di qonaxa niha de, gelek kesan piştî tendurustiya wan binêrin û hewl ji bo parastina jiyanê, despêbike. Ew yarîgehên, gymnasiums, birkên avjenîyê hene û saziyên din ên ku alîkariya ji bo li shape bimînin biçin. her kesî ne, bê guman, dest ji vê yekê bi rêkûpêk. yên ku tercîh dikin xwendekarên li malê hene. Bi vê ew xilas pere û dem. Lê belê ji bo van çalakiyên divê ji bo sazkirina li mala xwe, heta eger bar horizontal. To date, e helps mezin ji alavên sporê heye. Lê ew mesrefa gelek. Eger daxwaza û derfet hene, tu çima li bar horizontal li ser dîwarê destê xwe danîn ne?

Doşeka xwe ji bar horizontal li gora armancên xwe

Ev ji bo wergirtina bar horizontal li ser dîwarê kardike pêwîst e. Bi tenê di rewşeke wilo de, bikaranîna mimkun be ji bo bidestxistina tesîreke mezin, girîng li ser workouts malê. Bi saya exercise bi rêkûpêk wê gelek komên muscle pêş de, bi darxistina sekneke bedew. bandora erênî dê li ser ditewîne de çêbûn. Pick xwe ji bar horizontal, ji aliyê armancên ku hatin berdan rêya rast. Çi Amûrên dikare li malê civiyan?

model dîwar

bar Horizontal li ser dîwarê dema ku ji bo ku bi kar anîn ji jor lenger dikare were tu surface vertical ve zeliqî. Çi avantajên heye model?

1. size biçûk. Ev bar horizontal nikarin di odeyeke piçûk fit. Û ew dê di heman demê de pir, pir kêm bibin.
2. Ev dikare li ti height cih. A tahdîdeke di rewşeke bi tenê bilind wê.
3. Ku modela sîstema nêrî û pêbawer e.

Ne bi tenê ji aliyên erênî yên ambaran de cuda. Piştî ku biryar ji bo me gelekî ji bar horizontal li ser dîwar, li ser kêmasiyên xwe hîn bibin, pêwîst e.

1. A set ji pirsên ku dikarin bêne lîstin bi sînor e. Tu dikarî şoreşên ku ne, û zor ji tricks.
2. sînorkirin weight li ser tiştên ku ew bikaribe beramberî tehediyatan li wir e.

model derî

Hûn dikarin ji bar horizontal li ser dîwar danîn, lê hûn dikarin di têkilya. Bi vî rengî ya projectile zanîn û gel. Dirûvê ew dişibe barbell. Ev dikare di navbera du dîwarên ku bi kêleka hev sazkirin siyar, û dikarin li derazînkê be. Çi avantajên wê ev model?

1. Installation nake, pir tevlîhev e.
2. Rod bi size biçûk, ku destûrê dide te ku ew danîn li ber derî yan li depê bilêv.
3. The design Cûdahiya ewlekariya bilind, ji ber ku bar horizontal ku bikaribe beramberî a weight girîng e.
4. Ev dikare bi amûrên din (swing, rings bo gymnastics, boxing wina) stendine.

Dema heybet bar horizontal li ser dîwarê bi destên xwe (an peyi-), divê em li ser kêmasiyên bi bîr bînin.

1. Mounting height vekirina sînor.
2. Li dîwarên korîdorê de asteng tevgerên.
3. Bi tenê cureyên sereke yên temrîn tu bimeşîne. About tricks nikarin ji xeyala.

Em manufacture alavên

Ji bo ku berhem û saz bar horizontal li ser dîwarê li depê, divê hûn ji bo kirîna hin detayên din jî. pêwîst:

• bibit boriyeke of a size hin;
• bîran bi bits manoreka bo metal;
• clutches;
• Bulgarian.

Di pêkanîna kar, gelek baldar bin. Divê tu bi pir baldar be. An na, rîska birîndar ji bihaya zêde dike. Li gel vê, dibe ku hûn di sazîyên zirarê. Li gor vê ev nabe, lê ji bo ku ez, û ji bo avakirina vê malê bar horizontal li ser dîwar e, bi qaîdeyên ewlekarîyê anîne ne.

The wall divê bi hêz bibin

Berî her tiştî, biryara ku wê bar horizontal di navbera hinek dîwarên danîn,. Points ji attachment divê bi destê hêz bilind bilêv. Ev ji bo ku bikaribe beramberî tehediyatan a stock weight nisbeten giran tê xwestin. Damezrîna li bar horizontal li ser dîwarê divê bê derxistin hilgirtin, da ku bernavê di dema exercise berdaye ne.

sembola schematic

Ji bo kêmkirina derfeta ji sedema, nîşanên kişandina bar horizontal. Li ser ev jî ji bo bihêzkirina dîwar, hesabê heta ya herî biçûk jî hûragahiyan pêwîst e. Li gorî vê, pêwîst e mirov bi baldarî bala xwe odên şematîk destnîşankirina height li ku malzemeyên ku dê bê sazkirin, cihê û kûr bi heybet. Divê tu bi dûrahiya di navbera dîwarên nîşan didin. Ev dê paşê birrîn gihayan ji size correct. Tu plan bi hev re li bar horizontal bi bars? Ji kerema xwe vê li ser odên xwe nîşan didin.

Creation of malzemeyên sporê

Take tube. Li çar aliyên wê ku ji bo 4 Pûtîn ne pir kûr. Ji bilî divê ew bê li dûr û wekhev danîn. Piştî ku hemû çalakiyên wê ji belgên bêhempa ye. Du ji wan bibînî ku dijberî hev û din de ye, divê bê birrîn. Li ser belgan mayî pêkanîna vekirina ku diameter ji bo 4 mm wekhev e. Hingê divê hûn ji bo wan xwe netewînin qorîcî bi boriyeke, da ku ji bo avakirina hêla rastê. Piştî ku hemû gavên jor, hûn ê a Çiyayê, bi yên ku tu dikarî mala xwe bar horizontal xwe li ser dîwarê set bistînin. Picture çawa ew ê wek ku di encama, dikare di dema xwendina review dîtin binêrin.

Di heman çalakiyê de ji bo ku dawiya duyem ya tube dubare kir. Hingê em bibin pel û em paqij bar horizontal next xwe, heta ku ew dest ji bibiriqe. Dema ku hemû tişt nayê kirin, em ji bar di vekirinê de ji set. Divê ev bi alîkariya paldayî li screws kunên berê bi dest bê kirin.

Din option bi heybet

Eger tu bixwazî çawa ji bo afirandina bars horizontal li ser dîwarê ji bo mala in, pêwîst e li ser hebûna metodên din yên attachment dizanin. Tu divê ji bo bikaranîna du angles pola. Ew jî divê weld kujê boriyeke. Piştî ku, di dîwêr de, bi bikaranîna punch, do di kunên ji bo fasteners. Ji bo vê rewşê de, divê bi berpirsiyarî nêzîk, bikaranîna asta. bar Horizontal divê bi baldarî û ne li kûrayî hang.

Ji bo boriyeke dîwar dê bi rêya bixemilînî serxweş in. Bi vî awayî wê pêwîst e ji bo bikaranîna screws self-bü an dowels.

bikaranîna daran

Tu dikarî din ji attachment bi kar tînin. Take gopalê pola bi kujê Threaded û xwar ev nav a bow. Piştî ku, gihayan, divê li ser dîwarê darvekirin jixwe ji kujên kunên wan li wan re girêdayî. Hingê bar bi rêya rod xwar avêtin, da ku çar aliyên wê bi di hole di quncikê de danî. Hingê di dawîyê de struktura bi gwîza sererast bikin.

Ev her tim gengaz ji bo hilberîna bars

Tu ne bi tenê ji bar horizontal bikin. Desteyên ji bo mala dîwar jî dikarin bikin û saz bike. Prosedûra e hema hema di heman. Manufacture mal sporê - tevî ko karekî bi arîşe ye, lê ew e ku qet ne dijwar e. Heke hûn dixwazin, hûn dikarin ji bo bidestxistina encamên hin bibe. Perwerdekirina li ser projectile similar bi kêrî dê û qayîlbûna.

encamê de

Di vê review, pêvajoya kirarî ya ji bo afirandina a bar horizontal û sazkirinê, ew li ser dîwar hate hesibandin. Ev divê bê fêmkirin ku ev bi tenê yek bighîjne yên şexsan de ye. Tu dikarî ji xwe re amûrên xwe li gor tercîhên wan û çêkirina şêwekariyê ya pêşîn hilbijêrî,. Eger tu daxwaz û di bîhnfirehiyê de, ku di encama, tu dikarî design eslî, bi armanca pêşxistina cîhêreng ên ji masûlkeyên bistînin. Çima hewl ne û çi ji bar horizontal li ser dîwarê bi destên xwe bi simulators din? Di encamê de dê ti sporvan, hem destpêker û tecrube xweş.