Wek dem herêmên dikarin rîska peydabûna kansera bandorê?

herêmên Time, li ku mirov têde dijîn, dikarin bi zêdetir rîska biçûk yên pêşxistina cureyên hinek ji yên kanserê têkildarkirin, pêşniyar dike lêkolîneke nû. Ev rîska ji binpêkirina saetê biyolojîk xwe diafirînin.

nexweşiyên rîtma circadianos

demjimêrê biyolojîk Mirovan dikarin run off, eger ew kar guherîna şevê, ji bo nimûne. Zanyarên van nexweşiyên circadian re dibêjin. Ew bi rîska kansera li karkerên guherîna li gor Dr. Neil Keporaso, an epidemiologist li Enstîtûya Neteweyî Cancer û nivîskarê lead lêkolîn re têkildar kirin,.

Lê belê, guherandinên di rhythms, bi ya ku ji aliyê kesên ku di nobetê kar jiyîn, key ne, wek ku ew herin di nava rojê de ji bo xebatê ji bo xebatê li şev. Keporaso û ekîba wî, bal kişand ser xwedêgiravî biçûk û rębazęn din li seate biyolojîk, ku her weha dibe rîska peydabûna pençeşêrê bandora dayîn.

Di rastî de, gelek kes hene qutbûnên biçûk li rîtma circadian di form of lag jet civakî. Ev dibe dema ku tu çoyekî xew ji bo hefteyekê, di heman demê de Parçekirina wê di nav hefteyê de gava ku tu ne hewce rabe zû ji bo kar.

, Got: Keporaso Lê lag jet civakî jî dikarin ji ber time zone biqewime.

Di kîjan saetê de ku roj hiltê?

Dimîne li ser time zone de, di dema bi rojhilatinê û rojavabûnê may vary: bar 5 derece ji longitude bi rojava, bi rêya herêmên dem results li dereng 20-minute di derketina rojê, li gor lêkolîneke li ser April 2, li civîna salane ya endamên Komeleya Amerîkî ji bo Lêkolîn Cancer kirin. Ev encam hê di kovara-peer berçavkirin weşandin, ne dîtin.

Ji bo nimûne, eger yekî Beg şiyar at 8 am li Boston, li kolanan, dikare ji xwe re ronahî be. Lê eger ew li Ohio dijî û dûvda di heman demê de, di herêma heman demê de, di pencerê de dikarin hê jî di tariyê de be. Tava rojê "re dibêje" mirovê saetê biyolojîk li Boston, bû sibe, lê ji bo ku li Ohio ewa ne dema ku ew siyar dibe. Ev dibe sedema ji bêndereke di navbera wê demê de li ser demjimêrê û bi dirêjiya biyolojîk.

lag jet Civakî hatiye dîtin bi şert û mercên cuda de, di nav de obezîte û diyabetê têkildarkirin. Di lêkolîneke nû de, lêkolînerên bal pençeşêrê nedî.

Cancer û bi şev û biyolojîk

Lêkolînvan welat ji 4 milyon kesên mezin yên ku hatine bi kansêra di navbera salên 2000 û 2012 de teşhîsa hatiye analîzkirin. Gel di vê lêkolînê de li 11 dewletên di nava parzemînî de Dewletên Yekbûyî.

Encamên da xuyakirin, ku ji bo her 5 derece ji longitude ji rojhilat ta bi rojava di nava herêma heman demê de, rîska peydabûna cûre yên penceşêrê bi 3 ji sedî li mêran û ji aliyê 4 - li jinan.

Ku lêkolîner jî rîska peydabûna cureyên hinek ji yên kanserê lêkolînkirin. Ji bo nimûne, kesên ku li herêma rojava ya Herêma demê de dijiyan, rîska 4 ji sedî mezintir ji penceşêra memikan bi pêş, û ji sedî 13 bû - ji Losemî lymphocytic kronîk (a pençeşêrê ku di şaneyên spî xwîna tesîrê), ev rêje bi kesên ku di extreme rojhilat dijiya part of time zone de.

ji Losemî lymphocytic kronîk, û ji sedî 10 - - Jinên ku li herêmên rojava yên time zone de, rîska 4 ji sedê bilind ên li pêş kansera pêsîran bi 12 ji sedî bûn pençeşêrê uterine, ev rêje bi kesên ku di easternmost qada ji firînê re heman demê de dijiya , lêkolîneran dîtin.

Hemû van zêdekirina rîska pençeşêrê biçûk in, û zanyar jî dibêjin ku lêkolînên zêdetir ji bo damezrandina e bê Marcolini di navbera penceşêrê û binpêkirinên li ser demjimêrê biyolojîk mirovan hene ku pêwîst e.

ber sedemên

Mekanîzma ku dikare rhythms û pençeşêrê girêdin ne naskirî ye. Lê belê, dibe ku guhertina nisbeten dawî di jiyana rojane de gel.

Li seranserî jiyana xwe li ser Earth roj mirovan rojane alîkarê ji tevgera ên rojê. Gel di nava rojê de û yên din di şevê de çalak bûn. Lê ji nişkê ve her tişt guherî. Gel di hundir de di nava rojê de bimîne û bi ronahiya geş bi şev rastî. Ev jî dikare ji bo kêm astên melatonin rê. Ev gengaz e ku asta melatonin kêmtir dikare sîstema parastinê, her weha rîska pençeşêrê li mirov bandorê.

Tevî ku lêkolîna pêwîstî bi bêtir heye Keporaso dibêje ku qey her yek ji me dikare ji ronahiya rojê di nava rojê de û bi kêmkirina ronahîkirina sûnî, bi şev bi kêrî.