Self-çandiniyaPsîkolojiyê

Affirmations: nihînên

Destûrê wek çalak self-hypnosis a nêrîna xweşkeys û bi arzanî ku subliminal e. Di şêweyekê sade declarative, dubare dinalim an bi bêdengî, em hewl bidin bindest (û eger tu awayekî rast bikin, û bindest), dîwarên zanebûnê û reprogramming hiþ de me. Affirmations - alaveke gelek sade di heman demê de bi hêz ji bo correction me yên self-rûmeta. Weke enerjiya me di vî awayî tê xwestin, bi erêkirina hêza xwe zêde dikin.

Di hiþ de me, wek ku di arşîvê de, profîlek hemû tecrûbeyên borî de me. Wek boatmen dibirim gemiyê çemê li hember niha, em bi saya "bernameyên" jiyana mîrasê bi baweriyên rêlêgirtina nekişîne, em di zaroktiya dê û bav, mamoste û kesên din ava kir. Di asta niha de ji ser hişê me - berhemek vîrusa, Pêşeka. Em ji dinyayê 'software' me bibînin, ne bi çavên, û. Kompîturê dixebite, wekî beşek ji software xwe. Ji bo wî avabûye ji bo ti taybetiyên nû, divê tu bernameya nû û guncaw de binivîsînin. Piştî ku hosta, pratîkê de ji daxuyaniyên erênî (wad), tu dikarî neyînî, sazkirina tunekirinê yên hiþ te jê. A cihê pîroz e qet vala. Ew dê di jiyanê de-aîdiyetê, incax hôvîtî û hiþ de bigirin. hiþ de bikuje, wê te ji bo jiyaneke baştir vegerînim. Tu dê bibe mirovê saxlem, ewle ne û bibiryar. Tiştê ku tu dixwazî, û ev dê bibe. Îfadeya dikarin hategotin, ji xwe ra dixûnin, binivîse, an jî bi lavijan. A mijara tama. çînên Daily (di saetên serê sibehê de pênc deqeyan û pênc deqîqeyan berî razanê) ji binî jîyana xwe ji bo baştir guhertin. Lîstik hêjayî şemal e.

kesên gumanbar de hewl didin bi kar daxuyaniyên erênî, lê wê demê destûr niyeta xwe. "Hemû eynî, ew ê xebatên ne!" - ew dibêjin. Bila min ji we re rave bike çima daxuyaniyên we yên xistiye ne. Destûrê yên di nivîsê de, divê rastgo be. Dema ku em xwe bi xwe de derewan bike, heta eger Kurdîstan, bi fikra ji protesto û astengkirina qûlkirina li ser îdîayên di bin hiþ. Li gel vê, erêkirina me ya niha bi xwe di baweriyên hiþ de dijîn hev dikevin. Confusion. Di "dibe" me ruhanî xuya bernameya hevnegir. Ji ber vê hiþ û hewl dide ku Dazzle yek vinaigrette şirê. Kî ji we re dibêjim: ". Ez dixwazim ji bo rawestandina vexwarinê" Eger tu bi vexwarinê bi de tecrûbeya me, di hiþ de, wê ji bo vê daxuyaniyê de "leech" bi naveroka neyînî biqeliþe: Ji bo nimûne: "Heger ez dev ji vedixwarin, ez dostên me ne." "Heger ez dev ji bo vexwarinê min dê hevalên bikenin." "Heke ez dev jê berde, vedixwarin, serekên kahînan, dibêje ku ne tenê li bastard nexweş vexwe." "Heger ez dev ji vedixwarin, ez ê wek kundirekî di binêrin Sersal û rojbûn."

Di lîsteyê de ji van "çilingdaran" dirêj. Hûn dibêjin, bi dengekî bilind, lê ew wek asteng ji bo pêkanîna tevbigerin. "Çilingdaran" - sazkirinê niha we ye ku hiþ de qebûl dike ku rast e. Ji wan re avêtina ji hiþ de divê xebatên berbiçav. Carekê hûn îdare bikin ji bo ku bi "bloodsuckers" hiþ de, li şûna wan bi daxuyaniyên erênî nû, ew bi bandor û domdar be. Tu nikarî dîsa herin vedixwarin, ji ber ku ew dê li dijî baweriyên te ya nû.

Çi bikim? Piştî gotinên daxuyaniyê de, em li dilê xwe fêm bikin ku ew e, ku ew danîn bi nermayî, dûr ji rastiyê. Ji bo derbaskirina vê astengiya, ew pêwîst ji bo ku piçekî de hestkirina erênî yên ku di hiþ de "ji dest da peyva" e.

Baştirîn rê ji bo bikaranîna peyva "biryarê" Di daxuyaniyê de erênî. Ji bo nimûne: bilind, dibêjin, bi dengekî bilind: "ez qezenc sê hezar dolar mehane." Niha dibêjin, "ez hilbijêre bi hêsanî û bi lehev qezenc sê hezar dolar mehane." Ferqê dibînin? Nimûneyeke din jî. Dibêjin. "Ez slim û balkêş im" Niha dibêjin "ez hilbijêre ji bo hest dikin ku yên din ji min re slim û balkêş." Ma tu daxuyaniyek duyemîn Wisa xuya dike ku bibe baweriyeke zêdetir? Û yek nimûne more. Dibêjin, bi dengekî bilind got: «Min a mezin, mala rehet." Niha bi xwe re dibêjim: "ez hilbijêrin ji bo ku mezin, mala dihise." Di daxuyaniya duyem çarenivîsê xuya ye, ku ew ne? Compare van daxuyaniyên. Peyva "biryara" di bingeha xwe de changes qalîteya de hestkirina erênî: ew bi baweriyeke mezin dibe, da ku ew dixwaze bawer dikin. Herwiha, ew bêpar "leech" medium çand hiþ de û ji ber vê yekê bi leztir e. Pronouncing guhertoya destpêkê yên daxuyaniyê de, we di şikê de hîs dikin. Ger daxuyaniyek erênî bi gotinên ku dest pê dike, "Ez biryara", hişê hiþ de nikare tiştekî ku tu biryarê ji bikare ne. Bi niyeta di dilê te tu kes dibêjin dê û nayê wiha xwedî maf ne. Hişê hiþ de mecbûr e ku ji bo pêkanîna daxuyaniyek erênî te. The "çareser" peyva hîskirin, metal, înkara - "wusa jî be." Bi gotina "bi biryara" wad erênî gelekî bi bandor in.

Li ser erêkirina yên li ser pêwîstîya dizanin li jêr e:

1. Destûrê wê tije hestên erênî û hestan be.

The bilind, leza ji vibrations hesteyî-hest xwe ji daxuyaniyên tên axaftin, li zûtir wê nasî hişê hiþ get - self hundir xwe.

erêkirina peyvên divê balkêş, heyecan û bibandor li ser we be, ji bo ku ew ê ji we re di encama tê xwestin rê. Bi hevkarîya bi daxuyaniyê de, li ser wê difikirim: Gelo ev nice? Ma hestên xwe bi giya? Gelo ew xwedî hêzeke magnetic?

2. Qebûlkirina bikar bînin li kombînasyona bi radixe. Di her du rêbazên de roleke sereke lîstiye destê xwe hesteyî-hest. Ji bo nimûne, hûn biryar da ku bala daxuyaniyên erênî xwe li ser dilê wî. Bifikirin bi ti awayî, têkildar di mejiyê xwe de bi dilê saxlem, û dibêjin daxuyaniyê de, visualizing it.

Ji bo nimûne, xeyal a giraffe. Do giraffes herî mezin dil û bilind û tansiyona xwînê ji hemû heywanên erdê. The dilê pompeyên xwîn li derdora giraffe 3 metre up stûyê xwe bigihîne mejî! giraffe Heart bi rastî bêhempa de: ew bi giranî bi 11 kg, heye dirêjahiya 60 santîmetre û thickness dîwarê 6 santîmetre. Find a picture baş-digerin ji giraffe û awireke nêzîk nav it. Hest bi hêza dilê xwe, xebatê, wek "agirî engine". Niha dibêjin daxuyaniyê de, "ez biryarê bide ku ez xwedî dilê xurt, ciwan, bi şahî û bi hêz, wek giraffe."

Nimûneyeke din jî. demjimêrê Kremlînê re têkildar di hiþ de me bi bawerîpêkirina û rîtma. Bifikirin, bêguman dirêj wan, chiming saetê. Dibêjin îfadeyê: "Ez biryarê çi dilê favorite min dixebite fesadî û bi rîtm, ku bi dirêjiya Kremlin."

Nimûneyeke din jî. petrolê tovê cehe - a rast "şûjina di bixêriyê re" yên di bedenê de, ku rê li ber nexweşî û xwîna dilopên vascular. Ev hîngê li kolesterolê xerab ji bedenê. firaxên me eynî "pipe". Imagine boriyeke zengîn. Keep image xwe di serê wî û gotiye, bi dengekî bilind yan bi bêdengî li daxuyaniya jêr e: "ez bi kar petrolê linseed. Ez biryarê bide ku ez damarên xwînê paqij û bi hêz. "

3. The erêkirina divê bê kêm jî perçek ji "NA" û pêþkêþkirina herî zêde erênî.

hiþ me nade jî perçek ji "no" jî fêm nakin û digire her tişt di rastiya xwe. Words xem neke, xem neke, xem neke, ew tu keriyên digire "do ne." The zincîra associative ji hiþ de, di lîstika "Ma min şaş ne," bi heyecan e - tirs, xem, xeman. Ev pêwîst e, ku dibêjin tiştê ku tu dixwazî, bi tiştê ku tu naxwazî. Re dibêjim, ne: "Ez ditirsim ku di ezmûna me ne." Make daxuyaniyek erênî, ku di fîlma bi navê "Operation Y ..." "ez biryarê bide ku di ezmûna e her tim cejneke ji bo min." Hewl bide ku aktivîstên erêkirina peyvên consonant "şahî", "fun", "bextiyarî", "razî", "asan" û yên din. The hişê mirovan bê helwest çekên xwe ji bo hestên erênî û blokên input neyînî vedike. Gel li ser fun û heweyên zîndanê.

Ji bo nimûne, xeyal a rûyê smiley. Niha dibêjin, "ez biryarê bide ku ez şad, kêfxweş, dikenin, pankreasê de."

Other wergerandî: "ez destûrê nav jiyana te de tenê tenduristiyê, hezkirin û serfirazîyê"; "Ez di jiyana xwe de biryarê bide, her tişt başe, - û di dema niha û di paşerojê de"; "Ez biryara ku tev bi dema borî de û bi kêfxweşî qebûl amade bû"; "Ez hilbijêrin di hêviyê de Kêfxweşî û bereketa dijîn"; "Ez biryarê bide ku dilê min bi kêf û bi şahî tije bû"; "Ez biryarê, ez hest bi kêf û kêfxweş"; "Min biryar da ku xwîna min herikîna kêfxweş û bi şahî di pênasîna a xwarin û dilê mezin e hatiye"; "Min biryar da ku ez ji wan hez ciwan, beden bi lez, bi hêz û bêwest min"; "Ez biryarê bide ku hemû sîstemên bedena Divine min dirêje û enerjîya paqij."

4. Derxistina divê di dema rast de be.

Naveroka daxuyaniya xwe de, divê wekî rastiyek dayîn pejirandin, ez dixwazim di rastiyê de bû. Eger hûn dibêjin, "ez dê mala xwe min," ew ê di pêşerojê de bimîne. Tu yî pîr di civakê de, û hemû bi xwe îqna bikin ku te dûz be. Çêtir e ku dibêjin, "Ez biryara ku bi şahî û bi bextewarî di daîreyeke ji du-razanê de bijîn." Li şûna: "Ez ê ku karekî nû heye", em bêjin: "Ez biryarê bide ku ez karekî mezin heye."

Bihêz li daxuyaniyên xwe li ser paşeroja nepirse. Yek, ji min re got ku çawa ew sond xwariye, dev ji kişandin. Ew li ser milê xwe nivîsand: "Sibê ez ê cixare derkevî." We'de derbaz, li ser nivîsîbû, û ew bi berdewamî cixare li ber we fêm kir ka wê çi bibe. Ew daxuyaniya xwe de guhertin: "Min biryar da ku jiyana min bê nîkotîn xweş e." Bi demê re, wekî ku qewimî.

5. erêkirina divê niha cînavka "ez" be, "min", "min".

Bê te, daxuyaniyê de mirî ye. Ev taze de û nîkaş e. Eger hûn nekevin ku bêjin "ez" an jî "min", ev dudilî û têkçûna xwe bi xwe dide. Divê tu di vê formê de dibêjin: "Ez biryarê bide ku ez ji wan hez û pêzanînên xwe wek te ne"; "Min biryar da ku ez nav love jiyana min ketin, têkiliyên xweş û bextewer bi kesên din"; "Min biryar da ku ez, wext bibîne, enerjî, şehrezayî û pere ji bo pêkanîna hemû daxwazên wan"; dewletê xwezayî - "Ez ku bi pirrbûna biryarê bide. Ev ji min re digere! ".

6. Di daxuyaniyê de divê kurt, sade û taybet be.

daxuyaniyên dirêj, aloz û nezelal potansiyela hest xwe winda bike, û ewr hişê. Di daxuyaniyê de kurt û rîtmîk, da ku ew bêtir sûdwerbigrin e. Ew dibêjin ku kurtiya - Xwişka talent. Bi dewletê re bi kurtî, pêwîst e ji hev cuda ya girîng (ji bo quality) ji ya navîn (quantity), ku balê li ser danîşana çarçoveyê de, ji bo jê ji text ên piling gotinên zêde jî.

7. text ên erêkirina wê li ser te bêne girtin, ne li ser kesên din.

Tu nikarî ji bo erêkirina hevser, zarok an jî hevalên xwe îmze bikin. Tu mafê mohr tune ne. Tu dikarî tenê di asta niha te ji ser hişê xwe biguherîne. Erka Sisyphean - Ji bo guherandina kesên din. Type erêkirina: "Mêrê min ji min hez dike bi her roj bêtir û bêtir di" e, zêdetir wekî sêr. Ma tu dixwazî ji bo belge hestên kesekî din bandorê. option qebûlkirin, "ez biryarê bide ku ez ji wan hez hevserê min û ez kêfxweş jiyana me bi hev re." Tu zelalî divê encama dawiyê ya ji îdîaya xwe bibînin û bi xwe bibînin, bi awayekî çalak di cîbicîkirina vê destketê de beşdar bibin.

A çend peyvên ez dixwazim li ser wad master erênî dibêjin - Sytin GN Veava ew gelekî ji bo tenduristiyê bandor. Ew tune li saxbûna nexweşiyên cûr tên afirandin, ji bo ku bikarin, ji bedewiya berterefkirin, attractiveness jinan de ji bo hêza mêran û hwd. Sytin GN zindî û çalak (di 1921 Born) hê jî. Di dema Şerê Cîhanê yê Duyemîn, ew neh birînên stand û ji bo ku jiyana aştiyane ya vegeriya kesê kêmendam ji koma yekem. rêbaza wî ew li xwe pratîzekirin, û di sala 1957 ji bo xizmeta leşkerî fit hat îlankirin! Tebîban nas dikin ku di gelek rewşan de Sytina teknîkê de, bi tenê, ferdek.

wad erênî bigihîne kûrahiyên hiþ xwe û berhemên bandor dibûm, bi hêz, eger hûn bi dengekî bilind, hêdî hêdî û bi ewlehî bêjin: Harmony. Rest. Kindness. Happiness. Joy. Şehrezayiya. The hêza jiyanê. Rastiyê. Fun. Şewitî. Temambûnê. Bexşandin heye. Balance. Courage ... Baş e, tiştê ku ya herî girîng jî peyva ji bîr? Tu ew nas kirku - love.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ku.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.