Çima kesek happy û çawa bextewar be?

Gelek kes li ser çawa hinek bi rê ve ji bo her tim bextewar ji bo dîtina erênî di her tiştî de be, û kêfa şiyar bû her roj bi bişir li ser rûyê wî meraq dikin. Çima kes happy? E li wir, dewlemendîya mitleq, an jî wê bi tenê li demên hinek ji yên jiyana me de xuya dike?

Bext çi ye?

Happiness - konsepteke felsefî e, ku nîşaneya rewşa mirovan, ku ew bi temamî bi jiyana xwe razî bû. Eger xelkê asayî li ser çi ev tê wê wateyê ku bipirse bextewar be, herî wê dest pê bikin ji bo şandina hin dewlemendî. Ma mala te, xwe, an car biha, karekî baş, derfet bi rêwîtiyê - e, tiştê ku gelek kes bawer dikin bextewariyê.

Di rastiyê de, bextiyarî - e dewlet ji hişê. Ev çawa mirovekî eleqeya xwe bi wê yekê ku ew girêdayî. Tu dikarî dewlemendî, ji her demê ra ne, lê belê ji bo happy di heman demê de bin, kesên dewlemend caran, xwe bextreş. Mirovek dikare bes be happy ji ber ku ew di hundir de şert û mercên xwe yên jiyanê, dixemilandin ji bo çi wî heye, bi çavnebariyê ne qebûl dike û ne jî craves de ne gengaze.

Ji bo her bextewariyê - e tiştekî cuda ye, ti bersîv single ya li ser pirsa çima mirovekî bextewar e heye. Yekî têra xwe hîs hestên erênî, xwarinê tehmxweş, û ji bo ku kesek ji tecrûbeya kêf rast gengaz e bi tenê bi kirîna erebe herî erzan.

Zarokatîya - bextiyartirîn dem

Eger tu kesekî li ser dema ku ew gelekî kêfxweş herî dawî bipirsin, gelek in, dibe ku ji bîr zaroktiya xwe. zarokên ciwan ji her tiştî vekirî nû ne, ew bikaribin bibînin erênî li tiştên ku mezinên xwe nas nekir. Ev ji karîna ji huneran tiştên biçûk bikin, zarok bi rastî jî bextewar e.

Zarokan hestên xwe venaşêrin. Kenîn, gava ew bi kêf û hawar, gava ku ew xemgîn in, ew bi stranan û dance dema ku ew dixwazin. Zarok dikarin bibin çi ew in: li nêzîk, serbixwe ji qaîdeyên û standardên ji civakê. Ji ber vê yekê gel şa wek zarokekê hema hema her tim.

Bi zayîna ji dê û bavê zarokê şansê ku li dinyayê nas nû va bi çavên zarokan hatiye dayîn. mezinan zarok bi enerjiya pozîtîf, şahî û erênî doz hatiye vekirin.

Ma mirov her û her bextewar be?

Probably ne wisa kesên ku di jiyana wî tomerî, hêrs, hêrsa, xemgîniya hîs ne. Ev îhtimal tune ye ku di van demên tu hîs happy. Çima kes do her tim ne razî ne? Çima bextewariyê ne mitleq e?

Li her jiyan in bars reş hene. Yekî ji yekî kêmtir more. Even kesê dixuyê ku herdem şa carna dihesîne hestên neyînî. Dema mirov dibêjin ku ew kêfxweş in, ev nayê wê wateyê ku ew tu caran, hêrs bibin. Just jiyana xwe bi bi demên şahî, ku bi hev re, hesta bextewariyê bide dagirtin.

Rebenî û xemgînî, ku carna bi her yek ji me biqewime, bo çalakkirina background berevajî baştir di pey re hestên erênî tên jiyîn. Carna mirov fêm nakin ka çawa ew gelekî kêfxweş heta ku her tişt winda ne bû. Re zivik ku bide hesta bextewariyê, gelê ku ji bo ku ev têgihîştin û kêfê her deqeyek ji jiyana xwe.

Çima kesên bextreş in?

Pirî caran, bi ravekirina sedemên ji bo ku kesek e ne memnûn bi jiyana xwe pir bi hêsanî. Ev dikare bibe karê Pişti, pirsgirêkên di têkiliyên bi kesên ku jê hez dike, zehmetiyên aborî, nexweşî.

Carinan ev yek mimkun e ku van kesan yê ku hema hema hemû di jiyanê de heye: di nîvê duyemîn ya ku zarok, karekî baş, jêhatîbûna bi rêwîtiyê. Ev wisa diyar e ku di bin van şertan de, kesekî, divê bextewar be. Lê belê, gelek kes ewla serkeftî dikarim xwe wekî wisa dihesibînin ne. Ew her tim tiştekî nayê nedihatin ne, ew jî ev trajedî ji her tiştî û gelek caran gazinan dikin. Çima vê yekê biqewime e?

Berî her tiştî, van kesan pêwîstî bi xwe fêm bikin, ji bo armancên û xwestekên xwe. Bi tenê, pênasekirina zelal tu çi di rastiyê de dixwazin, dikarin bi rastî bextewar. Pirrî caran, mirov çawa nizanim çawa dinirxînin çi wan hene. Ew bi ramana ji hemû baş e ku ez ji bo dayin, û ji wî bextewariya xwe fehm ne bûbin.

Çawa bibî happy kesekî?

Psîkolog bide, gelek agahdarî li ser vê mijarê. Pêşî divê em lêkolînê de jiyana xwe û biryarê li ser xalên ku bi têr ne. Ji bo nimûne, ew hêjayî liberçavgirtina çima mêrekî bextewer li malê bi malbata xwe û li ser kar her tim bînteng e. Gel bikaribin dê jiyana wan biguherîne ji bo baştir, da ku çima karekî balkêş zêdetir, ku dixwazin ewê herin bi kêfa nabînin?

Ku bigihîjin bextiyarî, divê hûn ji bo rawestandina gilî bike û di her tiştî de bi tenê dikarî xerab dibînin. Ev divê li cîhanê cuda bigerin, hewl bidin ku bibînin erênî di sadetirîn hûragahiyan. Eger ji nişkê ve di otobusê dest to play song favorite xwe, an xerîb, li kolanan bişirî we ye, doza bo şahî ne?

gelek in tips din li ser çawa ji bo ku jiyana te xweş zêdetir heye: Ma dem li ser tiştên pûç wunda ne, gelek caran bi hevalên baş re relax, ji bo îro dijîn, lê li ser planên ji bo pêşerojê ji bîr nekin, ji bo pêşxistin û bixebitin ku tiştekî hîn bibin. By piştî van hemû qaîdeyên, hûn bi rastî hest wek wê dinyayê di rengên geş boyaxkirin, û bersiva pirsa çima mirovekî bextewar e, zelal û sade ji bo we be.