Çawa ji bo baştirkirina complexion bikaranîna berhemên xwezayî û pincarê?

Face - yekane tiştê ku em bigire, ne jî di tu hewa û dema salê, gelo ev sar e, germ û mezin, bayê ku dişewitîne an jî tav dişewitîne. çerm Facial nikarin guhertinên ji nişka ve li germahîya, rawestin, û ne tiştekî ecêb e ku carna ew dest cîhêreng ên kêmasî cosmetic, wek ziwabûna fehş, gewdeya, û yên din bi rengên ji axê. Çawa ji bo baştirkirina complexion? Çi dikare were kirin ku li hemû "sed" binêrin?

Tercîh divê bê dayîn berhemên kêrhatî (xwarinên diçînin, masî, berhemên rojane), ji ber tiştê ku em bixwim, heta radeyekê girêdayî dewletê yên çerm me. Ma şîrîn tijî nekin, ji ber ku kêfa bêhnek rû encamên ne xwes wek rûnê, û heta di çerm de dest bi cefayê bikişîne.

Çawa ji bo baştirkirina complexion bi nutrition?

Metabolîzma û çûnûhatina girîngî wê, eger her roj ji bo xwarinê tu findiqa, çendeya sed graman. pêkhateyeke wan a phosphorus, kalsîyum, hesin, vîtamînên A û E, û da ku di bedenê de divê fiber.

Helena Rubinstein offers bivî mucîzeyî "Beauty taştê", by ku complexion hev piştî bi tenê du hefteyan başkirin.

malzemeyên:

• şîr - nîv qedeha;
• apple tevneke - 1 pc;.
• mewijan - dareke;
• kurrę - 4 pcs;.
• ava lîmoyê (size medium) - 1 pc;.
• honey - 1-2 kevçîyên;
• Pirtikên "Hercules" - 1/3 cup.

Hemû pêkhateyên bi tevlihev û bixwin "taştê ji bedewiya."

Hilgirtina diet food - bersiva rastê ya li ser pirsa çawa bikarin ji çerm. Bedenê de ji jahr paqijkirin, her bi tundî û mîneralên, xebatên normal yên di pankreasê de, rûvî, ya ku xwedî tesîreke erênî li ser rewşa çerm têrnebûyîn. populerbûna Wide rabû selete hija "Brush", ku:

• cabbage;
• apple;
• pincar;
• gêzerê.

Van malzemeyan bi nav pêçekê tenik birrîn. Li ser xwesteka, lê zêde bike vîtamîna blend de:

• pincarê (pîvazok birrîn);
• cranberries;
• dikezixîne;
• tovên hinar;
• Apricots çikiya.

Refueling hilbijêre tam, û ev dikare bibe mayonezê, xameya tirş û ava lîmoyê bi dohnê zeytê.

Çawa ji bo baştirkirina complexion li mala xwe?

Bikaranîna berhemên xwezayî, ji bo nimûne, wek penêr tesadifî û xameya tirş sist nebe ji bo bersivdana complexion viraştene. Têra 1-2 caran serî li perdeyeke ji xameya tirş li ser rûyê û ji bo 20 deqeyan de bigirin.

Bikaranîna hinceta qehwe an jî gizêr, serî li çerm ji bo 15 deqeyan, dê bandora a tan xwezayî bide.

rengê çerm rû Mature çêtir bi sofîstîke mask xasima-carrot. Ji bo vê armancê, a kevçîyekî xwarinê yên xasima şilên nû, ostuzhennoy bi germîya odeyê de, tevlihev bi firingiyên hûrkirî tevneke û yek yolk (tercîhkirin homemade) mirîşkê an quail hêkan. A mask tê sepandin û ji bo 25 deqeyan de tê lidarxistin. Çawa ji bo baştirkirina complexion bi vê mask bi bandor? Ev bi şuştina off the mask bi beer germ pêwîst e.

Beer parçe û bi bandor li pêkhatina mask din e. Take niv piyale beverage hop germ û bi yolk egg qawet added xasima kevçîyekî xwarinê û gêzerê bêinsaf tevneke tevlihev. The mask divê a hevgirtî qalind heye û divê li ser rûyê wî belav ne. Keep it divê li ser bîst deqeyan de be, wê demê bi beer germ, û paşê avê bêne şuştinê.

Çawa ji bo baştirkirina complexion, eger di çerm de jî pale ye? Ne tenê baştirkirina color lê bi paçekî çerm hişk, eger ku bi tincture paqij ji flowers calendula. Ji bo vê, 3 kevçîyên ziwa flowers nebatan derman pour qedehek rûnê zeytê, tightly morkirin û li cihekî tarî bo yek mehê de israr dikin. petrolê qedand hêstirên her roj rûyê te.

De destnîşan kir ku recipes ji xezîna kevneşop, bi awayekî baştir bibe ser çerm û complexion. Diçinîn, di decoction çerm ji pincarê, wek sage, Linden, Yarrow, pûng, calendula, chamomile bide pûsta çerm pale û saxlem-digerin. şorbê Frozen bi vê kerametê Modelkuva rûyê di sibe û bide mirqî û mood baş.