Çawa zarok ji yekemîn pêşî bifikirin: rêbazên bandor, rêbaz û pêşniyarên bandor

Çawa rast ji bo zarokê pêşî têgihîştin? Bi rastî, ev mijara vê rojê ji bo demek dirêj ve girêdayî ye. Di gelemperî de, hemî pirsgirêkên girêdayî derman û ducaniyê ji bo jinê ye. Bi taybetî ji wan ên ku bi rastî dixwazin dixwazin zûtirîn dayîn. Yan li wan ên ku bi pirsgirêkek hestî hene. Gelek şêwirdarî û pêşniyarên xwe li ser hewldana yekem an bi lez zûtirîn çawa çawa ducanî bûn. Ma kîjan rêbazan bi fikrên tevlîhev dikin? Divê jinikê di vê demê de bizanin?

Garantî tune

Yekem yekem ku tê hesab dike, rastiyek pir xuyanî ye: bedena jinê ji hêla xwe ve tije ye. Têgihîştina vê rojê de taybetmendiyek takekesî tê dîtin. Û doktor nikare 100% garantî nakin ku jina bi temamî a tendurustî dê dê ji 1 cara xwe bifikirin.

Ji ber vê yekê ew pêşniyaz kirin ku dê bi awayekî exemplî bi vebaweriyê be. Hûn difikirin ku her tim her tim her wisa ye, lê her weha bawer dikin ku hemî şêwirmendî pêşniyarê 100% ducaniyê ye, divê ev nabe. Pêşnîyarên tenê bi pêvajoyê bikişînin û pêvajoya serketinê zêde bike. Ji ber vê yekê çiqas rast ji bo zarokê yekem ji we re fikir bike ?

Muayeneyên tenduristiyê

Naveroka herî mûzîkî ji nîqaşê têgotinê ye ku derveyî testê ya laş ya laş e. Divê baldarî pêdivî ye ku pergala hilberandina pêdivî ye. Û li ser jineke jinê ye û li ser zilamê.

Pêdivî ye ku hinek nexweşiyên ku hebin hene. Û nexweşiyên vê pêvajoyê tevlihev dike. Bi taybetî ew gava jinan tête. Pêşî hûn ê hewce ne ku hûn nexweşiya derman bikin, tenê hingê çalakiyên ku bi pêşveçûna destpêkê ve beşdar bibin.

Çawa kîjan bijîşk derbas dibin? Serdana pêşniyarê:

• Laboratory - Ji bo ceribandinên xwînê û mîzîn derbas bibin;
• Gynecologist (ew ê bêguman diyar dike);
• Urologist;
• Therapist;
• Dewletên Yekbûyî (ew pêşniyaz kirin ku ji kûrahiya germê, tîrêjiya tîrmehê çêtirîn dike);
• ENT.

Tenê di dewletek tendurustî de hûn dikarin pirsgirêkên peywendîdar a zarokan bibînin. Wekî din, rîsk ne tenê tenê pirsgirêkên ducaniyê hene, lê ew jî dibe ku dibe ku zaroka paşerojê xetere. Lê belê, heger cot duweş e, ew e ku ji bo ku herdu hevalbendên cinsî nexweşî veguherandin nexweşî ye.

Çol

Çawa rast ji bo zarokê pêşî têgihîştin? Hukumek "golden" heye ku dê 100% alîkariyê bike. Bila ne ji 1 deman, lê ji bo ducaniyê wê bibe lez hebe heger heger referansê bike.

Dibe ku ducanîya serketî ya serkeftî di di navîn de mestîkal de zêde dibe. Heta piştî 14 rojan (bi bi çika 28 rojan), ovulation pêk tê. Heke ku fertilîzasyona hêja wê di vê demê de, hingê dibe ku derfetkirina têgotina zarokê bilind e. Bi vî awayî, gelek pêşnîyar dikin ku cinsê nebaweriyê di roja rojê de ovulation.

Ji bo jinên ku bi demên irregular, ev pirsgirêk pirsgirêk dibe. Lê ez çawa dikarim zarokê pêşîn bikim, zanîna bi ovulation? Ji bo vê yekê, hûn hewce ne ku bi rêkûpêk bi organsên pelvîk re biçin, û herweha "heyvê" vedigirin. Dîroka modern ya ovulation li malê - bikaranîna testên taybet. Ew hinek îmtîhanên îmtîhanên ducanî hene. Lê belê bikaranîna van cîhazên nêzîkî 10-12 rojan ji destpêka zîndanê re pêwîst e.

Regularity of actions

Ma kîjan awayên din ku zûtirîn zûtirînê digirin? Conception ji yekem cara yekane bi jiyanek zûtirîn mimkin e. Û divê werin bifikirin ku ovulation divê nehêle.

Tête pêşniyar kirin ku cinsî bi hevalbendek her hevpeymanek neheqkirî ye. Û rojek careke din rojek din. Mûçek zûtirîn rakêşî di merivê de lezê sperm kêm dike. Vê gav, bê guman, bandor bi bandoriya fikra bandor dike.

Hinek şêwirdarî: Ji bo jiyanek cinsî divê dest pê dike ku çalakiyek cinsî (yek ji wan) hewce ne li ser ovulation. Ev rêbaz dê gelek caran derfetên hestiyariyê zêde bike. Belkî, ev prensîpên hûrgelan e ku divê bêne peyda kirin ku hûn zûtirîn zûtirîn ducanînê bibin.

Hilbijêre pişkek

Şêwirdariya jêrîn neyê rêbazek ne ku dibe ku derfeta ducanîya zêde dibe. Ez dikarim cara cara pêşî ducanî bikim? Rêbazên cûda cûda dibin. Û hin pêşniyarên ku doktor ne pejirandin. Lê di nav jinan de ew e.

Ji bo nimûne, divê hûn di hilbijartina zayendî de li ser bijartina xwe balkêş bikin. Şêwirdariyek alternatîf, lê ji bo serkeftinê ya serkeftinê ji bo garantiyek din heye. Ew çêtirîn e ku hûn hilbijêre ku di spermê de nexweşî ji nav vagina hilbijêre. Bo nimûne, "mîsyonary" e.

Di her rewşê de, li ser vê yekê bikişîne, ew nirx nakin. Pêwîst e ku qanûnên dilşengiyê bînin bîra xwe. Tête pêşniyar kirin ku têgihandina cinsî di "jina ji jor" de bi dawî bibe.

Vitamins ji bo rizgariyê

Mirovekî modern, hîn jî tenduristî jî, pir caran vîtamîn nîne ku ji bedenê dewlemend bike. Ji ber vê yekê, jinê ku dixwazin dixwazin pêşîn ducaniyê pêşîn, ew pêşniyaz kirin ku destûra 2-3 mehan berî damezirandina planê.

Her wiha "bin belavkirina" mêr in. Ew herweha pêşniyaz kirin ku ji bo acîdê folic. Gava rojek ji bo tabletê. Herweha, hûn dikarin dermanan bikar bînin ku ji bo kalîteya sperm çêtir bikin. Bo nimûne, "Spermactiv" an "Spermaktin." Hûn dikarin van hilberan li dermanxaneyê bikirin bêyî dermankirin. Bêyî doktorê doktorî, karanîna wan ne qedexe ye, lê ne pêşniyar kirin.

Pargîdanî

Çawa rast ji bo zarokê pêşî têgihîştin? Piştre pêşîn e ku xwarinê ava bike. Di xwarina mirovan de ji bo zêrînek pir girîng e. Pêdivî ye ku hûn xwarinê bijîşk bikin. Bi rûn, rûn û şêrîn. Vitaminsên di bin forma fêk û sebze de.

Qanûna herdu hevalbend belav kirin. Ew e, herdu mêr û jin jî dest pê dike ku xwarinê nermalav bikin. Divê baldariya taybetî divê bidin:

• Kulikê
• Hilberên xwarinê
• Nişk;
• Bananas;
• Pineapples.

Heke hûn bi rêkûpêk bi xwerû xwarinên lîstkirî têne bikaranîn, paşê wê dê bi vîtamîn reştir dibe. Jinê dê zehfîbûnê çêtirîn, zilaman - kalîteya sperm. Li gorî vê yekê, yek dikare hêviya serkeftî ya zarokê. Ew pêşniyaz kirin ku nêzîkî yek sal berî dahatina ducanîya ducaniyê bigirin. Ne tiştek mûzgîn e, lê ew bi cidî alîkarî dike.

Îdareyên xirab

Divê hûn bi hebûna hejmarên xirab ên ji bo duçoveyê bikişînin. Ew tişt e ku zanistên ku berê xwe ji bo cûrbarkirina cixaze an alkolê ne kêmtir zehfî ye. Bi awayekî din, amadekariya xirabên xirab xeyal li ser plankirina ducaniyê bandor dike.

Ev çi tê wateyê? Ji bo salek (an jî baştirîn çêtirîn e), mêr û jineke (yekem ji hemî) divê bi cixarê û alkolê bistînin. Her weha pêşniyaz kir ku ji bo jiyanek çalak a dest pê bikin. Nebûna neheqiyên xirab e ku pir zêde, e ku dê bi rastî bi alîkariyê ve bizanibî. Lê ev ne wateya ku mirovên ku nexwarî an jî tutunê nakin, bi pirsgirêkek ne pirsgirêk hene. Lêbelê, hinek doktor jî hewce dikin ku bertekên xirab xistin. Bi taybetî ji van kesan re tê dayîn, ku bi "neferansî."

Kûçek biçûk, an "birch"

Heke hûn difikirin ka çawa ku cara pêşî zarokek bifikirin, hûn dikarin çend şêwirdariyek hinek hûrbawerî hesab bikin. Lê gelek jinên wan li pey wan dikin. Û dema ku ew bawer dikin ku rêbazên rastî têgihîştina alîkariyê.

Ji bo nimûne, piraniya nûnerên zayendî yên mesele diyar dikin ku piştî pêvajoya unprotected, ew pêşniyar dike ku "birç" bêyî ku bêyî nivîngehê çêbikin. Ya zû, bi lez dest biçe dîwar û kevirên xwe li ser dîwarê. Û hinekî pelvis bilind bikin. "Birch" pispor e, ku pir caran tê bikaranîn. Çawa ku cara yekemîn zarokek bifikirin ? Rêbazên cuda hene. Ew hewce ye ku hemî hevalhev bikin.

Di şûna pêvajoyê de tête, doktor pêşniyar dikin ku hûn pêvajoya têkiliya cinsî ya zûtirîn bistînin. Ew herî baş e ku ji bo 15-20 deqîqeyan dakêşin. Û tenê piştî ku hûn dikarin biçe zivistanê. Ji ber vê yekê spermatozoa herî çalak e ku ji nav vermîna bêtir sperm nebe.

Hin der barê faktorên bandorê

Îdî ev eşkere ye ku çiqasî zûtirîn zûtirîn ducanî ye. Wateyên û faktorên negatîf (hin ji wan re pêşniyar kirin). Ma çi bandor bandora bandora bandora bandor dike?

Di nav pirsgirêkên herî hevpar de tê naskirin:

1. Fikirên fikrên têkelî yên têkildarî bi têkildariyê. Gelek kes pêşniyaz dikin ku naxwaze pirsgirêkê bisekinin û li ser vê bifikirin. "Biçe" û hêviya çêtirîn. Bi rastî, şêwirdarî ne baş e. Nerazîbûnên xwe bifikirînin, bihevhatinê ne hêsan e ku wekî xuya ye.
2. Stress. Ji bo derheqê krîza zêdekirina, divê hewce ye ku hawirdora hawirdorê be. Stressed Less. Pêşniyar kirin ku eger hebe hema hema bi temamî derkeve.
3. Zexta ji zendên constant. Pirsên ji rêzikê "Û gava kengê dê?" Gelek hişk. Ew bawer e ku hûn bawer bikin, lê ew bi pirsgirêkên bi têgotina zarokê. Ji ber vê yekê, çêtir e ku ji bo vê mijarê veşêre.
4. Heredity. Li ser vê yekê, ji bîr nekin. Heke zayenda jinan di nav malbatê de pirsgirêkek pirsgirêk bû, hingê dibe ku ev gav wê belav bikin.

Niha ev eşkere çawa ka zarokek cara yekem e. Qanûnên hêsan e, lê her kes nikare wan nabînin. Ez ê hewce bimînim.