çerm û tava dinêre pir balkêş e, ku çima di sorkirinê van rojan de gelek populer in. Di salons bedewî û ofîsên tanning re dibêjim, mişteriyên xwe ya ewlehiyê ya tavê sûnî. Û hê jî, di hinek rewşan de, ronahiya ultraviyole dikarin ziyanê. Çi gava li ser çerm şewitandin, di bedena sorkirinê û rû?
yekem-alîkarî
Nas tavî e, ne zehmet, nîşaneyên xwe - sorbûn, hestyariyê germê û xurîn. Li ziyan testa girîng dikarin dîmahîka xuya. Gelek kes bawer dikin ku tu bişewitîne, çawa ku demeke dirêj li tava direct. Ev xapînok e, session tanning bin qendîlên UV dikarin di çerm de bikujî, kêmtir na. Çi eger di çerm de tê şewitandin, di sorkirinê û li wir nîşanên burn bûn? Gava ku hûn malê, bigirin bibare sar. Ma sabûn, bi kar tînin ne gel shower û yên din berhemên paqijî. Piştî encamdayîna dermanê avê bên bi pêşgîra de pêça, ji mizdana di çerm de ne dikarin bên xerabkirin. Dema giran dikarî Compress sar bikin an jî ji mizdana herêmên di mîtingê de bi qeşa. Eger xurîn pir bi hêz e û nerihetî, tu dikarî pill buy benc bigirin.
ajanên kosmetîk û dermanan re
Tu dikarî kosmetîk Koma Rew eger çerm di sorkirinê şewitandin, bi kar tînin. Divê ez çi ku maddeya do hatine leztir bûye? Bikirin a lotion taybet an spray piştî tavî. Tu dikarî di drugstore li ser bingeha dexpanthenol buy her gel an rûnê. Ev hilikeka, di dewlemendiyê de ji bo çerm xema û rojevî pêvajoya zeîfbûnê de pir baş e. Çi makeup hûn bixwazin, bawer bin ji bo xwendina avahiya xwe. Li ser çerm şewitandin nikare bi tu awayî ji got, alkol ne bê sepandin. Mesele ew e ku vê hêmanê diçilmise û di çerm de û bêhtir zerarê herêmê jî birîndar bûn. encamên baş bi destê bikaranîna kosmetîk bi nisxe ji santralên bidestxistin, hewl tu awayî li ku avaniya in fêkiyan aloe hene.
recipes Traditional
Kal û me bi xwe nizanibû ku çi bikin, eger di sorkirinê şewitandin, di heman demê de tedawî tavî bikaribe bi temamî. The best dinasin folk bo çerm zirar bi şîr û tiştên hesibandin. Li qada şewitandî, bisepînin cream, kefir an jî mast û dev ji bo demekê. Di 10-15 deqeyan we hest dê hê baştir. Baş e, eger ew berhem hilbijartin precooled ye. Din re dinasin folk - a mask yên spî egg. Ew li ser çerm paqij serî û heta hişk lidarxistin, û piştre bi baldarî bi avê cool rinsed. Çi eger di sorkirinê şewitandin û xurîn nade derbas ne? Tu dikarî bath cool bi soda baking bigirin. Lê zêde bike nîv qedeha ji toz di avê de û baş tevlihev bike. Di rewşeke wisa bath ew derewan ji bo qet nebe 15 minutes, eger prosedûra tu bixwazî, tu dikarî wextê zêdetir pêwîst e.
Tips bo care di mîtingê de
Li ber xwe bidin û geştên xwe de sorkirinê ji bo bidestanîna full ji çerm. Bergirî jî, divê ji bo ku roj têne gotin. Ger tu li rûyê hetta, li hewayê sar berî derket derve û şewitandin, ji, her tim tê wateya parastina li dijî ziyan UV bi kar tînin. By makeup di dema tedawiyê divê were terikandin. Care tenê fabrics xwezayî, nerm herî û sist bikin. Ev pir alîkar ji bo vexwarinê gelek şilavên e, ew dê alîkariya rêgirtina li ser çerm ku xerab di sorkirinê şewitandin. Çi eger hûn ava sade hez nake? Try got, ava lîmoyê di wê de an çaya kesk û hilbijêre. rejîma vexwarinê ji bo accelerating zeîfbûnê çerm girîng e, ji ber ku herdem pêva- bijehr ên û yên din maddeyên bi zirar. Çaxê hûn dibînin dîmahîka mezin divê doxtor. Ma hewl ne ji wan re here, wî qul an rip off bits ji çerm. Encamên çalakiyên wiha dikare bibe birînên ku dê jiyana bidome.
How to sunbathe û şewitandin, ne bê?
Qaîdeyên ji bo sunbathers di tu bed tanning hang. CMK'ê ji bo te bi tenê hestên erênî bîne, wusa bikin ku bikaranîna alavên parastinê. Ev girîng e, ji bo ku plana danişînên tanning. bi dirêjahiya mana hilbijêre bin qendîlên UV, divê bibe, li ser corê çerm. divê girls esmer taybetî de baldar be.
Eger hûn dixwazin ji bo bidestxistina tan di zûtirîn dem de, çavderiya êrişan beautician pêşniyarkirin di navbera serdanên bi sorkirinê. Berî tanning danişînên jê hemû kosmetîk ji rûyê, û hê çêtir - xwe bişon.
Ev bes ji bo çavdêriya van qaîdeyên hêsan e, û paşê hûn qet ji tecrûbeyên şexsî dizanin, ku ev e: dema ku kesek ku di sorkirinê şewitandin. Çi eger çerm te hê jî ji bandorên sivik ultraviyole êş, em bi di vê gotarê de got. Hemû tips ji bo şewatên piştî tanning tedawî û têkildar ji bo wan kesên ku tavî.