Çi ye "mexnetîz zikê": nîşanên, tedawî, rehabîlîtasyonê

Her kes dizane ku folk apt îfadeya "bişkîne navel" (li ser tiştên giran amancê) "nadorvesh belly" (tê wateya, yan tiştekî pir funny, an jî, dîsa, exercise zehmet). Lê belê, ji xala tibî yên view ku zerarek, minasib bin term li wir "zikê mexnetîz." Nîşanên porê wê ya tam mîna ku yên ku hernia umbilical. Ku ne tiştekî ecêb e, ji ber ku ew bû ku bi navê li ser zikê unassumingly bi êş. Carna, lê belê, ev term di gehîne a dirêj ya masûlkeyên zik, di heman demê de wisa şîrove, kêm e. zikê Torn li mirov dibe, bi hişkî bi girîngî rabûn ji bo demeke dirêj bar an (rijd, hauling) giran, hatiye lidarxistin de li sînorê yên şiyana fîzîkî, tumar. li gor qaîdeyên, divê li herêma navkê de be - ziyana Physiologically prolapse zolotnichka helwesta kursiyê nizimtir da.

nîşanên xwepêşandanek

Eger jin a zikê çirandin, nîşaneyên ne wiha ne: bi hêz in li wir, gule li seranserê êş lumbar sînor. sensations manend ên di zikê kêmtir xuya. Caran (balansek) zolotnichka sedema nepixîna û zemîn bi zikê re, li pey îshal. Ev dikarin, wek ku dirûnê, wekî piştî bazdida zû an colic renal diqewime. Carna giran êşa zik Esau bi "vegera" bi navranan, û wisa hesas de ku zehmet rêve dibe ye. Di hin rewşan de, yek kes nikare rast bike an surface nefesê - Esmera êşandiye.

Lê ne di cih de encamên bikişînim, ku ji hezkiriya xwe dikişîne mexnetîz zikê. Nîşanên dikare bi nîşan û pirsgirêkên din bi organên navxweyî ye, - ji jinan, ji bo appendicitis an vertebra de tevda. Vejînin dijwar e, ji bo ku nexweşî ne rast in, da ku Êş di binzik baştir e ji bo bar li alî yê klînîkê.

The yekem alîkariyê ji serî da nexweşxaneyê

Heger kesek piştî "kar wek loader" re xuya bû êşa giran zik û jan derdora gumanbar, hûn yekem ê divê ji bo tamîrkirina herêmê bi bandor. Ev, divê li ser bingeheke dûz û zehmet li paş xwe xist û anî bin, pişta a qumaşê qalind - ji bo nimûne, sê car berên Nûneratiyên hişk pêçayî. 20-30 santîmetre - The band divê pir teng ne, di heman demê de wide ne be. Di tûra yekem e li jêr e, nêzîkî navranan xwe, ya duyem jî - li jor, li navkê. Ger length qumaşên bes, çêtir e ji bo ku raûnda sêyemîn da, di bin Diaphragm. dexta ne mimkun e, lê bêye divê xurt bin. - nîşanên pir dişibe nîşaneyên dikarin nîşan didin û ji ber pirsgirêkên giran bi organên: Bi taybetî jî bi baldarî ew bi hev re tevbigerin, eger ew e ku jin a zikê çirandin, pêwîst e. Divê ji mexdûr xwe bi baldarî ji sererast şûn de bistînin, bigrin bêtir.

kêmkirina hernia

Eger kesê din e ku xwedî li masseur zanîna, ew dikarin mexdûr alîkarî, eger tu bawer dikin ku ew çirandin a mîdeyê. Çi bikin:

1. Pişta xwe nexweş tam, çekan dirêj (bend di tenga an bavêje serê xwe dikare ne).
2. Palpate li hawîrdora navkê bibînin zolotnichka guhert.
3. Lubricate di çerm de bi jelly petrol, an fat cream.
4. Destên hev pêçayî (wek butterflies) de, bend, tiliyên.
5. Push binê to move down bedenê - xurt, di heman demê de dûz û abrupt ne - û coasting ber bi cihê lê agadar bar.
6. Dema zolotnichok ji bo xala xwestin "bigihîne wê", destên di vê nuqteyê de bi hêztir.

Çalakiyên heman bi keramet û aliyan navel. Piştî pêvajoya kirarî ya li ser navkê li wad xurt ên xwe bibexşînin an anoosh yên pirhejmar danîn, û ew diperçiqîne ji masûlkeyên zikê birîndar bi bîr helwesta correct.

bi piranî ne mimkun e ji bo bidestxistina serkeftinê bi yek time - tedawîyên pêwîstî bi çend. Lê belê, divê dilezînin ne ji bo çalakiyên dijwar do tu xwe bikujî.

dema baştir bûna

Yê kêm a zolotnichok qurbana - doktor yan jî jîmnastê yekser xwe nexweş saxlem nikarin bifikirin. Ev divê rehabîlîtasyonê mayînde li ser du hefteyan. Û ew mirovê ku di zik de tore, tedawî, divê piştgirî û xebatên xwe bi xwe.

Di serî de, divê hûn ji bo hişyar be piştî di xew de bigrin: binav, mêwê lingên wî, destê bêbez û bi tenê ji bo bilindkirina torso.

Ya duyemîn jî, heta ku masûlkeyên dirêj bi hêztir bibin, divê hûn a bêye gêj. Û ji bo wê pêwîst e ji bo rakirina, li ser piştê xwe - wekî sabît zikê parçe yekem.

temrîn Third, rakirina no giran, û sport. Lean jî tê xwestin ku ji nû ve bi darê ne.

Dikarin çi kesên alîkar

Healers bawer dikin ku "navel vedikirin," ji ber nebûna silicon. Ji ber vê yekê mixabin ku di zik de tore, tedawî dibe ku brew oat bêxin: qedehek liba to cook ji bo nîv saetê li piyalek av û bûyerine (pirtikên Not!). By volume, bi sêrbaziya di ti awayî bi sînor ne - tu di şûna çay an vexwarinên din jî vexwin. ava vexwarinê heye bi israr li ser silicon (License de li dermanxanê).

Ji bo poultices kevçîyekî xwarinê gur bast (jî, cardî pir dermanan de) ku di nav qedehek ava kelandi; piştî sarbûna temam decanted. Even di tendûrê de sar Bedena. Ji ber vê yekê jî, kesek bi zikê nîvî re wê to make a device: di qumaşê qalind birîna a hole bi diameter ji navkê û serî lê ew li ser zik. Ji wê qulê de veşartî ye impregnated bi tincture ji hirî, û tevahiya avahiya ku şev sabît e.