Tenduristiyê, Nexweş û Şertên
Çima destê destê te yê milê min yê dora xwe digire? Sedem çi ye?
Di demê de, hejmarek kesên ku pirsgirêkek berbi pirsgirêkên nerazîbûnê zêde dibin. Çima destê destê te yê milê min yê dora xwe digire? Ev pirsgirêk pir girîng e. Û ev peymanek e ku ev pêvajoyê bi serdema komputerî ya cîhanê pêk tê. Lêbelê, ev ne tenê karmendên karmendê bandor dike, lê ew pir caran pir zêde dike. Ev nûnerên cuda yên pîşesaziyên ku bi tevgerên domdar yên bêdeng ve girêdayî ye. Ev pencheran, kulîlker, kevir, muzîkvan, karsazan.
Çima destê gewra li milê rastê dûr dibe: sedem û nîşanên nexweşî
Gelek caran, bêhêziya tilikê ji hêla hêsanê ve ji hêla sînorên tirpûnê yên tunnelê ve têne çêkirin. Nervê median ji hêla kulikê ve tê avêtin. Lê ew e ku ew berpirsiyariya hestiyên germ û hûrgelan berpirsiyar e. Gava ku cilên zêdeyî têne, ew çerm dibin û, wek encamek, nervê zelal e. Û ji sedî 90% gelê rast-ê ye, destê rastê nerm e.
- Şevên şevê
- Ji kêmkirina tilikê kêmtir bikin
- Bi şilên şewitandin;
- Dibe ku binpêkirin
- Li dora kristiyê;
- Tevgeriya gûçikê kêm kirin.
Heke di dema we de nexweşî, pişikên di thumbê de dikarin şewitandin . Di rewşên giran de, hûn dikarin hêza destên xwe winda bikin.
Sedemên herî gelemperî ku destê sûkê çepê yê rastê numb dibe:
- Hypovitaminosis (A û B) an qonaxa pêşîn ya arteriosclerosya yên şer (di nav mirovan de çil-pênc);
- Neuralgiya ya nervê plexus ya kedê an kesek nexweşiyek di hevgirtineke hevgirtî de;
- Osteochondrosis.
Parastina
Nerotine û alkolê qedexe bikin, ji xwarinê, spî, spî xwarinên xwarinê. Pêdivî ye ku guhartina xwarinê tendurustî çêbikin.
Guherînên tûj di nav germê dest de destûr nakin. Wirikên kincên ji fîranên sirûştî çêkir. Pêdivî ye ku hûn destên xwe bidin her demjimêr ji bo panzdeh deqeyan rûniştin.
Çima tiliya min di dema ducaniyê de li milê çepê mezin dibe?
Di dema ducaniyê de, uterus girîng xurt dike û komek nerve vexwendin. Her weha, belavbûna xwînê dibe ji ber ku di pêlên kincê de werin tengahî dibe. Bi gelemperî ev taybetmendiya dawîn a dawîn e. Ew hewce ye ku berdewamkirina pêşveçûn û pêşveçûnê ya edema, taybetî bi veşartî. Ji ber vê yekê, ew gavên ling û destên dîtine.
Dema ku dagirkirina yekem - yekem ya edema. Ew dikare li ser tenduristiya zarokê bandor bike, lewma hûn hewce ne ku hûn doktor bibînin û xwarinên tûj, şîrîn û xwarinên xwarinê dûr bikin. Di vê demê de ji bo xwe hestiyar e - garantiya we ya tenduristiya we di pêşerojê de.
Em hêvîdar dikin ku niha hûn fêm dikin çima destê lingê rastê dumbê dibin. Her çiqas baş e ku doktor bibînin, ew dikare lêpirsîn û sedemek rastîn nas bike.
Similar articles
Trending Now