Fertility - a ... Werin em fêm bikin ka kerrbûna e û çi nirxê xwe ye

Hejmara jin û mêrên ku nikarin bi avis a zarok in, demên dawî. Ji bilî tendurustiyê yên herdu dê û bavan, a ducaniyê de serkeftî bergirtina an kerrbûna tesîrê. Ev qabîliyeta organîzmek e ku di temenê cinsî de gihîştî, ji bo hilberîna dûndana e. Ku têgeha ", kerrbûna bi" em di vê gotarê de li ser wê ye.

dema kerrbûna

Îcar li gotineke din, kerrbûna - ku laş ji bo têgehî û bûyîna zarok e. Period an kerrbûna jin temenê - dema e dema ku ew dikarin ji fertilizationê, ducaniyê de normal û zayînê ye. temenê kerrbûna demografîk - 15-49 salan. Ji xala bijîşkî û civakî yên nîşan bide, vê pêvajoyê hinekî nizm dibe. Bi vî awayî, di 15 salan de, pir zehmet e ku zarokek xwendina bi temamî, û 40 - ducanî tê kêmkirin, û metirsiya ji wî zarokek bi sadîstî cuda. Ji ber vê yekê, texmînkirin ku di temenê dema herî naletiya - 25-30 sal e. Age dirêjbûna mêr girîngtir, kêmtir e.

kerrbûna bi jin

The girl nûbûyî nêzîkî 400 hêkan, lê ew hê jî immature in û di follicles ovarian in. Van hucreyan dest pê gihîştî li balixbûnê. Lê belê, di her menstrual cycle diqewime tenê yek kemilîna oocyte. Ev pêvajoya bi navê ovulation. Piştî gihîştina oocyte amade ne ji bo avis dibe û lihevnekirin li nav uterus bi tube hêkan de. Bi vî awayî, ovulation û zayokê li jinan ji nêz ve têkildar e. Herweha li ser rewşa zayinê di rêya hêkan bandorê. Ew xwedî bê fere, an sperm ne dikarin ber bi egg bar. Herwiha, ew ji bo dewleta kompleks ên serketî endometrium, a ku girîng e hêk fertilized, û zêrr û uterus xwe bigire, û paşê de, fetus.

tesîr li

kerrbûna Male girêdayî ya li ser kalîteya sperm û kapasîteya xwe ya zibil. Her 72 rojan de dabîn spermê xwe ve heye. Bawerkirin ku gelek faktoran tesîrê li kerrbûna male. Ev e, di serî de abuse alkol, cixare kişandin. Jî li ser hevjiyanê de mêr bin bandora nexweşiyên ya pergala genitourinary, zarokên nexweşiyên vegirtinê bi şahidî (heywên), nexweşiyên civatî bê xew (iltîhaba kezebê ya virusî, şekir). Li gel vê, bandora neyînî tesîr li ser male de û kîloyên zêde, diet belengaz bi sedema kêmasîya zinc û vîtamîna C, bigirî û gelek caran ji bo hemamî û sawna. Kêm, kerrbûna û têkiliya cinsî caran, ev dibe sedema wê yekê ku di ejaculate dest bi serdestiya li ser awayên immature ji spermatozoa, herweha kêm girîng in giranîya xwe.

How to normal, kerrbûna?

Eger ji bo sedema jihevdeketina kerrbûna e patolojîk cidî (endometritis, Astengkirina lûleyên, binpêkirina piştre, û yên din) ne, ji nû ve, kerrbûna mimkun e, eger pêşniyarên li jêr e:

• Pêkanîna jiyana sex bi rêkûpêk.

• Dev ji têkdiçe û kaloriyên wan kêm, ku di hemberê de hormonên ji bo vehilberana bandorê.

• Rapêçandî ne û li gor rêgezên xwarinê ya bi tendurîstî, naveroka hevseng ji bo ckirina rûn û proteînan. Û karbohidratên bi ku qederekî mezin tê bikaranîn, xwedî bandoreke neyînî tesîr li ser.

• Eyar weight te: Obesity neyînî hem mêr û kerrbûna jin tesîr dike.

• Take hêmanên şopên extra û vîtamînan de. Zinc, asîta folîk û carnitine bi ku, di nava şeş mehan de tê bikaranîn, alîkariya ji bo restorekirina kerrbûna male. Jî, ji bo vê bikaranîna dawiya acid ascorbic, Sosyal, vîtamîna E, ku bi awayekî erênî bandorê li spermatogenesis. Jinan bi şîret ji bo asîta folîk, vîtamînê E, B6, B12, zinc, magnezyûm, L-arginine, Sosyal.

• Ji bo zilaman, ev girîng e ji bo overheat gunik ne ew e, ku ev bandora xerab li ser spermatogenesis ye. Di havîna sala divê tercîh ji bo pants vebûn ji fabrics xwezayî bide, û herweha ne ku destdirêjî li sauna.

• Tê bawerkirin ku ku di dema îdeal ji sala avis - di destpêka zivistanê de. Di vê heyamê de, e, zêdebûna çalakiyên ji sperm hene.

• Divê mirov ji bo nekevin rewşên bi stres be, nikare bêhna xwe, kontrol hestên xwe be.

• Di vê pêvajoyê de ji ovulation red êş-, wek ku ew di prostaglandins bandorê.

• Teng bike an jî ji holê cixare kişandin. A jineke ku Turinah, kerrbûna e 30% kêmtir li jinên dokel.

• Dev ji bikaranîna alkolê (bi taybetî mêr beer).

• Sînorekî ji mezaxtina qehwe, ji ber ku caffeine xwedî bandoreke neyînî li ser kerrbûna.

Jî li ser bandora jîngehê û hevjiyanê de. Xerab dike zayokê li dikana kar hot, di hilberîna kîmyewî, di şert û mercên ji tîrêjên. Eger tu bi pirsgirêk, kerrbûna bi derên, ne mumkin e, tu divê doktor.

çi ye rêjeya?

Ev hejmara navînî ji Jidayîkbûn per jin e , yên heyama hevjiyanê de. To hejmêrim rêjeya, ku hejmara pêwîst ya medenî de li ser dema dayîn dabeş by ku hejmara jinên nikare avis bibe, û zêde jî bi hezar. Ji bo nifşê têxî li reşayî ya nisbî kêm rêjeya pêwîst ji bo 2.3 wekhev be, eger faktoreke çalak kêmtir 2.15 - a kerrbûna kêm li ser asta 2.4 - bilind. a - Eger du zarokên ji bo yek jin tên hesibandin hilberandina xelkê. Eger rêjeya li jor, ew li ser pirsgirêkên maddî mimkun e ji dê û bavê related to merema xwe zarokên xwe û wan perwerde bide dipeyive. Qatjimara ya kêmtir ji du xalan ji bo kêmkirina hejmara nifûsa û kevin, cihê xwe.

perspektîvên

Bi giştî, kêm in, rêjeya zayokê li cîhanê, bi taybetî jî li welatên endustrîyel. Ji sala 1960 heta 2010 de, rêjeya yên vê dinyayê de ji asta 4.95 bi 2,56 red kir. Li gor îstatîstîkên li ser asta zayokê ji bandora dewletê û exlaqî û dilovanî ya xelkê, herweha wekî bêkarî, koçberî, di asta dewlemendiya. Afirandina karên nû û kêmkirina koçberiyê, hûn pirr dikarin asta zayokê zêde dikin.