Gelê Single bi awayekî giran nîşanên sar hest?

Êş û ku sedem ku sar hevbeş, bi xwe pir rambunctious, lê eger tu yek in, tu ê hîs xerabtir - wisa dibêjin, ku lêkolînerên li Rice University.

Loneliness dewletê di demên nexweşî tesîrê li

A xebatê de ji aliyê psîkologê Chris Fagundsa û xwendekara masterê Endzhi Leroy dibirin, dît ku kesên ku bi tûşî hestên tenêtiyê de, bêtir ji radigihînin ku nîşanên xwe yên seqemê de cidî bêtir ji wan kesên ku gelek dost û nasên xwe ne.

Loneliness rîska mirinê zarokanîn û her cûreyê Nexweşîyên fizîkî jî zêde dike. Lê dîsa jî, heta niha, zanyar ti bala xwe bidin ne, wek kesekî lone êşê nexweş be lê demî, ji bo ku em hemû li Pajala, - sar.

Tenêtî û tecrîda civakî

Di lêkolîneke nû de, lêkolînerên balê bikişînin ser cihêtiyên di navbera tenêtî û vederbûna civakî rastî bidin. Di xebatên wan de, em li ser dipeyivin têkiliyeke, bêtir ji mêjera wan. Ji bo nimûne, tu dikarî bê ji aliyê girseyek ji gelê dorpêçkirin, lê hê jî hest bi tenę. vederbûna civakî li ku ye kêmkirina tûj an Kosaçev, bi temamî ji têkilî bi kesên din jî li wir cuda ye. Loneliness xuya ye bi taybetî girîng dema ku nîşanên a sar tê.

Taybetmendiyên vê lêkolînê de

To de aşkere xebatê de, lêkolînerên kes bi tenę dîtin, îzolekirina wan û leyîztokê û wan pêş û seqemê de.

Bi giştî, di xebatê de beşdar 159 temenê kesên di navbera 18 û 55 salan (ji sedî 60 ê wan - men) bû. The zanyar nirxandin tenduristiya psîkolojîk û fizîkî wan, da ku ew nîşanên sar û bimînin di hefeteyekê ji bo pênc rojan. Hemû vê demê de beşdarên xebatê de, li odeyên otelê diman.

results

Beşdarên di dema û piştî hefeteyekê pênc-roj ceribandin bûn. Di encamên xwe, ku lêkolînerên nav account girt van guherbarên demografîk wek temen û cinsiyet yên beşdaran, herweha bigire ber çavan depresîv tesîr û vekişîna civakî de, lêkolînerên dîtin ku ew kesên ku tenêtî jiyîn, bûn bêtir ji dest û seqemê de ji bilî yên ku li ser bi wî nedixwest gilî ne.

Lê gava ku ji giraniya nîşanên, ku di nav de beşdarên ji ezmûna re xuya bû, ku lêkolînerên cudahiyên girîng hate dîtin. Kesên ku ji tenêtî cefayê bikişîne, bi nîşaneyên herî giran yên sar hevbeş ji wan kesên ku ev hest jiyan ne hatine ragihandin. Di heman demê de ew xuya bû, ku hejmara têkiliyên civakî yên beşdaran Ti pêwendiya wî bi mezinahîya nîşanên ew jiyîn. Wek ku hûn dibînin, ev e ku kalîteya wê ya têkiliyên di vir zêdetir girîng in.

Lêkolîneke berê dide xuyakirin ku cîhêreng ên ji faktorên psîko-civakî, ku tê de nebûna têkiliyên civakî yên xurt bi yên din û hesta abandonment, sedema xirabûna yên tenduristiyê fîzîkî, derûnî, û hest. Bi vî awahî, di xebata nû, lêkolînerên xwedî şert û mercên hevpar ji bo kar, me biryar da em ji lêhûrbûna li ser nexweşî taybet - sar.

Stressor û meyla

Bandora ji bo kesên ev yek dikare bibe heman dema ku ew bi bi cureyên din ên stress bi rû ne. Di her rewşê de, bi vê nexweşînê - stres, hem ji bo dewletê bi fîzîkî û derûnî yên mirov e. meyla derûnî û laşî ji nexweşiyan dikare pêşkeftîya stress din. Di xebatê de, ku ji aliyê zanayên, ku ce'sûsîya çawa meyla taybetî (tenêtî) danûstandinê bi stressor taybetî (ji sar hevpar) armanc bû.

Em serencamên

Zanyar dibêjin ku, ji ber encamên lêkolîneke xwe, pizişk, divê di nav faktorên psîkolojîk bistîne, gava ku ew nexweş teşhîskirin. Ev teqez dê alîkariya wan fam bikin çi sedem ku ev nexweşî di merivan de.

"Em bawer dikin ku ev pir girîng e, bi taybetî jî ji ber ku barê aborî re têkildar bi seqemê de - added Leroy. - bi milyonan kesên ku her sal kar miss ji ber sar. Ji ber vê yekê, divê hûn bal kişand ku çawa ew wek hemû, ne bi tenê li nîşaneyên nexweşiya hest bidin. "

Encamên ku bi teşwîqkirina me be civakî bêhtir çalak bim. Eger te wêneyek gelek ji dost û nasên xwe bi ku tu li her tim, heta di dema nexweşiyê de, tu ji wê hest bi tenę.