Tenduristiyê, Nexweşiyên û mercan
Ger ku dengê xwe ji dest da - çawa ji nû?
Wî ji dest da dengê xwe - çawa ji nû? sedemên Overview
Navê zanistî vê pirsgirêkê - qiriqê. Ev ji ber ku di hevpar sar, enfeksiyonan bi zûyî û herweha li dijî overvoltage pêk tê tikandin carê. Iltîhaba çermê sore ximximk de û tevî zêdebûna germiyê ya caran zêdetir ji ne, ev nexweşî pir te'l e. How to fahm bike ka çima ew e te heye , tu deng? How to restore dewletê saxlem ji gewriya wî? Yekem, diyar sedema. Ger tu saxlem in û a sar xwedî ne, wê demê pirsgirêk e û bi dengê dikare bi qelabalixê têkildarkirin. Kesên ku biaxivin an sing û ji bo wî derxe li ser dengê (dersdarên, mamoste, hunermend), bi îhtimaleke mezin hevva xwe overtaxed. Ev encamên li qiriqê. Li gel bi nîşaneyên wek hoarseness, xuya hişk û gewrîyê scratchy. Xwestina dikuxin pir caran wê biqewime. The kuxikeke hişk û gelek andinê ye.
Wî ji dest da dengê xwe - çawa ji nû? tedbîrên awarte
Best of all, eger tu nînin û mijûliya hevva xwe. Silence, aştiyê, bi hîs, - ji tiştên hêsan ku bandoreke erênî wê. Drink germ, lê di her rewşê de ne vexwarinên germ. Ji bo nimûne, milk an çayê bi hingiv. Xwe ji xwarinên ku dikare gewriyê ziyanê, - gwîzan, dendikan, crackers, spicy û xwarinên peppery. How to restore dengê, eger e qet nabe bo bêhnvedanê heye? Ya herî sereke - ji bo parastina nêzîkatiya berfireh ji bo dermankirinê ji qiriqê. Ger ev rewşa têr be, hingê tu dikarî dev jê berde mayî jî, dizanibû ku çi ji bo ku ez bi dengê û hevva ji wan re vegerînim. Helbet divê hildin, up gewriya qumaşên germ, vexwarin, gelek. Ev e, ne zehmet bû ji bo pêkanîna, heta demekê berdewam karîyera wî. Eger tu ne dikare bibe cihekî bi ewle ku bêdengiya - çawa dengê xwe bilind nekin. Diaxivin kêm û monosyllables. Xwarin, xwarin consistency tama xwe û nerm û germ. Baş alîkariya xerdelê, eger tu wan li ser sîngê her şev, her weha bi hemamî ling bi xerdelê. Dosage - du kevçîyên xwarinê yên toz deh lître ava germ. lingên xwe bimînin û di avê de xerdelê ji nêzîkî bîst deqeyan. Piştre ew hişk ji mizdana, danîn li ser hiriyê. Wext ji bo vexwarina alkaline bû ye. Gewrîdan bi avê mineral germ pêwîst, ava beet, decoction mewîj e. Eger piştî ku tu wext ji bo dermankirinê, dengê xwe zû dê vegere, ma de dilezînin ne ji bo rawestandina pêvajoya kirarî û hewl bidin ku supercool ne. Ew divê bi hêztir bibin.
Loma netirsin, yên pêketî wesfên wisa seasonings wekî root horseradish. Eger tu amade decoction of it - dikare bibe ew dermaneke êlûnê de ji bo dengê xwe. Perçeyek ji bo hûrhûr a grater fine, birijînim ava kel de, nav piyalek danî. Giyanî ji bo nîv saetê. Ev tevliheviya divê piştî sar jêr a Teaspoon ji hingivê added û vexwin a her saetekê de Spoonful.
Similar articles
Trending Now