Hêkên sinyalên bê şîr: Reçeteya bi a photo

Omelet - sêlên de hêk, ku em xuya bû ku bizanibin her tişt e. Lê belê, hûn şaş dê bibe koşî çawa gelek recipes nenas hene! A hejmareke pir mezin ji variations şînahiyan neteweyî vegerin serê yekî gourmet: frittata Italian, Spanish Omelette, Old Drach û da ser. Her netewe hêk xwarinçêkirinê dizî xwe bi xwe. Hemû ji wan bêhejmar in. Lê belê çawa ku hêk sinyalên bê şîr? Xem neke, here we dê gelek ji recipes bibînin!

Secrets of Omelet xwarinçêkirinê

hêkên sinyalên bê şîr, jî, dikarin bi heybet û gelek bi fêde. Ji bo xwarinê mezin, li pey desthilatdariya danê:

• Hêk, divê pir nû be, û shell xwe - wêrankirin û hilû. Eger hûn nizanin, ka ji berhemên kirîbû, baş in, bila ew hêkekê di nav avê de. Eger ew teze e, hingê di cih de ji surface rabe.
• hêkên sinyalên bê şîr best Biker bi destê bikaranîna halo an duryanekê adetî ye, da ku di encama wê bibe çi te hêvî. Mixer an blender bi tenê ji bo omelette di souffle bikaranîn.
• Hewl bide ku sînorekî ji bi karanîna tu avî, ew ne dê dev jê berde firaxê.
• best Ev e ji bo bikaranîna kartolên asin cast bi hilû û bottom stûr. Ji bîr nekin ku divê hûn pirkirina a pan sê ji çaran, wek Omelet bê şîr di hevkêşeyê de ji bo zêdekirina li volume.
• Cook bi tabê ku ji bo şop û rewa de bêedebî. Dişot, ew ji ku di hundir de, bi rûnê, hûn hêk memikên.
• malzemeyên din jî yên wekî pincarê nû lê zêde bike ji têkela berê creamed.
• Tu dikarî hêk quail li şûna. Lê belê, pêwîstî bi ro û ji bo gelek tiştên din. Lê ew gelekî hez ji kids in. Li gel vê, li egg quail - berhemeke gelek kêrhatî ye.

Omelette ser pan qelandina

Omelette ser pan qelandina bê şîr - taştê mezin ji bo wan kesan e ku ji tehamûlî bê şekira cefayê an hejmara pey min. Amade bike sêniyekê yên bivî kevneşop e, ne zehmet bû. Tu pêwîstî bi wê:

• 3 hêkên mirîşkan;
• Çavreşa avê;
• xwê û îsotê.

Cuda cuda ji xwe proteîn ji yolks egg. Baterîjen proteîn û bi baldarî pour nav yolks (bi vî awayî berdewam rakirin ser). Ku nezî Biker raya giştî ya kevçîyekî xwarinê giranîya avê. Zêde xwê û îsotê kêm. Germê de pan, a pre-greased, pour Omelet û lid cover. Dema ku firaxê rabe, jê de lid û cook firaxê çend deqeyan. hêkên sinyalên bê şîr, Reçeteya pir hêsan e, amade ne! Serve ew bi Selete nû, an jî nanê tevahî genim. Ev firaxê dê bibe taştê favorite xwe.

Omelet di tendûrê de

Eger tu difikirî ku omelette free-şîr hatiye bidesxistin di pan qelandina riceslika, ew cook di tendûrê de tê. Wî li wê derê propechetsya rastir di hemû waran de û dê bibe heşîn more.

Tu pêwîstî bi wê:

• 5 hêk;
• 3 xameya tirş;
• 1 tomato;
• 1 paprika;
• Teaspoon ji arê;
• giyayên favorite.

Bijarteye, tu jî ji wan re bi Bêna mushrooms, beef erdê, penîr an greens lê zêde bike.

How to make hêk sinyalên bê şîr di tendûrê de tê? Cuda cuda ji xwe proteîn ji yolk, baterîjen wan cuda û girêdan. Ma negirin û lêdanan bi şerabê bi duryanekê an qutîveker. Zêde ji ard, rûn û giyayên xameya tirş. Bêinsaf chop û lê zêde bike sebzeyan amade nav an Omelet. Oil sêniyekê baking, pour dîsa nebatî egg-girseyî û tomar bike di firnê da ji bo nîv saetê. Omelet garnîtur bê pincarê şîr û xizmet bi xameya tirş an mayonezê.

Omelet li multivarka

Cooked li multivarka omelette wek sêniyekê steam. Ew juicy, nerm û pir kêrhatî bû.

Tu pêwîstî bi wê:

• 5 hêk;
• piyalek av;
• 100 g yên penêr;
• xwê û îsotê.

Ji hemû van malzemeyan, hûn dikarin xwe zû an Omelet bê şîr bide. Metoda ku pir hêsan e. Hûn bi tenê pêdivî bi dihejînin hêk, lê ji wan re penêr tevneke, xwê û îsotê. Birijîne têkelê nav formeke taybet û cihê ku ew li ser grill bo pijandinê de li ser çend multivarka. Set ku moda xwarinçêkirinê "Steam" û tenê li bendê 30 minutes.

Omelet Color bê şîr

Zarok pick û taştê û hûn jî dixwazin ku xwedî omelette normal? Try ji wan re ne surprîz bi nedîtî color sêlên egg bê û wiha got şîr. Ev xebata hosteyekî geş teqez vegerin birçî gourmet biçûk.

Tu pêwîstî bi wê:

• 3 hêkên;
• Çavreşa ji semolina;
• zer û îsota sor;
• pîvaz biçûk;
• 1 tomato;
• dill nû;
• a kereyê kêm;
• xwê.

Ji bo dest pê amade sebze. Pour ava kelandî de li ser tomato, jê diqeşêre xwe û guhê berê nav cubes. Pepper bi nav cubes birrîn, û pîvaz - rings nîv. The têkelê de hêk qamçiyan Stir li semolina û dev ji bo 10 deqeyan. Hingê dîsa hêk sinyalên radigre û xwê jî. Di taweyeke bi rûnê xurde sebzeyan û bê reşandin, di wan de, di pêkhênana egg ya. Lê zêde bike dill hûrkirî. Niha girseyî li konteynir ji bo baking bar û di tendûrê de ji bo nêzî 15 deqîqeyan danîn. Niha hûn çawa dizanin, ji bo ku ji Omelet bê şîr xweşik û appetizing hetta ji bo zarokan.

Omelet li ser mayonezê

Replace berê fêrî şîr mayonezê dixwazim, û hûn dê bên pir antênên cuda kirin. Û eger tu şaşiyekê sosê bi xwe bi xwe de, taştê jî wê kêrhatî be. Loma, divê tu:

• bi dehan hêk;
• 3 kevçîyên mayonezê, pijandî li mala xwe;
• piyalek av;
• 200 g yên sosîsên (pahtin baştir, kişandinê, ne);
• a xwê kêm (mayonezê destê xwe şor berê).

Amade malzemeyên: bêinsaf chop li sosîsên û firingiyan. Gotinê naxwaze core avî ji tomato baştir e ji bo bi kar tînin ji bo ku omelette ne. Di nava di berhemên xurde pan du deqeyan. Di taseke ku hêk bi duryanekê xistin. Lê zêde bike avê û mayonezê. Dîsa, beat şerabê (da ku Omelet konekî zêdetir dibe). De birijîne, girseya ku di encamê de bi pan û dest bi xurde. Çend caran bi duryanekê ew di dema pijandinê de mix. Hingê firaxê bi tabê û simmer ji bo pênc deqeyan din nagire. The qediyayî firaxê greens garnîtur an sebze hurkirin.

recipes Omelet bê milk in, ewqas gelek bûn. sîmayeka hevbeş wan - ji dilnermî ye, rûmeta û, bê guman, baş. Nutritionists Şîreta bi kar ew sêlên egg free-rojane, ew ji wan bêpar ji re şêr kalorî. Heke tu dixwazî hê bêtir ji bo kêmkirina naveroka caloric, ji bo bikaranîna pijandinê de omelets yek spîyan egg. Û, bê guman, li ser bikaranîna petrolê ji bîr dike. serkeftina Creative ji we re di metbexê de!