How to dizanim ku gava dest bi mehane li girls?

xwîn menstrual Regular hin kind of nîşan dide ku her tişt, da ye, û ew bê guman saxlem di bedena jin e. Gelek jinên dipirsim, "Ma tu dizanî gava ku dest bi mehane?" Ev baştir ji bo êrîşa xwe de bên amadekirin e, na, ew dikarin ji we re bi surprîz de negire. Piraniya sex adil cara yekem nîşanên kirasê dikarin di sendroma premenstrual, ku bi navê xwe diyar ke.

çi ne yekem nîşanên xwîn menstrual şaxa?

Di vê demê de, jin ji tearfulness, xulqtengî û emotionality fehş gilî. Ji ber vê yekê zanîna ji roja destpêka xwîn menstrual dikarin di gelek waran de alîkariya. Ji bo nimûne, li biryar muayene, Jinekolog, hûn dê bi demeke dirêj li ser pirsên asayî li ser duration ya meha û dîroka ku di dema menstrual cara difikirin. Eger di demek nêzîk de hûn bi plan dikin ku xwedî baby, vê zanînê ne dê nepêwist be, ji ber ku ew dikarin bên bikaranîn, bo hesabê ji rojan bi avantaj ji bo têgihaştina, û di roja ovulation. Tu dikarî wan bi kar bîne û ji bo parastina xwe ji ducaniyê de di parêzê.

How to dizanim ku gava dest bi mehane li girls?

xwîn menstrual Normal di temenê xwe bi piranî ji 11 heta 14 salan xuya. Lê belê, heke girl is di vî temenê xwe daneyne ne - ev e sedem ji bo xema ne. Regular cycle xwe ye ku di van çend salên pêşî danîn. Ev piştî vê cycle mayînde dibe. Dewra menstrual hejmara rojan de ji destpêka roja pêşî ya dema menstrual cara li ber xwîn nû meha pêş de ye. Em dizanin hûn dikarin bi hêsanî hesab dike ku dem ji dema menstrual next, û ji bo hevgirtinê tên ji bo ku salnameya menstrual. Ji bo piraniya jinan, di dewra dom dike navînî de li ser 28 rojan de, lê di pratîkê de gelek caran dikare guhertin heta 36 rojan de salnameya. Di orta her yek ji taybetmendiyên pêşwîste kemilîna û serbestberdana ji egg - ovulation. Ev bi piranî di nîvê dewra (li ser çardehan, ji wê rojê heta şazdehan) dikeve. Day of dema ovulation de tê hesibandin ku ew pirtir ji bo plankirina baby. To rê li ducaniyê de dikare mesajşandina, divê hûn ji bo ku ji bêrîkirin cinsî berî û piştî ovulation nepirse ji bo çend rojan.

How to dizanim ku gava dest bi mehane?

Bi kurtasî - Roja xwîn menstrual amancê bi hêsanî tê hejmartin. Ji bo vê jî, di roja pêşî ya dema menstrual cara ji bo zêde ji 28 ji 35 (li gora length yên çerxa xwe). Di encama çalakiyê de, em di tarîxa texmînî ya kirasê din bigirî. Ev rêbaza yek ji wan hêsan e, û ew tenê ji bo cycle rêk û guncaw e. Tu dikarî gava nêzîkî mehekê ji hebûna wan diyar bike. Bi piranî, çend rojan berî destpêka xwe de dest pê girti a bit û vekişîne zikê nizimtir, singê werimî , û guhertinên mood. Ev e, li ser vê bingehê, tu di dema hatina kirasê diyar bike.

Listen to sînyalên ji aliyê ak- bedena xwe

Niha hûn jî dizanin, çawa tu dizanî gava ku dest bi mehane, û amade ne ji bo hatina wan bi temamî çekdar be. Ji bo ku di rewşeke hesas be ne, herdem a pad, ew tu caran wê li ser be!