How to fêm bikin ka nav kar çû?

Di dema dawî de trimestera Hemîletîya ber derewîn dikarin di diya pêşerojê de pêk bên. Ew ne hewce be ditirsim, tenê ji kûr nefes. Ew dê alîkariya we ji bo zayînê re amade bike û ji me re bibêjin ka çawa fêm bikin ka nav kar û çû. contractiona derewîn ji bo demeke kurt berdewam bike, gava ku ew xwedî sivik dirêj ji pişta û tingling li zikê. Ew carna jî ji ber ku jin Fidgety bû an belkî sex hebû biqewime.

Lê belê gelek caran ev bi tenê di oxira wê ji van re şer dike ye. Ji ber ku di van têkoşînan de jineke ducanî ye niha hinekî amade ji bo rast, bi êş û zêdetir. Qet nebe, ew ji niha ve dikarin bi, bên naskirin çawa fêm bikin ka çi di nav kar û çû. Di encama çalakiyê de, ber derewîn dest bi contractiona uterine, da ku vekirina stûyê xwe li wir. Ya herî sereke, - ji wan bi ber me dike, ku ew jî dikarin ji we, li her demê û li her cihekî de negire gêj ne.

How to fêm bikin ka nav kar çû? Ev pir zehmet ne. bidawîbûna miss ji - Home amniotic tube û derketina, e ku bi piranî bi zarûkî çilmê ji xwînê. Piştî bidawîbûna yên hêsayî dikarin çend rojan de ji dema Rêberekî di avê de bigirin, da ku hûn jî bi heyecan get ne. Eger piştî bidawîbûna ji ava te heye êş û dest bi vekêşana di zik de bi awakî hin, wê di şerê dest pê kir.

Di vê rewşê de jî, ev e ne pêwîst ji bo li ser, pêwîstiya te bi nefes baş xeman û ew baş bi wêneyên mîna berî hatina e "ER." The interval di navbera contractiona divê tu bêtir ji panzdeh deqe be. Ger frequency wan dest bi ser dem kêm - Divê ji bo nexweşxaneyê bi lez. To haşkirina êşa ji kar, bipirsin bexçê te piştê kêmtir te, yan jî tenê binepixînim pişta xwe. Bînin bîra xwe ku ber pir baş ji bo hilgirtin û li ser lingên xwe, xwar û pişta wî, dwanzdeh an radiwestin, pala xwe li ser enîşkan wî ne. Ev helwestek bi alîkarî dike ku zarok bi awayekî bi rêya kanala zayîna bar.

Her jineke ducanî divê bizanibe ku di pêş çawa ji bo destnîşankirina bout. Bi piranî ev alîkarî ji bo ku dixtor fêm bikin. Di resepsiyonê de, ew dê li ser nîşanên contractiona û çawa ji wan re xilaskirina ji derew.

Zordayîna - pêvajoyeke bi êş ji bo her jineke ducanî. Bi piranî ew çend saetan bi kêm ji girig ji dem therebetween biqewime. Wê serdemê de ku hûn wê bên îşkence têkoşîna girêdayî physiology jinan û çawa gelek caran wê kurek anî. Eger kar ne cara yekem e, wê demê hemû divê zû bi dawî bibe.

Li ser dixtor dê vekirina qirka kontrol bike. Dema ku ew bi temamî ji holê (li ser destê mirovan an jî 10 cm), dema ku bizê. Li ser dixtor, dê ji we re dibêjim ku çawa fêm bikin ka nav kar û çû. Ev dewlet dê ji aliyê gelek kêm pê re zikê binavbûna û hestek ji xezîna, ku hinek gêj bi daxwaza ji bo ku herin destavê. Meraqa wê ne: li ber veguhestina rodzal hûn bi mîsogerî an enema, da ku tiştekî xirab di wê saetê de çêbû, hûnê çawa hewl. Divê em li ser nefes di ber bîr ne. Ev rê dê te xilas hêza ji bo zayîna bînit.

Nekşînin wê cihê gelek zûtir ji kar bavêjin. Hûn hîs bikin ku zarok ji xwe berdaye bes kêm û hemû divê hûn - ew e ku alîkarîya wî çêbe. Ji bo vê jî, push mafê xwe li gor şîretên dixtor û ji bîr neke, hilm. Nîşe: Dema ku hûn rast bi nefes, ew jî dihêle baby xwe ji dest oksîjenê more. Bi nefesê durist û her tim hûn dê rehettir be to push hêzên, li wê derê ji bo pêngaveke din. Îcar ji bîr neke bêhn hewa û pîro- devê poz. Wiha nefesê divê di dema ber amade be, di heman demê de di qonaxa yên kar jî, divê bi bandûr be.

To dizanin çawa fêm bikin ka nav kar an zayînê re çû, tenê lênêrîna ji xwe bi xwe bigirin û di tevahiya dema ji baby gestation, û tu dê vê gavê û her bêriya ne.

Nekşînin - ku ne dixebitin, ne tenê ji bo dayik di heman demê de jî ji bo zarokan. Ew, pir zehmet e - û hûn li ser vê ji bîr neke. Tu divê her hewl da ku alîkarîya wî ji bo bi ewlehî çêbe bikin!