Diet 5P: features û qaîdeyên

diet 5P pêşniyarkirin ji bo kesên ku bi lezî an pargîdanî kronîk, di heman demê de di qonaxa jîyan. du rêbazên birêvebirina vê diet hene. Ji van ya yekem hatiye diyarkirin, dema ku nexweş pargîdanî akût e, û ji aliyê sinorkirina giran ji diyeta rojane bilêv. Ya diduyan nerm zêdetir e, ji ber ku ew ji bo wan ên ku pargîdanî kronîk nayê Êş di binzik sedema ne rêdan. e ku, metoda duyemîn de ji diyeta nevê di heyama navbera êrîşan.

Diet 5P heye, ew dewreyeke lidarxistina (ya pêşîn bighîjne)

Erka sereke ji bo ku ji bo nexweşên ji rapêçandî ne wisa diet pêşniyar dikin, ji holê rakirina êş, removal of stress fonksîyonel û mekanîk, ji bo pankreasê de, û pêwîstiya bi teng û hemû pergal digestive e.

Bi gelemperî, ev parêz e, ji bo vê nevê pargîdanî lezî an kronîk (di qonaxa akût) eger nîşanên nexweşiya in êşa giran û din nîşanên têkildarî.

Ev diet li pankriotite wisa taybetiyên:

1. Food divê bê kelandin, yan jî bi tenê ji bo çend amade kirin.
2. Food divê bên hilbijartin, da ku ew dihewîne, xebateke herî kêm ji karbohîdartan, ji ber ku van madeyên xwedî load zêde li ser pankreasê.
3. Hemû xwarin dikare bi tenê di forma dicin xwarin.
4. The duration ji diyeta - li ser 7 rojan de. Lê belê ji bo destpêkirina wê pêwîst e ji bo rapêçandî ne ji bo li jêr du an sê rojan ku ji dema êrişa dawî ya pargîdanî re derbas bûn. Rastî ev e ku, di roja yekem ya nexweş bi dikarin li hemû xwarin, ji ber ku xwarin e bi tenê vereşîn û dilxelandinê.

Xwarin 5 U heye ku pêkatiyên kîmyewî jêr e:

• xurdemeniyên divê bi qasî 40-50 g be;
• karbohîdartan - 200-240 g;
• naveroka proteîna wê deqa '80 di mideyeka ne

Yê nexweş, pêbendbûna vê diet divê di beşên dabeş têr bike, lê pirî caran têra xwe. Food divê her 2-3 saetan avdestê bê. Piştî pargîdanî rawestin xuya, tu dest bi kar Versiyon ji duwem ya vê diet.

Diet 5P li version xwe ya duyem de tê bikaranîn, ji bo rizgar fonksîyonel pankreasê. Destnîşan dikin ji bo bikaranîna wê: pargîdanî kronîk (ne di qonaxa lezî) û akût (bi tenê piştî rakirina êş û nîşanên din jî ji êrîşa).

Fat, li gor vê formê ji diyeta divê bi qasî 70-75 g yên karbohîdartan de be - 350 g (di heman demê de divê mîqdara şirê sînor) û hin proteîn - 150 g

Cooking jî ji bo çend bi alîkariya êtê lidarxistin, an. xwarinê re xizmetê bikin, divê di forma dicin be, di heman demê de hejmara û range berfirehtir dibe.

Bi vî awayî, hûn dikarin nan, lê genim û kevinbûyî bixwin. Pir bikêr ji bo crackers genim organism, lê pastry hilmek û nanê şilêlî nayê pêşniyarkirin.

Goşt tenê dikarin xwarin kêm-fat, di serî de, kevroşk, beef, turkey û mirîşkê. Berî pijandinê de jî, divê baş were şuştin û paqijkirin. Ev goşt û rûn di tu forma vebûne qedexekirin.

Bi heman awayî, bi heman mijarê yên nîşan bide, divê bê dermankirin û ji wan masiyên ku: ji bo hilbijartina bi tenê kêm-fat, û ji bo ku ev xwarin bi tenê piştî pijandinê de. Doktor çi stew masî li pêşniyar ne. Ma ne xwarin nekişandî ye, xwêkirin, û hêkan konserveyê.

5P Diet gehîne sînordarkirina bikaranîna hêkan: hun dikarin bixwin omelets protein, lê belê, ji yolks hêk û hêkan dixwin qedexe.

Ji destûr ji bo vexwarinê jî vexwarinek çay qels bi lemon, hips qijilandibû, ji ber ku ew wek pankreas lê vedim, tevbigere. Lê vexwarinên aerated, alkol di miqdarekî, kakao û qehwe, divê ji diet hiştin.

Mercê sereke di vê diet - rêlêgirtina qelew. Destûr ji bo bikaranîna heta 30 g yên nîvişk, di heman demê de ev bedena ne.