How to lezkirinê mezinbûna rî? Tips û tricks

Li balixbûnê li rûyê mirovan dest pê mezin dibin hair. The pace ên vê pêvajoyê girêdayî di serî de li ser dîtî, di heman demê de hin riyên lezkirin hene. Bê guman, tu rêya herî hêsan ku cengek a mezinbûna bi lez ji rî hilbijêre - buy tê maneya tiryakê. Lê belê ev nayê zanîn ka çi bandora bandora wê ya li ser organên û sîstemên mirovan e. Ji ber vê yekê, di doza hair growth hêdî û bi xwestina mezin dibin, bi rîh, bê tu ziyan, tu dikarî tips û şîret pêşkêşî di vê gotarê de bikar bînin.

xwarin û durust

De tiştê ku pêşî û herî hêsan ku hun dikanin bikin, bi awayekî ku mezinbûna ya bristles - ji bo ku diet xwe, da ku bi tenê bi xwarin saxlem di wê de bû. Ev e bi şertê di vê rewşê de ye, ji bo vexwarinê gelek avî. xwarin û belengaz, tenduristî belengaz sedema wê yekê ku sist û simbêl û rî rêjeya mezinbûna. Ji ber vê yekê, di nav de di pêşeka rojane ji xwarinên ku tên bikaranîn vîtamînan de, mîneral, biotin, hesin. Ji bilî wê yekê ku van çalakiyan - baştirîn rê ji bo mezin dibin, bi rîh, ew ji bo baştirkirina rewşa çerm. Ji bo Exxonê bedena bi maddeyên pêwîst dikarin bên bikaranîn û kompleksên taybet vîtamînan û mîneralên. Hûn bawer bin bo zêdekirina Grûpên qûtên protein, wek porê ku pêkhatibûn ji keratin, ev parçeyekî girîng e.

Skin care

Her roj, pûte bi paqijbûna rûyê te. "How to lezkirinê mezinbûna rî ji aliyê vê komîteyê?" - we bipirsin. Barbe hair êdî dê bibe çiqas zûtir çêbibe ger tu çermê ji gewdeya jê û moisturize it. Jêbirin çerm mirî ji surface of epîtelên rûyê, bo nimûne, bi bikaranîna QEŞARTINA steam û tedawî facial, tu çavi vekirî. Ev dê wan ew derfet dibin hair çalak pêşî li wan diçe nav di çerm de bidin. Di encama vê çalakiyê dibin, mîna wî rî zûtir û stûrtir dibe.

Gava ku lengthening gengaz ên hair facial dikarin massage facial piştgirî bidin. Bi ew çêtir herikîna xwînê li hair follicles, ku herdem pêva- mezinbûna kayê. Bi alîkariya rî zûtir mezin nedikarî nav li ser çermî yên petrolê kezvanê diçinîn.

reliever stress

Eger hûn nizanin ku çawa ji bo bilezkirina mezinbûna ji rî, ya herî sereke - Ma ne be têkdide. şert û mercên zehmet were, ne bi tenê dikarî dikit pêvajoya hair extension, di heman demê de jî ji wan re jî wî zeîf û lawaz e. Sînorekî ji hejmara yên tecrûbeyên, xem û fêrî birêvebirina hestên. A riya mezin ji bo ku bi rewşa stressful - bêhnê û temrîn, fizîkî, yoga û meditation. Hin tiştên din, van çalakiyên we bihêztir û tundtir li wê bikin. A saxlem û bi rîh mezin dibin wê gelek leztir.

xewn

Eger di şevê de ji we re li ser ku çawa lezkirinê mezinbûna rî difikirin, di cih de dev jê berde Vê çalakiyê. Bi şev xew! Tunebûna xew faktoreke, faktoreke ku ji bo mezinbûna kayê ye. Di şevê de yên mayî jî ji rehetbûn bedena mirovan, em rojekê de derbas kirin, hatin berdan ji tengezarî. Jî di şaneyên bedenê xewna ve û bi vî awayî jî lezgîntir mezinbûna rî.

testosterone

Di temenê ciwan, boys derbarê çawa ji bo vejandina mezinbûna rî bawer ne. Ew ev pêdivî ne, wek ku xuya eslî yê bristles sedem ku hilberîna ji testosterone destê bedenê qederekî mezin. Sedema vê balixbûnê û hormonî Guherandinên dibe.

male Adult ji bo zêdekirina, çendeya testosterone û rihên mezinbûna dikarin li awayê meşqa hêza, wek rakirina weight bêxin. Di vê rewşê de, şertê hewce ye ji bo bidestxistina encama kêşana çixarê e.

Tips & Hişyarî

Ger tu biryar bide ku mezin dibin rihên dirêj û qalind, ya herî sereke, - wê di lêgerîna nedît li pey pêşniyarên li jor. Ji bo nimûne, alavên vîtamînan de ne, dikarin tenê bi derengî hair growth, di heman demê de jî ji ber encamên cidî rê.

rî Hair de mêldarê bi lez elongate bi temen. Îcar, eger tu ciwan in, û tu bi rîh nih "bi rêya şikandina", tenê li benda demeke kurt.

Rêjeya mezinbûna gij girêdayî ne bi tenê dikarî li ser derbasdibe, wê mîqdara pêşvaçûyîna girîng ku di bedenê de, di heman demê de jî li ser asta hormonên. Di bûyerê de ji têkçûn di nava sîstemê de, hewldanên ku laş bi armanca çawa lezkirinê mezinbûna rî, dê pûç be.

Eger porê te mezinbûna kêmbûye hatiye, kin. Destpêk ku mezin a rihên nû. Carna melhema çalak mezinbûna hair, carna - na, lê belê ne mimkun e ku ew pêşbînî bike, di pêş.

dermanên pharmacy

Ji bo ku mezin dibin, bi rîh, ne dikarin bi taybetî biceribîne. Li firoşgeha tê wê wateyê ku lezkirinê pêvajoya extension hair li vê herêma di bedenê de, ku wan çewtiyan. Van dermanan de "monoksîda", "Regeyn" û "Rogaine". Ew hemû xwedî mekanîzmayeke heman çalakiyê û bi temamî iyeke ne. Di van wesayîtên xwe de dihewîne dyes an hormonên ne. The tenê contraindication: van dermanan bi ji bo bikaranîna li ser çerm hessas tê pêşniyarkirin ne wek wan de alkol.

Piştî vê rê hêsan ku hun adil dikarin bi lez mezin dibin rihên dirêj û stûr.