How to make lingên kêmasîya longer: şîret. Çawa lingên dirêj: temrîn

Lê mixabin, ne hemû jinan bi bi "model" teşkên, ku bide kerem û femininity şuûr in. Her kesê ku ji vê "dewlemendî" tune ne, yan bi zorê ji bo veşartina rastîya li wir in ku, di bin hoodie an sizaya bi rastiya were. Lê dîsa jî dev jê berde hêjayî wê ne, ji ber ku çend pêşnîyarên ji stylists fashion bi çavan dikare lingên êdî bikin û ev harmonî mezintir bidin.

Heel - çekên sereke me

Her girl dizane çi kabika xwe jî ji lingê xwe slim. Lê ji bo ku we bi xwe bike, ev divê domdar be. Kesên ku dixwazin binêrin narîne zêdetir, divê bê bi nêt e bo kêmkirina wearing pêlavên. The height li vê parçeyê divê zêdetir ji pênc û nîvek be û di eynî demê de ne zêde mezin nebe, da ku hûn çors va ne. Her weha platform biçûk - li ser 1.5 cm, ku wek ji ber dirêjahiya teşkên jimartin.

The shape û rengê solên

Ji bo afirandina xwastî de, tercîha shoes girîng e ku va ye ne bi tenê li height ji kabika xwe. Ji girîngiya mezin a color e. Heke tu pêl vebijarka a shoes tone gore an çerm kêmasîya lengthens ji lingê xwe. Lê ya herî baş bandora tê bidestxistin, eger herdu shoes û tights in a -bedena boyaxkirin.

Li gel vî dizî, divê tu bal kişand ser shape of shoes bidin. Ev baştir e ku ne tercîha xwe ji bo wan modelên ku xwedî li dora yan jî xitimîn square. Ev dawî ye, bi çavan ji lingê xwe kurt bikin. Bit sock sermeşq dide famkirin ku tu lingên hinekî dirêjtir ev bi rastî ye. Teqrîben heman dikare ji ankle got. Ev girîng e, ji bo hilbijartina modela ku li ankle di form of the toe qut bû. Bi vî awayî, lingê wê ne wisan dikare bê bidawîanîn, ku wê bi xapandina yên berdewamiya bide.

style clothing

Ger girls bala li ser pirsa ka to make a teşkên bi çavan nema in, hingê divê ew bal kişand ser style ji cilên ku ew Şirikên bidin. Ev tê zanîn ku hin croí jeans, bi kincên û blûzan dikare were kurtkirin, heta lingên temam. Ji ber vê yekê çêtir e bo bidestxistina van qûntara û pants, ku pişta jî bilind e. Bi vî rengî hew automatically bandora çîpên dirêj diafirîne. Skirts ev çendîn dikarin di cih de, forma klasîk. Li gel vê, ji sarafan alîkarî û bi cilên di style Natashi Rostovoy were. Di rewşeke wisa "di lehê" ji bo modelên lingên midriff divê r'anebûye an li mîhengê xwe yên xwezayî. Wiha, cilên nehęle length rastî, û yên din þanî me ya silhouette rastê, ku di nav lingên te bi "mezin dibe ji guhên wî." Ji bilî vê, wiha cut girl fashion, dabînkirina charm din û mê ne. Jî, xweşikiya ku dixwazin ji bo ku lingên dirêj, divê ji bîr nekin ku hemû cûre berîka an Frill "break" a silhouette yek biafirînin û bi xapandina yên lingên kurttir.

Kombînasyona mafê cilên

Ev girîng e, ji bo hînbûna ji bo cilan xwe. Shoes, pants û top, divê di nava ahengiyê de be û xizmeta armanceke hevbeş - Mamosteya kêmasîya dirêj bikin. Like shoes, qûntara an pants divê ji qumaşê monochromatic çêkir, bi top pêwîst e nakokiyên cuda ji binî. Ji bo nimûne, pêlav û pantorên reş (an skirt, tights, sol) û blouse - ronahiyê. Eger skirt an pants bê dariştina wê, ew dê bi armanca bicihanîna ne, lê berevajî, dê volume bide û kurt lingên. An ji bilî dibe ku pattern vertical, wekî lêdanê.

Ev divê bê diyarkirin, ku wisa accessory hevbeş, wek belt, dikarin ji bo tekîd li ser pişta wî û lingên advantageously amade ye. Ev dikare bi skirt bilind, pantorên, sarafans û kincên, bi taybetî yên ku modelên ku dikarim bi zaravayê li pişta te ne westiyam.

Hinek Qîz bidestxistina xwastî ji ber ku pantorên reş teng ku şefaf û li blend bi boots. Lê belê, bi vê rêbazê hûrgelan têra e. Ev zêdetır bala xwe bidin li Efganistanê ji sakoyê, ku nîvê kabika covers e û bi vî awayî jî çîpên dirêj û hûn rû nav a lady mê ne.

çakêtên kurt

Sebaret bi biçin, kurt û tops lihevhatinek. Gelek kes bawer dikin ku ev element ji cilan bi rastî jî bi çavan têrbiryar torso û bi vî awayî lengthens teşkên. Hinekan jî bawer dikin ku ev e çakêtê bedenê nav gelek deverên parçebûyî û nizane tu qrediyê ya ji ber lingên. Lê di rastiyê de, ev element ne wek haletekî serbixwe tê bikaranîn. Lê belê, ev yek lêzêdekirina original ku ne ku bi armanca ji bo ku em dice'dînin ne destwerdana e.

clothing Xwestin

Lê belê, gelek jinên ku nizanin ka ji bo ku lingên êdî, gelek caran çewtiyekê bikin dema ku hilbijartina cilên û bi vî awayî bi çavan xwe kurt bikin.

Bi vî awayî, qedexeyên bingehîn:

• Bęjeyek ji pants ku pişta piştguh bike. Tevî ku ev gifl xweş û rehet, di rastiyê de nebûm ku mirov li hejmara.
• Capris, pants, jeans rizyayî bi gerandin - diguhêre.
• bottom Skinny (skirt, pantorên) nîşan dide "ku mezin dibin" lingên xwe.
• Boots wek lingê cut û ew pir kurt. Ew dikarin bê pêlav, ger cover pantorên Rozie.
• Shoes an shoes din bi benekî li ankle an shin ji braids. Ew jî ku mirov li teşkên kurt bidim. Ji bilî vê, ev tê xwestin ew e, ku çaroxa ornaments de xerq ne hilbijêre.

Fitness ji bo lingên slimming

Ji bilî hilbijartina cilan, hun dikarin perwerdeya ji bo nasîna hejmara dibijiyê re dest pê bike. mamosteya Fitness diyar dike bê çawa ji bo ku lingên êdî. Pirsên ji bo sê caran di hefteyê de pêk bê. Di bin vê rewşa, ku encamên yekê piştî çardeh rojan de xuya bibin.

Li dijî dîwar, dest hêdî hêdî squat ji bo xala, dema ku di qermîçoka ji çok wê li quncikê ⁹⁰ rû ^ne. Erkê me - bimîne di vê dewletê de û li cihê xwe rawestin ku bi qasî ku xwedî hêza. Piştî ku, vegerin ceh, eslî.

Do lunges li ser her lingê 15 car, bi tenê du helwestên. Ji bo sepandina circuit wiha ye. Delalę, lingê paş tê ber mat bi herdu lingên divê di hêla lap ji ⁹⁰ ° de bimîne. Dema rakirina lingê yekem nayê rastkirin ne up.

Li ser pişta lift BDP'ê de û ji kabika xwe di vê rewşa dimîne. Lidarxistina wî destên xwe hildan, bi awayekî wisa ku ji bo hest, masulkên zik û dirêj li lêdaneke bi sivikî xêzkirin. Di rewşa niha de em li ser lingê xwe xwar û tiliyên destên xwe bavêjimê goreyan. Tevahiya pêvajoya zehmet e û hêdî hêdî 50 car û wê zanînê bi ser lingê duyemîn çêkirin.

Niha, piştî çend hefteyên perwerdeyê, hevdîtin bi hevalên xwe, hûn qet dudilî nebe û dê ji bo pêşbaziyê de bi wan re be, yek e û lingê xwe dirêj, û heta dibe ku win. Ya herî sereke ji bîr nekin ku ev meşqa divê bi baldarî bê kirin.

çîpên dirêj di photo

Îro, ji her demê zêdetir, ev gel bi mebesta pêkanîna photo shoot, paşê ji bo hevalên xwe di medya civakî de nîşan bedewiya xwe bûye. Lê belê çawa ku teşkên di pictures nerî dirêj û narîn? Di vê mijarê de, tu li trick eynî di jiyanê de bi kar tînin kêmasîya dirêj lingên. Bi vî awayî, footwear de roleke girîng dilîze, tevî ku bi wêneyên ku ev nikare bê kabika xwe be. An desthilata girîng e - ku bi rengê ku di nava notayan ji teşkên an pants dikeve. Li gel vê, bi solên color minasib ne girîng e, eger navînî de zêdetir toe mezin.

riyeke din ji niha lingên wî di perspektîfa fêde - e ji bo wan a tint ji sifir, bikaranîna bronzer bide. Ev no dizî e ku lingên tanned binêrin Lööf û ji ber vê yekê êdî ne. Û got, tê wateya dide temaşevanên nerm din. Lê belê ne bi wateya serî bi girseyî solid, di heman demê de bi tenê li ber pîlê û shin.

Jî, bi awayekî ku ew wêneyên ku di length lingê wî de xuya dike. Eger helwesta radiwestin, ew pir bi berfirehî danî, ew kurt de wê binêrin. Ji ber vê yekê jî, baştir e ji bo ferzkirina yek lingê hinekî, ber bi xwe kişandiye û ew li ser toe.