How to ya ji bo rizgariya tenê fume? How to jê bêhna beer fume piştî rojiyê

Îro, belkî, hema hema ji bo wî mirovî bibînin, ku bi kêmanî carekê di jiyana xwe de jiyîn wiha dewleta bajon, wek serêşiya, û bîn ligel fume be. Li gel vê, hemû ji me aciz dike, eger kesek ji ku bêhna alkolê hene. Pirsek ev e, ew hevkarê xwe, a rêwiyan li trafîka kolektîv yan jî endamekî malbatê ye. Îro em jî dixwazin ku li ser çawa hêsan e to get ji fume xelas biaxivin.

Çima e wisa bêhna xerab heye?

Berî ku hun hîn çawa bixin fume, pêwist e ku bizanin ka çima ew li wê derê bû. Bi vî awayî, em hemû dizanin ku vexwarinên alkol de dihewîne etanolê, ku di nav rûvî mezin a nav xwîna ku ew wê ji bo hemû organên xwe de bihelînin. Di beşa sereke ya alkoholê li kezebê, li cihê ku lê têne kirin e. Ev serbest acetaldehyde, ku êdî bîhn ketiyeyê gelek bajon. Ger alkol têra xwe vexwaribû, di aldehyde zû ji acid vegerî, û em bêhna peregarny hest bi û hest nexweş ne. Eger, lê belê, gelek serxweş hene, kezebê nikarin pêvajoyê de hemû maddeyên kimyawî e. Di encama çalakiyê de, ew bi nav xwîna xwe de bihelînin û li seranserê bedena me de belav bû. Wekî ku ji bo mirovan acetaldehyde a jehra de ye, beden ji têkoşîna to get rid of it. Bi vî awayî, maddeyên bi xwêdanê de, mîz û hewa, fîşekên diveşart. Û bîna xerab. Bi awayekî mantiqî, li bersiva pirsa "Çawa jê devê fume" tê wê wateyê ku pêwîstiya bi xelas bedena acetaldehyde. Bi tevî, ku pêvajoya xwe pir dirêj e, gelek ji derman û riyên gel ji bo ku ev lezkirin hene.

How to get ji fume xelas sibehê de?

To şiyar bû û roja din piştî Libations zehf in, zû bi xwe di da danîn, pêwist e ji bo alîkarîya ku bedena ku zû bi zû ji bo bikaranîna li quantities mezin komkirin ji acetaldehyde. Ji bo van armancên, ne bi gelek riyan, her ku em pêşniyar dikin ji bo ku li Faktayên zêdetir heye.

Vexwin û li pêşxistina dezgehên

Berî her tiştî, di cih de piştî şiyar bû pêwîst ji bo dest bi vexwarinê qasî ku pêkan e di avê de mineral ji rêzê ye. Ev mumkin e ku ew li têkîlîyên bi kevçiyekî ji hingivê sirke an ava. Jî minasib bi bi temamî ji aliyê nifşên xwê û çaya kesk, ku tu rêyek din ji sage lê zêde bike çespandin. Eger hûn bipirsin: "? How to get of tenê fume ev avî alîkariya xelas" Em bersiva ku têkîlîyên wê bedenê di aldehyde, bi vî awayî ji bo rakirina zû xwe de beşdarbin.

çalakiyên fizîkî

Ji ber ku acetaldehyde û dibe ku bi rêya çavi çerm Navdêr, ku dixweze xwêdan wê pêwîst e. Ev alîkarî mezin ji bo bikaranîna e. Hûn dikarin ji her carê belaş pênc deqeyan bikin, û eger destûrên, tenduristî, û demê de, û ji bo run li hewa teze.

hyperventilation

Çawa ku bi lez ji fume xelas eger tu bi karanîna, tu ne? Di vê rewşê de jî, pêkan e ku, çareyê to hyperventilation, çima pêkanîna kûr bisitînin ji bo çend deqeyan bibîne. Ji ber ku ev biçûkbûn giranîya dihatin hûn aldehyde, nefesa hêwa kêm.

paqijî

di riyeke din re bi lez rid of the fume a douche, ku dê alîkariya ji bo şuştin xwêdan bihosta kiribű, ji acetaldehyde e. Her yek ji ava germ û sar ê we Îrlandê, û enerjî bide, başkirina tenduristî û bêxin û metabolîzma. Ji bilî vê, bi tûmî paqij diranên. baş bi kar bînin ji bo ev paste mint Ev e. Piştî encamdayîna tedawiya bi avê rind ji mizdana bedena bi pêşgîra. Di ti bûyer divê li ser cilên duh, ku dibe bi bîhn bajon devzendik şil kirin ne. Jî, ji bîr nekin, ji bo bikaranîna avê destavê.

taştê

Pêşnîyara din li ser çawa bi asanî ya ji fume xelas pêwîstî bo xwarinê square e. Bi tevî, ku ew gelek caran di rewşa serêşiya naxwaze bixwin, divê hûn ji xwe re bi zorê taştiyê bixwe. Heke tu bi xwarina li wir, paşê bixwe qet nebe mast, orange an oatmeal.

How to get of tenê fume rêbazên kevin xelas bin?

Ji ber ku pirsgirêka xerab hilm piştî abuse alkol e nû ne, ne, gelek awayên gel ji bo têkoşîna wê hene. Ew bi piranî li ser bikaranîna decoctions û avdana ji pincarên cur bi cur li. Hinek recipes ji we re pêşniyar:

- du kefçî Qadafî pour ava kelandî de û giyanî ji bo 20-30 deqîqan de, piştî ku Înfuzyonê tê fîltrekirin û ji bo şuştinê çend caran di rojê de.

- 20 gran pelên alder spî hatiye rijandin, 0.5 lître ava kelandî de û bajaran ji bo yek saetê de. Hingê, di Înfuzyonê tê fîltrekirin û wek derêxin, tê bikaranîn.

- Du kevçîyên xwarinê yên Hypericum bi çar kevçîyên xwarinê yên çaya û yek kevçîyekî xwarinê yên Leonurus, û paşê tije bi avê û bajaran kelandî de tevlihev. Piştî vê Înfuzyonê ku piştgîriya, lê zêde bike çend spoonfuls ji hingiv û vexwarin.

- pelên Çavreşa mint rijandin, 0.5 lître avê bikelînin, filtrata û bikaranîn ji bo ku flor.

Ji bilî decoctions û avdana, ew di şerê li dijî lemon kevinbûyî, ku bi rada balance avê ji bedenê û mîkrofilora devkî alîkariya wê pir bi bandor e. Koşka fêkiyan ji nîv lîmonê, lê ji bo ku ev çend dilop ji sihikê û devê bi vê têkelê şuştinê.

Getting ji fume bikaranîna amûrên tibbî xelas

Ku îmkanên herî pir tê bikaranîn û bi arzanî ji bo têkoşîna halitosis a carbon aktîfkirin navdar e. Tu ji bîr neke ku tu bi hacetî bo ku wan hilde li rêjeya 1 tablet per 10 kg ji giranahîya bedenê. Li gel carbon aktîfkirin li dermanxanê tu pills buy "Glycine", "Limontar" an "Biotredin", ku di şerê ji bo hetî alîkariya wê.

Li gel fonên ji fume, û ne ji bo amadekariyên serêşiya hene. Ew xwedî bihayekî bilind de, di heman demê de bêhtir bandorkar in. Di nav van de hebên effervescent "Zoreks" û "Alkolin".

How to get ji fumes xelas ji beer?

Bi tevî, ku li beer ne ji vexwarinên alkol derbas nabe, zêde bikaranîna wê, mirov dikare vê rewşa bajon rê, wek serêşiya, û ji ber vê yekê nefesa berê. ne bi awayên cuda li xwe xelas ji beer fume hene:

- derêxin, bi devê te bi ava lîmoyê an jî ava fêkiyan lime bi 1-2 dilopên ji sihikê.

- Chew çend lib ji qehwe an nutmeg.

- têxe bin ziman a çay ziwa, çend dihêle çayê yên reş an jî kesk.

- flip riceslika tovên sunflower.

- Take çend çipan ji tincture ji valerian an valokordin. Eger fume lewaz e, ku xas e û li narkotîkê "Antipolitsay" re dê alîkar.

- Bila tu bixwe xurt. Herî baş, divê tu taştê an firavînê şorbe tirş (pickle, şorbe an solyanka) bixwin.

Wek ku hûn dibînin, ne bi gelek awayan, bi ya ji fume xelas hene. Û bi rastî her liquor kesê derekî li wir xwe "ceribandin" li ser tecrubeya xwe ya li ser vê mijarê. Lê belê, rêya herî baş e ji bo pêşî li fume ji xuyabûna xwe. Îcar berî xwarinê hewl didin di serî de diyar bike, çendeya alkol ku tu sibê zû nînin, bê encamên bajon.