Kuncî: Henek û Ziyanên ji herdu

Known tovên sesame in ji berê salên nebatan çandî yên ku mensûbê shéwezare petrolê. tovên Sunflower bi wê xernûfa, ku ji bo pêvajoya nebatan fruiting girêdayî avakirin. Ew xwedî rengên cuda û nirxê nutritional: spî, gewr, zer û qehweyî bi hêmanên bikêr kêmtir têrnebûyîn, nirxandin, dema ku tovên reş ji naveroka yên herî bilind de. Tovên hilberandina petrolê navdar sesame, bikaranîn, di çêkirina xwarinê, û derman alternatîf. Ev kevneşopî ji bo welatên Rojhilata Afrîkayê, li wir ku çalak in xwarinçêkirin bikaranîn e: pijyayî sesame, ku hêj jî bi navê "til", ji bo selete, mal pijiyayî, berhemên added. Ji bo me, ev petrol dema "dide" exotic û berfirehî amade ne. Lê belê, ji ber ku ji ber gelek caran xwe li ser store refikên ku, ew ê ziyanê ne dixwast bi vê berhemê re got xwe nêzîkî hevudu nas bikin û bibînin ku çi dikarin Sesame bînin: ziyanê an pereyên.

The sesame giranbiha

Ev bawerî heye ku sebzeyan xwedî milkên landin. Lê belê, ji petrolê sesame bo vê kategoriyê de ne, dikare bê hesibandin, ji ber ku ev jî bi rûn û bilind-calorie. 100 g yên neftê de bi navincî 580 kalorî, da ev e minasib ji bo diets ne. Kuncî, bi kar û zirara bi ku ji aliyê naverok bilind yên micro û macroelements sedemê, îlacên vîtamînan e, polyunsaturated û bikaranîn asîdên çewriyê têrbûyî, xwedî milkên antioxidant, paqij beden û organên xwe yên jahr. Li kompozîsyona wê yên Vitamins A, E, C, oleic, stearic, palmitat, linoleic û asîdên oleic. Ev heye Tea.jpg, glycerin, hilikeka phytin, lecithin, beta-sitosterol, ku bandorê li ser kêmkirina asta kolesterolê de. petrolê Sesame a materyalên source xwezayî yên wek magnezyûm, zinc, magnezyûm, hesin e û dibe ku daxwazê rojane mirovan ji bo van hêmanan make up.
Kuncî, feydeyên û bijijkî ku li ser dikele, girêdayî, di grûpî ji nexweşî hevbeş û pirsgirêkên bi testa bone zor pęwîst e, ji ber ku naveroka calcium di wê pir bilind e. Even li sesame proteîna pir û thiamine hilikeka û phytosterol kêmkirina rîska yźn atherosclerotic. madeyên Biyolocîkî çalak ya tovên sesame ji bo pêvajoyên li kezebê, rûvî, zik jî bi kêr in, xurtkirina Nerin, gurçik, kêmxwînî treat, pişikê û Bronşa, hyperfunction thyroid outputted. Oil bi bandor radibin li massage dermane û compress kompozîsyona ji bo nexweşiyên çerm.

milkên din ji sesame

tovên Petrolê û bi berhemên wek sesame (berjevendîyên û Ziyanên ji ku ye, rasterast ji bo ku miqdara bikaranîna wê nîsbet), dikare dilxelandinê kesê bibe, beat off dilçûn, sedema zikêş nerm. Ev bandora sedema oiliness fehş yên petrolê yên li tovên nas hemû. Ev berhem bi ji bo gelê bi zêde teşhîs zuhakirin û xwîn ji petrolê ji bo occlusions thrombotic di damarên xwînê rê nayê pêşniyarkirin. More dikarin sesame idiosyncrasy ku dibe sebeba reaksiyonên alerjîk. Kuncî, pereyên û ziyanê diyar e, dikarin digestion hêdî û sedema tî.