Lêdanê Spî li ser bizmaran: Sebeb û dermankirin

Healthy, nails xweşik her tim bal nekişandin û xizmetê wek parçeyekî bingehîn yê tu image. Ew dikare di rengên jimar herî boyaxkirin, ji bo terîfkirina xetên spî li ser bizmaran an dekor flowers, Rhinestones, di heman demê de ya herî sereke, ku di heman demê de ew nîşanî tenduristiyê.

Nails de, wekî çerm de bi porê in barometer pir hesas yên tenduristiyê yên ku tevahiya organism. Heger kesek saxlem de ye, beden ji naxebite, porê xurt û kalekî ku, di çerm de dûz û armûşî hene, bê deqên û rêjik, û bizmaran xurt, pink û çi exfoliate ne. Û tevliheviyeke di karê laş di serî de li ser wan de xuya dike. Bi taybetî jî, porê bibe "loofah", ne spî li wir lêdanê li ser bizmaran. Lê belê ev jî pirsgirêkek - ne tenê şaşî û estetîkê ku dikarin bêne hesibandin.

Bi piranî her tiştê diqewime like this: gelê bala nişkê re xuya bû deqên spî yên li ser bizmaran an lêdanê, di heman demê de ji wan re bala gelek pere ne, ji bilî pirsgirêka cidî. Ladies veşêrin, ev qusûr bi estetîk, di bin boyaxa, mêr çawa dikarim cidî bigirin ne. Lê ev helwest şaş e. lêdanê Spî li ser bizmaran - li Leukonychia science - îşaretên hin ku bedena dişîne di hewldana ji bo agahdar bike, ku di diet an jî awayê jiyanê, hin pirsgirêkên ku gefan ji bo vegerin nav teng de cidî hene.

Sedema ku zêdetir ji yên weha formasyonên a kêmbûna vîtamîna ye. Bedenê de peritîne madeyên hin (calcium, zinc, hesin, carotene, vîtamîna E an acid ascorbic), bi taybetî jî di biharê de dema ku dramatîk mîqdara xwarin pincarê, sebze û fêkî kêm. Pirî caran, vê pirsgirêkê de li jin û ciwanan dike ducanî hevpar e. Eger lêdanê li ser bizmaran sazkirin li cotên, loma proteîna têr û pêwîstiya lezgîn ji bo rawestandina hemû diets û astengên Xwarineke zêdetir, berhemên şîr û duckkuva tune ne. Wek qaîde, lêdanê spî li ser bizmaran bi destê xwe, wenda dema ku xwarinên normal. Lê belê, eger ev yek pêk ne, ew zana ye, ji bo doxtor - netêketinê gelek caran ew e nexweşiyeke irsî û pirsgirêkên di organên navxweyî ye.

Ya duyem, sedema herî bêhtir ji stresê kronîk, nexweşiyên sîstema rehikan û xulqtengî. Gelek caran xêzên spî derkevin li ser bizmaran hene gel bi hêsanî excitable, ku gelek caran li ser tiştikên xeman. Di van rewşan de, aloziya demarî hemû beden neyînî bandorê. Ku riya bi tenê out - to try to aram bimînin û xwedî li xwe.

Û, bê guman, bi kêmasî li cihê bizmaran dikare bi nexweşiyên kronîk sedema. Ev xira ji gurçikan û dil, ku di sîstema digestive, virusê fetriyatan. Hemû vê divê di bin çavdêriya doktor de bê dermankirin. Û serdana ev ne bête paşêxistin. Ji bilî van hemûyan li jor, ku sedema pêkhatin û nail dibe ku birîndar û ziyan ji plakaya nail ya herweha bikaranîna ajanên lênêrîna bi kalîte û erzan xizan bibe.

Di dema nexweşiyê de an bi vîtamîn û kêmasiyên maddeyên ku divê ji bo dîtina pispor û tenduristiya xwe, diçin. Lê eger li doza deqên û lêdanê li ser bizmaran stress e, hingê li wir bi rastî jî divê lênêrîna baştir ji xwe re bîne, ji bo kontrolkirina demarên xwe bi xwe û hewl didin ku aram. Teknîkên ji bo vê yekê gelek pirsgirêk hene, hûn dikarin bi herî bi bandor ji wan re dest - bi yoga.