Li gor rêbaza Zêrîn user Facebook, ku ji te re pêwîst di hişê xwe de bigirin

Lêkolînvan li zanîngeha Arizona komên fokusê ji bo destnîşankirina deh rêgezên herî girîng ji bo bikaranîna tora civakî-cîhanê navdar Facebook bi kar anî û destewaje xwendekaran. Bi alîkariya wan, hûn dikarin bi cîh dikin ku kiryarên xwe di tora civakî de ne, wê ji bo xuyabûna dijminên jiyana rast xwe bibe. Encamên lêkolînê bi çend salan li yek ji kovarên zanistî hatin weşandin. Ev rêzikên Dibe ku ji bo temenê a bikarhênerê cuda di heman demê de li gorî xwendekarên van rêgezên herî girîng e û têkildarî bikaranîna vê tora civakî de ne.

Li benda bersiva

Endam nas bike ku girîngiyeke mezin li ser pirsgirêka mubadelay e. Îcar, eger li ser dîwarê te yekî peyamê de hatiye, texmînkirin ku hûn ji bo ku ew bê bersiv namînin. Heman tişt ji bo çi tu li ser dîwarên binivîse bihêle hevalên xwe.

Dibêjin "na" bêhurmetî bike

Heke peyva bêhurmetîya ku hûn li ser hevalê xwe di Facebookê de, ev tê hesibandin nebaş. Hewl bidin ku kesên din jî rêz li tam bi vî awayî hûn ê wan li ragihandinê rast bigirin.

Bifikirin, berî ku tu binivîse.

Ev girîng e, ji bo li ser bandora neyînî ku post te dikarin berhemên bifikirin. Ev baştir e ji çapemeniyê re ne di cih de ji bo şandina a button message, û li benda demeke kurt. Çavan re-xwendin tu çi nivîsîbe, lê agadar hinek tiştan. Hûn dikarin bibînin ku tu divê ku piştî bi tevahî ji dîrokê wek bêhurmetî bike di nav wê çalepîka.

Ma a post de cihê ne dîsa

Eger yek jê re post, ku hûn bawer bikin, kubar, ne ji bo postê dîsa. Wisa dîyar e, hevalê te sedem ji bo ku bide we jê hebû û ew dê di heman bi ya diduyan çi bikin, ji bilî ku bi rêjeya ji we ji niha ve, belawela ye.

Ma xerîb bibim ne

Facebook e ku cîgir ji bo têkiliyên şexsî ne. Bi hevalên xwe di jiyana rast, hûn divê bi hevre li riyên din, ji bilî a site ku li ser înternetê.

durist be

Kubar ji we, wê bibe, eger tu bi xwe jî pêşkêşî bi awayek rast û erênî ji bo hevalên xwe.

Ma ne be kê§

Ma di tora civakî de ji bo demeke dirêj ku ew dest pê têkilî bi jiyana şexsî û karê xwe de ne.

xwe biparêze

Ma agahiyên li ser torê, ku dikare li dijî we bi kar bên cihê ne.

dîsa bifikirin,

Gelek bikarhêner dibêjin ku ew sepandina serweriya "aqlê" Gava ku têkilî bi hevalên xwe re li ser Facebook.

Bifikirin, di derbarê xebatên xwe

ka çawa post te wê ji bo ku kardêr berî bi postê binêrin, bifikirin.