Di jiyana her jinê tê dema ku bedena xwe de hin guherîn û dest bi pêk bê. Ji bo pirsgirêkên bivênevê ya qonaxa jiyana menopausal bi we destê surprîz girtin ne, divê hûn di pêş û ji bo ko hemû rêbazên dermankirinê yên aliyên wê were amadekirin.
Çima e menopause li jinan heye?
Sedema ku direve pêvajoya menopausal sedem ku bi hêz yên li hilberîna hormonên sex jinan e. Mesele ew e ku bi temen, function ovarian dest bi hêdî hêdî bêhêz in, û dibe ku bi gistî rawestandin. Ev çalakî dibe ku heşt ji deh salên dawî de, ew e ku tiştên ku ji adeta xwe li jinan kir. Em ji bîr nekin ku li jin hayjixweheyî dikeve nav koma rîska li ser îxtîmala ducaniyê de di parêzê. Derketina holê ya ducaniyê de li menopause - fenomeneke pir hevpar, û ji ber vê yekê hejmara jiberxwebirina derve di vê temenê lidarxistin gelekî bilind e. Gestation, lê belê, wek kurtajê, jin hayjixweheyî pêk dûr zêdetir tevlîhev ji di temenê ciwan, ji ber ku pirsa ducani divê pir, pir bi ciddî bên avêtin.
Adeta xwe li jinên ji aliyê girseyî yên nîşanên de amadebûn, û qas ne hêsan e û ji wan re nas bike. Bila ji me re guhertinên ku ya herî girîng ji bo ku tu di destpêkê de ji dema menopause set analîz bike.
Nîşaneyên ji menopause dest
- Binpêkirinên ji menstrual cycle. Yek ji nîşanên sereke yên ji destpêka pêvajoyê de xwîn menstrual irregular e. Nobilê profusion û spacing ji xuyanîbûna wan şolî ye. Ger tu tiştên weha nîşaneyên di cih de divê doktor, da ku ew sedema rastîn ava bişêwire.
- gelek caran li jinan hayjixweheyî ya bi navê pêtê, hot gilî. Ji nişkê ve hesta lîsteyên germahîyeke zêde, radiweste, dilopên xwêdanê û di çerm de bi xurtî red dibe. Ev nîşaneya di xew de xuya dike, li her demê, li şev. Sedema vê - bersiva pituitary û diketin asta estrogen.
- Li gel vê, nîşanên menopause serêşî û xirecirek xew de ne. Pirsgirêk û diketin di xew de, Sosinek dubare û dimirîne dil. Serêşî xwezayê cuda ne, carna jî di encama depresyonê de ne. Depression e, carinan jî harbinger ji dema ku adeta xwe jî dest pê dike.
- Dysfunctional xwîn ji uterus xwezayê climacteric li jinan bêhtir û bêhtir caran biqewime. Di destpêkê de dest bi dahatûyê de kirasê, û paşê bi xwîn ji nişka ve veke. Ew bi destê qelsî mezin, serêşî dewam dike û xulqtengî tûne bû.
Mîad jin: dermankirinê
Li gorî çavdêriyên ya ji doktorên li seranserê cîhanê, qiyaskirin ji hela destpêka menopause di van salên borî de, ev diyardeyeke bi navê - an menopause zû li jinan. Di her rewşê de, tedawî, divê ji bo bi tenê di bin çavdêriya nêzîkî yên nojdar beşdar û dema ku nîşanên wê yên menopause di rastiyê de jiyana jinê aloztir girtin. Piraniya nîşanên bi destê kêmasiya hormonên sex de amadebûn, da pisporên Şîreta ku herin li ser tedawiya hormonî. Hilbijartî derman safî ya şexsî. Ev di dema rejîma dermankirinê yên rojê de pir girîng e. Ev ji stresê dûr, naxwî, dev ji hemû xûyên xerab pêwîst e. Bêhal an tecrubeya xurt dîsa serêşî û nexweşiyên di xew provoke li mîad jinan. Power di vê pêvajoyê de xwedî taybetmendiyên şexsî xwe bi xwe. Ev ji bo xwarin, fêkî û sebze raw zêdetir, berhemên şîr û golikan, Buckwheat û välling oatmeal pêwîst e. Red divê ji sêlên yekemîn û duyemîn dihewînin, mîqdarên mezin yên giyayên. Bi xwe jî ji şekir, xwê û ard berhemên tedayî ne.