Sports û FitnessMasiyan

Nihîn masiyan dema ku berevaji bi gez best?

Gelek bi heyecan masiyan navxweyî bi şaşmayî li ser dema ku berevaji bi gez herî baş. Ev di hema hema hemû avên navxweyî dîtin. Ev e ku nûnerên vê type pirî caran ji bo gepek bikevin. Li ser erdê ji Federasyona Rûsyayê, du sub-cure ji berevaji hene. Yek ji wan - ev zêrîn. Ev dikare di rezervên ji beşê Ewropayê ji welatê me û ji bo ku basin Lena River dîtin. Ew like to di avê hêdî hêdî diherikin bin, da li cihên favorite ji bo ku ev gol û hwd., Û çem bi niha kêm in. Di dorê, nûnerê duyemîn - berevaji zîv - pirî caran li Rojhilata Dûr û Sîbîryayê pêk tê. Loss mezin nûnerên dikarin 1 kg bigihîne.

Herî şertên adil û musaîd

Niha em bi wê yekê ku berevaji bi sotîner, çi roj e best bo çavderîyê masiyan ji bo herî zêde encam eleqedar. Di nava rojê de, wek pratîkê de nîşan dide, ev masî vedidin, di encama vê de sêqat wê xizan bibe. Lê belê, di saetên sibehê de û êvarê dereng ji şertên adil û musaîd ên ji bo yên masiyan in. Di vê demê de, em dikarin bêjin berevaji diçe "B" û "şîv" û ew e gelek bi hêsanî bigirin. Ya herî xerab tiştê di vê rewşê de bite di dema aram. Ger e bayê li wir, hingê her tişt divê bixebitin.

Hilbijartina ji alavên

Ji paragrafa berî vê em dizanin ku berevaji bi sotîner. Lê ev ne bes e ji bo ku encamên serkeftî ne. Ev e jî pêwîst ji bo hilbijartina gear rastê. Baş ji bo ku masiyan adetî, bi şêweyekî telescopic rod masiyan , an Ker. Di bûyera pêşîn de lenger pêwîst 5 an 6 size. Ker heye, da ku bavêjin dûr ji 30 metreyan. The line divê tenik (up to 0.2 milîmetroyan square li cross-beş) û a saxlem (jêhatî yên piştgiriyê ya bi giraniya 1 kilogram) be.

perwerdeya

Ev girîng e, ji xwe re cihê ku herî baş ji bo girtina masiyan bi şêweyekî. Bi giştî vekirî ye .Qadeke avê, next ji stiriyan. The bottom, divê bi Silt û kevzê nixumandî - masî hez ji wan re xwarin, û vedişêrin, ji nermetingî, hingê hûn dikarin. Ji ber ku em ji berê jî diyar kir, di sibe û êvarê dizanin - ku de ye, dema ku berevaji bi gez herî baş. Ji ber vê yekê ew e ku ji bo di roja (an jî qet nebe 12 seetan) li ser vê malperê ji pêşerojê de ji bo ku êmê masiyan tê pêşniyarkirin. Ev dikare bibe nan, perçe kurmî û yên din "nebim" ku hez dike tometbarkirin. Di encama çalakiyê de, ji masiyên ku wê di rêveçûna anîn, ku bi awayekî zêde dê bite.

masiyan

Berî ku masiyan, divê hûn ji nû ve bavêje kö ku bala masî. hevîrê nan Suitable an qarixa. Ew jî dikare wek nîkê de tê bikaranîn. Li ser darê masiyan telescopic di vê rewşê de ev e, pir bi hêsanî bigirin. Dema ku dest bi gez float crucian hinekî hiştiye, ew jî ew dest bi cinan aliyan. Wekî din, ev bi temamî dikarin di binê avê de biçin. Di vî warî de, ya herî sereke - a hook baş di masî û ew bîrekê. Ger girtin yek berevaji e, tu sedem ji bo guhertina cihê xwe li wir - ew bi piranî li dora PKK'ê civiyaye. Li kû ye yek li wir, li wê derê kesên din. Eger ji bo 20 deqeyan bê encam, ew jî hesteke bo guherandina spot masiyan di cih de.

results

Wek pişkek ji vî babetî di bersiva vê pirsê ji berevaji hat dayîn bi gez herî baş di kîjan saetê de. Ev sibe û êvara ye. Di sisiyan de nûnerên vî rengî ya relaks bike, û kanibe wan hema hema ne mumkin e. Ji ber vê yekê herî baş ew e ku bi mentiqekî di van masiyan e li demeke taybet ji roj. Even baştir be eger e bakî hene, û li ser rûyê e pêla sivik hene. Ev yeka de şansê serkeftinê zêde dike.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ku.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.