Poşman - ev çi ye? wateya

gotin, nayê vegerandin, û çalakiyê berhem bi tenê dikare bê guhertin meriyetê sediment di form of kovan. Buhaya vê peyvên nas in, bi piranî bi hêsanî fit nav çarçoveya set wêneke ji hestên di nava rojê de jiyan bi dehan mirovê caran. Cefadan jî ji ber wendabûn, innuendo, peyvên nepêwist, veqetîn, firavîn, ku ew dema me tune, an jî dema ku ta di beredayî ... Bi gotineke din, nîşana sereke ya nerazîbûna navxweyî ye, li ser bûyerên ku aşkere kirine bi daxwaza me - peyva e "poşman".

Li ser xwezaya kovan

hemû jiyana mirovan de, bi tevayî, bi ya faktora ji derfeta, her tim li ser çewtî nerasterast xwe hispartîye. Çima nerasterast? Ji ber ku ne hemû ji şaşiyên ku ji me re wisa, ew in. Poşmaniya xwe - nîşana bêhnek ku di jiyana te de bû şikbarîya ji Bêguman set heye.

Destpêkirin, di nava her pêvajoya avakirina şexsî binasin bi derengxistina. teşebûsên mejî ku ji bo pêkanîna biryara in, in, zûtir ji analîzên kontrola çalakiyên çêkirin. Bînin bîra xwe ka çend caran hûn neçar xemgîn jî ji bo gotinên wî (çalakiyên) li çend seconds piştî lêvên te ji nuha de ji bo bersiva devkî bersiv da û motility motor automatically kir rêze tevgerên li ser jinekę.

Li ser bingeha qalkirin, û berî em herin tu bêhtir şîret ji psîkolog li bank piggy de: Berî ku hun rewşa ku pêwîstî bi biryara berpirsiyar bersiva - bi giştî di nava xwe de ji bo sê, çêkirina a hilm bi giranî ne li ber digit next. The time ew dê tu zêdetir ji 7 seconds bigirin, û ku mixabin li ser bilezîne (sedema herî bêhtir ji vê hestiyariyê) e - we hema hema ji bîr dike.

Tip a hiþ de

Domandina theme berê, em we hişyar ti perwerdeya an jî helwestên ku asteng ku têgihiştina rewşên bêzar taybet. Tasfiye hesta kovan - ev, wek ku li dijî derzîlêdanê aşî bibin, ku ji bo vî nedirînin, tiştekî, şandin ji bo parastina. Ne hewce ye ku xwe wek pêvedan wijdana wek celebeke ji hewldana ji bo disfigure hebûna spêle xeyalet non-desthelateke "da ku ew ê eger be."

Bęjeyek ji çalakî pêk spas baş ji bo nirxandinê ku piştre ji r'azîbűn an kovan e. Pênase yên ku rewşa li rastiyê de - hatiye dîzaynkirin ku armanca van guhêrbar piyanên. Dilşahî - xaleke ku mirov dikare wê di dawiya vê pêvajoyê de danî. Poşman - ew e her tim banga berdewam bike. Ma ne, min nedikarî, ne newêrî ne îro - mimkun e ji bo baştirkirina rewşa sibê. Her tim derfet di ber çav re xwezaya cefadan xwe vent ew bi kar tînin li şûna - wear a tie li partî pêş te, eger duh we yek bê wê de bûn, piştî hemû.

tehl bike

kovan Dangerous ku bîne nîţan "sabît" ne mumkin e. Ev di nav de yên ku wenda a yek hez kir ku tu bi gerdunî bûn, yan jî kême ku ne dikarin vegerin, ji ber ku sûd ji yê din girt. Ev gelekî zehmet e, lê pêwîst e û ev, mixabin e ku jahr û jiyana xwe, ji bo li bîra danîn wek isaret din li account log error xwe - "avêtin note ji".

Near hûn her tim yên din hene, û derfet bo serûberkirina jiyana ji bo baştir bi di singular ji me re serbest ne. Eger tu bi her tim bi tenê, ku jibîr axînê, e rîska ji xwe re bînî mikromanii dewletê li wir - Zextęn Êrişkirin yên şexsî bi rêya self-abasement.

Bînin bîra xwe ku em ne poşman ji bo rêk û paş ve li wî şandin ne - pêvajoya mejî nebza armanc, di dema vegera ji nezanî, ji bo rewşa rehet destê r'astkirinê û ji (analysis) produced by çalakiyê.

Poşman û poşman inhibitory pêşketinê

By fêrbûna xwe bi xwe nas bike - pêvajoyeke ku dikare ji bo ku yek ji herî zehmet jîder, - girîng e ji bo çavdêriya û difa ku xulekan de di hişê dema ku alarm "tiştek nekiriye (û got) ne" rabe. Eger xweza bilezûbez te di komîsyonê de ji me ve çalakiyek hatiye dest pê to de dilezînin, bêpar ji balance hisî, tu bi xwe jî pîroz dikim - hemû tiştên ku wê bikin, fêrbûn, ev bi tenê ji bo afirandina pauses sûnî, di navbera biryar û dûvçûna wê (li jor binêre). Dibêje, wisa bertek bêhnek ji Zindîtiya xweza û têkiliyên xurt bi mîhengên bînbar de.

Harder dema ku hişmendiya caran qala kesê ku di dema vegera ji gavên berteka, ku di encama pir xweş ne. Mixabin, di vê rewşê de, divê mekanîk be - hûn cuda kiribûn, di demek din û vê yekê. Li vir, wekî ku bûn, û di pêşxistina hebûna û têgihîştina rastir, di heman demê de dixebitin, bi hişê hiþ de winda dibe, ku rêya li ber xwe girtî ye qûça û mentiq û reqbûna hundir. Bê guman, û ev mixabin, ji bo baş ji mirov e, lê heta ku ew hîn dibe, da ku guhdariya dewletê yên balance hundir de, binpêkirinên nagere, û bêhemd li dijî jiyana xwe bi xwe wî herdem li pey wê.

bi agir nirxên

How to fêr to make a nirxandineke rast ji dema borî de ji ber vê yekê hûn di rastîya xwe de ezabê ne, û wek bingehek ji bo BEHDÎNAN xizmet? Flash ew li ser bûyerên di rojevê de. Hûn 10 sal berê, ji bo zanîngehê çû ne? Ger tu hê jî vê yekê wek akût firset e, her tim derfetek ji bo bilindkirina asta yên perwerdeyê heye. Lê belê, bi îhtîmaleke mezin, bîne bîra we ku çawa gelek di wê demê de bû û jiyana niha te de ye, tu xerabtir ku ku dê li ber dîploma bû. Ev dema bila here Mixabin li vê helkeftê de û binketina li ser neket qebûl wek bitenê ji bo nekevin tu sedema ye.

clue Home by ku di aliyê neyînî ji me "ez" ji me re tesîra herî bi bandor - paşerojê de. Gunehbarkirin bi wan bêdawî in, ji ber ku bîra nikare vejînin, ne tenê behsa bûyeran kir, di heman demê de jî ji rûerdê hisî ya ku ji wan re naçin, e, heta eger bûyer bi xwe ji gelek salan ve. Bibîr xist demên bi jan ji rewşên binavkirin, em birrîn, hişê, rezervên hûragahiyan li gelek wê. Ma asteng dişuxilîn bi tendurîstî, hemû destkeftên ku li pey bûyerên sedema şermê, depersonalized û winda girîngiya.

Çi dibe dema ku borî de, taku hêza li ser amade, nepêçe tora xwe ya xemgîniyeke? rezîlkirina Psîkolojîk ên kesê. li ser wê difikirim.

Bê dayîkekê ku ji bo provokasyonê

Li jêr gav bi talîmatên gav, piştî ku, em dikarin ji ser hişê xwe "push" neyînî têkildar bi 'xemgîniyeke alîkariya in. Tu divê hemû ji van gavên "li ser machine" bigirin ne, piştî hemû, ji cewherê rehmê cuda ye.

1. Karê rewşa sertbûyî li derveyî çarçoveya kontrol e, ji ber vê yekê, layîqê gunehbar ji bo bûyerên ku faktorên random nezanan in. Highlight ji rewşên, gunê wî ku ew jî di dema aqil de sar xwîngerm pêk ne.
2. Eger bûyer e, bê guman, ne 20 salan de bibîne, wê hêza ku lêborînê ji gelê te bi dil yan bêdil de hildiweşin. Ma hêncet ku ne! xwe Biborin, hatiye eşkere samovygorazhivanie. Ger tu li ber we sûcdar in, ne li bende ne, daxwaza lêborînê: Release poşman wek soz di space - we azad bike, û ji ber vê yekê salek î.
3. Jê de self-eleqeya ji dadbariyên xwe - hûn bi ku analîza bi vê weke bertîlek ji bo dema pêş de bide kêmtir. Hûn dikarin ji qirêja ser ya mirovê din ji holê rakin ku daxwaza te perelegla te.
4. Negirî, ezab, eger tu bi rastî dixwazî. paşê jî 10 deqeyan a Awirek li ser balguh şil, doza balgî, guhertina bigirin û bi xwe re dibêjim ku ev pirsgirêk ezmûn, sînorê hest giha ye.
5. Çavdêriyek li ser encamên - li ser rewşa dawî ji bo te tiştek şandin, û tu nizanî ka ew dê careke din û careke din dubare kir.

Ev dikare bibe fun

Lê peyva destpêkê de "mixabin" nirxê hemû yên li jor bersiv nade. Bi serê xwe an jî, di çarçoveya bi combinations vekirin, ev bi tenê rewşeke behane û tiştek din e: "Lê mixabin, min ..." "ez poşman ku te agahdar bike ...." Di vê hevalê ku ew gazî me dike ku parvekirina giranîya hest bi ewlehî ji bo mitigate notayan neyînî.

Ev divê bê diyarkirin, ku ev îfade behsa "manîpulatorên". Gelek caran piştî ku divê daxwaz bike, ku hûn di wê zehmet e ku naxwazin bibin.