Recipes çay, bi taybetî medbexê û reviews: baştirîn vexwarina di bath çi ye

Her kesê hez a bath, dizane ku piştî serdana odeya steam, divê hindî ku zû dibe ji nû yên ku wenda vextê ku di bedenê de be. Tê bawerkirin ku ku ew ji bo vê armancê vexwarinên minasib ji rojna û xerca herî baş e. Û îro em dixwazin ji bo dîtina recipes herî balkêş ji bo bath çay, ku hûn dikarin bi hêsanî li malê cook.

Ku çaya herî baş e ji bo vexwarinê di bath

xebatên balkêş li Enstîtuya Zanistî ya giyayên dermanan pêk hatiye. Di 80-î yên sedsala borî da, zanyar, mor dike ku di bikaranîna çayê pincaran, piştî ku sauna çêtir digestion, sîstema dil û çêtir mood. Çawa û çi ji bo vexwarinê di bath an sauna heye? Li vir lîsteya hin ji yên ku nebatan ji ku ew heye, ji bo cook çay me'nîê, saxlem e:

• Chamomile.
• Dayîk-û-stepmother.
• stigmas çinîn.
• Hawthorn.
• hips.
• pelên Eucalyptus.
• wort St. John da.
• kokên Valerian.
• Peppermint.
• Pûjan.

Her vexwarin heye taybetî xwe bi xwe ji bo amadekirina. Ji bo nimûne, beer ku çaya kesk û hewcedariya bi avê, û di avê de, tenûrê, ji bo 80-90 derece kelandî de ne. Hinek beverages (mint, cehter an currant) baştir e ji bo amadekirina di pêş, pour nav a thermos û xwe wek amade ye. Li jêr tu dikarî Reçeteyên yên hin ji wan bi fermanên bi kîtekît li ser amadekirina xwendin.

Ku nikare bibe serxweş di bath? Doktor çi pêşniyar ne ji bo bikaranîna odeya steam, piştî ku vexwarinên alkol, wek ku ew di hemberê ku rêvebirina dilê bandorê. Li gel vê, divê em ji bîr nekin ku hin pincarê û berên dikarin reaksiyona alerjiya çewtiyan.

çaya kesk bi gulên wild

Ev vexwarina de maddeyên bi gelek ku xurtkirina sîstema parastinê. Drink ew li her wextê salê de, di heman demê de ev tea di zivistanê de bi taybetî jî baş e, gava ku ew ewqas hêsan ji bo ku vîrusa bapêşê an SARS.

malzemeyên:

• Þekirê ji hips rabû.
• Du kevçîyên xwarinê yên ku çaya kesk.
• Sugar - to tam bike.

How to amade bike:

• Crush rabû, û paşê jî di thermos danîn û bi avê tije kelandî de.
• Ji alîkî din ve, brew, ku çaya kesk. Ji bo vê armancê, perfect seramîk an porselen teapot.

Tu pêwîstî bi mix vexwarina di kasa. Rêjeya, xwe bi xwe, bi tama xwe bi xwe rêya rast hilbijêre.

Honey û Lemon Green Tea

Trekking di serşokê ku ji bo gelek kesan ji bo demeke dirêj zivirî nav kevneşopiyeke. Kîjan çay baştir e ji bo sauna heye? Em pêşkêşî we recipe vexwarin klasîk, ku wê ji aliyê zarok û salmezinan bi kêf bûn.

malzemeyên:

• pel mezin, ku çaya kesk - çar kefçî.
• Honey - çar kevçî biçûk.
• Yek beşek ji lîmon û orange.
• Giyayên (filîmê, darçîn) - ji bo tam bike.

Metoda ku çayê yên tamxweş, pir hêsan e:

• A perçek ji daran darçîn û du dry xwe purê wê başe bud di obusan hatiye. Hingê giyayên bîhnxweş bi çayê di kasa bilind bişîne û bi avê tije kelandî de.
• Girtina lid an piyana û brown ctn bike û bila brew vexwarin ji bo pênc deqeyan.
• Gava pelên çayê de heta binî noq wê, zorê dide rohn û pour ev nav ji kasa. Zêde ji çay, yek pariyek porteqalî û lemon.

Pişta honey ser sêniyekê cuda de, û wî bi çayê re xizmetê bike.

Tea "Holiday"

Piştî hevdîtina bi odeya steam tim xwêdan, diqewime. Bi hev re bi avî dev ji toksînên ku di bedena me. Lê belê, tehlûkeya ji bo bêtaqetîyê dikarin tenduristiyê ziyanê dirêj kir. Ji ber vê yekê, ev girîng e, ji bo çavdêriya a mode, vedixwarin û ji bandûrên neyînî xwe biparêzin.

Vexwarina original, Reçeteya ya ku em li jêr salix, ji pincaran û berên cuda. Tam zirav we û alîkariya xurtkirina sîstema parastinê.

Malzeme:

• Yek kevçîyekî xwarinê yên buckthorn deryayê.
• Çar kevçîyên xwarinê yên tovê şîlanê palavtî werdigire.
• One Teaspoon sêvên çikiya.
• Sê kevçîyên xwarinê yên Viburnum marjat.
• Pênc partîsiyonan bi kakilên.
• A sprig ji Balm lemon.

How to amade bike:

• Kemera ji malzemeyên li melkebê, minasib, ava ze û cover kelandî de.
• Piştî saetekê egera avî bi riya Language.

Ev vexwarin pir bikêrhatî ye û bi temamî ji we re tînim piştî serdana odeya steam de.

Tea ", vîtamîna"

Ji demên kevnare de, mirov ji bo xwezayê zivirî to get rid of Nexweşîyên û nexweşiyên cûr. Ji ber vê yekê çay herbal, da di dema me de populer. herî baş vexwarina di bath çi ye? Em pêşniyar dikin meyxwiran tamkirinê ku ne bi tenê dê alîkariya tîniya xwe, di heman demê de bi we re boost enerjiyê bidin.

Malzeme:

• Yek lemon.
• root ginger (li ser 5 santîmetre).
• Çar qedehên avê.
• Honey to tam bike.

How to amade bike:

• Pour di avê de, di pan biçûk û wê bo zêdekirina adrenalînê bînin.
• Birrîn, lîmon û ginger rings tenik. Dema ku avî difûre, ev bişîne di xwarinên amadekirî.
• Germê kêm û bihêlin ji bo 20 deqeyan de jî vexwarinek.

Ready to pour çay nav a thermos û bi xwe re ku hûn bi ya bath. Honey derbas cuda ji bo ev berhema hêja ye wesfên kêrhatî ji dest da ji ber germê ne.

çaya kesk bi orange

Çi baştir ji bo vexwarinê, dema ku di bath? Eger te wêneyek sar û biryar da ku xwe germ bikin, di oda steam de, paşê teswîq a çaya germ bûna bi porteqalî û ginger. A tama ecêb ya vê vexwarin dikare, dema bi darçînê bîhnxweş tevî hev.

The berhemên mafê:

• çaya kesk - 10 graman.
• Yek orange.
• Ginger - to tam bike.

Amadekirinê:

• diqeşêre Ginger û cut nav pariyên biçûk.
• Orange bişo û chop the rings. Hingê workpiece çar parçeyan bibire, heta.
• Tea dikelînin kelandin bi ava kelandî de, ew di nav malzemeyan de amade û çaya kesk û hişk danîn.
• Pour berhemên hot avê, û paşê, mor dike ji wan re bi tabê û peyra a pêşgîra.

pazdeh deqîqeyê paşê, vexwim tamxweş û saxlem amade ne ji bo bikaranîna e.

çaya kesk "Latte"

Çi vexwarin çêtir e piştî bath ji bo vexwarinê, eger tu dixwazî ne bi tenê dikarî tîniya xwe, di heman demê de jî ji bo hêwa up? Em pêşniyar dikin ku tu çay orjînal e, ku ji berhemên li jêr hatine çêkirin hewl:

• şîrê kêm dûhn - 180 ml.
• granules çaya kesk - One Teaspoon.
• Water - yek kevçîyekî xwarinê.
• Birds - du kevçîyên.
• Ice - to tam bike.

Milk recipe çayê, li jêr binêrin:

• Pişta xwe bi çayê nav a shaker û ew bi avê tije bikin.
• Dema ku granules bi temamî ji holê rabû, ji wan re ji bo ku qeşa lê zêde bike (cubes dikarin di pêş pelçiqandin).
• Pour nav a şîr shaker û cream, paşê baterîjen vexwarin.

De birijîne, çay nedîtî nav qedehên û lê zêde bike pişk avêtin.

bath Tea

çay Herbs bo bath - îlacên rast vîtamînan û mîneralên e. healers Traditional nifş bi nifş li ser recipes vexwarinên bi tendurîstî derbaz bûn. Ji bo vê jî vexwarina tonic , hûn dê ji hilberên jêr divê:

• Mint.
• Melissa.
• Calendula.

recipe vexwarin Flavored pir hêsan e. Tu divê ku di giya thermos (di astên wekhev) û pour ava kelandî de li ser wan. Take çay bîhnxweş li serşokê û pour ev nav tas, bikaranîna strainer.

Tea ku ji raspberries û Balm lemon

Çi ji bo vexwarinê piştî bath, eger tu dixwazî bi zirav û zirav xwe up? Hewl bide ku cook vexwarin bêhinxweş ji hilberên jêr:

• raspberries Fresh - du qedehên.
• Sugar - yek cup.
• Water - 11 qedehên.
• Yek çivîkan Balm lemon.
• bags Favorite yên, ku çaya kesk - pênc perçe.
• Juice ji yek lemon.

Raspberry ji demên berê ve tê zanîn ku çareserîyeke bi zor pęwîst e. fêkiyên hişk alîkariya ji bo bîne xwarê dereca û bi weke diaphoretic bikaranîn. Di doza me, em jî ji bo amadekirina çayê bi kar tînin, wê:

• Ji bo dest, pêşîvekirina li syrup ji piyaleyê heman avê û şekir. Pişta xwe ji malzemeyên di taweke û danî ser germ navîn.
• Gava ku syrup dest bi diteqe, ew jî li berries û pelên Balm lîmon (no çiqilên). food Cook ji bo deh deqeyan li ser germahîyê kêm, paşê ji germiya jê taweke û hênik naveroka xwe.
• Brew bags çay avê mayî. Dema ku beverage amade ye, ew bi tûşêmî girêdan.

Ev çay dikarin serxweş ne bi tenê dikarî hot, di heman demê de jî bipêjin. Ger tu li awayê dawîyê de, vexwarin cool hilbijêre, ev mix bi ava lîmoyê û bila bisekine di sarincokê de ji bo qet nebe du saetan.

çay buckthorn deryayê

Ev meyxwiran li Rûsyayê bi navê vexwarin dîrêj e. Ev alîkarî ji bo tedawîkirina nexweşiyên sîstema rehikan, bandora dij-înflamatuar heye û get rid of nexweşiyên çerm alîkarî dike. Ji bo amadekirina xwe, divê em wê:

• berries buckthorn - 150 graman.
• çay Black - du kevçîyên.
• Honey - du kevçî mezin.
• ava kelandi - 500 ml.

How to make a çay buckthorn kêrhatî:

• Berries jermanîk û xwe bişo. Piştî ku, bigirin 100 gran berhem, û şorişan ev nav a Kommandant bikaranîna hawanê.
• Pişta berries vehûnandin û hemû di çay, û wê di du kevçîyên çayê yên reş dry konvansiyonel, reşandin.
• Pour di ava kelandî de û bila ev ji bo vexwim brew ji bo çaryeka wê saetê de.

Zorê dide avî, pour ev nav qedehên û lê zêde bike hingiv tam bike. Niha te prosedureke bath pir bi kêf û zêdetir bibin û tu nikarî ji wan re parva bi firehî wê.

çay Ginger bi strawberries

Di navbera pisporên hîn jî nîqaşên di derbarê yan jî baştir e ji bo vexwarinê di bath ranewestin. Tê bawerkirin ku ku çay bînbiheştîn lê ne bi tenê dikarî alîkariyê ji bo ku xwe ji şevûrojekê de wenda di sauna, di heman demê de jî ji bo anîna beden li tone. To cook a çay tamxweş, divê tu:

• Ginger Fresh (root) - heşt santîmetre.
• çay Black - pênc graman.
• Yek lemon.
• strawberries Frozen an nû - 50 graman.
• syrup Strawberry - 120 ml.

Recipe ji bo çay di germahiyê de, li jêr bixwînin:

• diqeşêre root Ginger û cut nav slices tenik.
• Pêşîvekirina çay hişk li lîtreyek ava germ û bila ew brew.
• Parzûna rohn û pêwendî bi ginger.
• deh deqîqe paşê, danî li berries di çay û pour a ava lîmoyê kêm.

Pişta xwe ji kasa di çend pelikên lîmon û pour du kevçîyên xwarinê yên syrup berry. Piştî ku, ew dikarin çay rast pour.

Tea ji Acacia

Recipes bo hemamî çay pir cuda ne û her yek xwedî taybetmendiyên xwe bi xwe. Di vê demê de, em pêşniyar dikin tu vexwarin resen ku ji kulîlkên ji da ra darcêwîyê amade bike.

malzemeyên:

• flowers Fresh - çar vedgere.
• Water - 200 ml.
• Sugar û hingivê - a Teaspoon.

How to make a çay kêrhatî:

• Assemble kulîlkan nîv-vekirî, divê tavilê ji wan di bin avê de dixebite û paşê jî di ava kelandî de brew.
• pazdeh deqîqeyê piştî wê, çay kêrhatî amade ye.

Bînin bîra xwe ku honey dikare bi tenê di vexwarin cooled added, bo rizgarkirina hemû milkên kêrhatî ya berhemên.

Tea ji ginger û mint

Hinek bawer dikin ku baştir e ji bo çayê vexwin li klasîk bath de. Lê belê, em tewsiye dikin ku hûn vexwarinên bi çêjên cuda biceribîne û ew kes e ku, zêdetir wek hilbijêre.

Pêkhatîya bi fêde û saxlem beverage:

• Lîtreyek avê.
• A perçek ji root ginger.
• Seven ji berries şîlanê çikiya.
• Half Teaspoon tihtavika hişk.
• Sugar an hingiv tam bike.

Tea recipe jêr binêre:

• Di obusan hatiye mash li berries yekem, li pey wê jî mint.
• diqeşêre root Ginger û chop pir bêinsaf.
• malzemeyên amade nav a thermos danîn û bi avê tije kelandî de.

Piştî saetekê de bi vîtamîn û çay amade ne ji bo bikaranîna wê bê. şert û mercên taybet yên bath kevneşop Russian dê bandorên erênî li cesedê beverage îdarî de.

çay apple

herî baş vexwarina di bath çi ye? Li şûna wê, an jî çayê pincaran tu vexwim tamxweş, ku ji sêvan bide:

• Birîna diqeşêre ji fêkiyê û piştgîriya di firnê de heta dişkê.
• Pişta xwe li taweke pênc spoonfuls ji çerm hişk û bi lîtreyek ava sar dagirin.
• Avê bikelînin û piştre jî cook ji bo pênc deqeyan.
• Pour vexwarina nav a thermos û bila ev ji bo deh deqîqeyan rûniştin.

Bînin bîra xwe ku bixwin herkoyî pir kêrhatî ye, lê divê bizanin dema ku ji bo rawestandina. Ji ber vê yekê, vexwin sips biçûk û vexwarina bigirin kirîyê, di navbera çay.

Reviews

Fans of hemamî Russian kêm hemû îcraatên pêwîst in bi lez bimeşîne. A cihekî taybetî ew ji bo rihetiya peywirdarkirin, di dema ku dem hewl didin ku dixwe û şevûrojekê de qasî ku pêkan e. Ew dibêjin ku ew jî dihêle odeya eşkere a aroma yekane û tama pincarê.

Kesekî li vir bi thermos, ku beverage pre-amade şandin. Lê hinekên din jî tercîh ji bo çayê vexwin analîstê kuratî, ku di odeyê de bêhna xwe amade kirin. Lê belê, pispor bawer dikin ku, pêwîst e ku dev ji bikaranîna alkolê ya berî, di dema û piştî wê bi odeya steam de.

encamê de

Çawa û çi ji bo vexwarinê, li hemamê û sauna, divê her kes li ser xwe bi xwe biryarê bidin. Tu dikarî vexwarin amadekirin, di nav de çend malzemeyên, an huneran tama û bîhna pareyek yek. Choose a çend Favorite Recipes û cook wan vexwarinên germ an me'nîê. Take wan bi te re di oda, û ew yek ku hûn dixwazin zêdetir hilbijêre.