Salad bi cabbage Chinese bê mayonezê: recipes

cabbage Chinese ji Asyayê anîn cem me. Ev heye avahiya pir hestyar de. Û pelên kesk ronahiya xwe dewlemend in asîdên amînoyî, şekirê xwezayî û xwê mineral in. Ev sebze kêrhatî û kaloriyên wan kêm li seranserê salê de derbasdar e; Ew baş bi hema hema ti berhemên diçe. Ji ber vê yekê, gelek xweşin cabbage Chinese bê mayonezê caran li ser maseyên me xuya. Reçeteyên herî balkêş wek appetizers dê di gotara îro pêşkêş kirin.

pêşnîyarên giştî

cabbage Chinese - yek ji wan pêkhateyan, tam yên ku pir bi zehmet hildiweşîne, up e. Ev baş diçe bi her tiştî License de li ser refikan ji dolaba we ye ku. Ji ber vê yekê, eger li ser deriyê apartmana xwe ji nişkê ve xuya bû, mêvanên dikarin her tim bi lez ji bo wan amade seletê ji cabbage Chinese. Recipes bê mayonezê, Bilîs, li ber sebzeyan, sosê soy, xerdelê, û yên din malzemeyên non-nutritive. Ji ber vê yekê, ew dikarin bi ewlehî bên heta bi wan kesên ku ji bo perhîzeke tund biavêjin xwarin.

Şikl û van xwarinan de gelek sebze. Ew gelek caran ji firingî, xiyar, konserveyê liba û mushrooms lê zêde bike. Ji bo amadekirina xwarinê de emir stand, û bijartîn bikaranîna mirîşka sorkirî an pijiyayî. To bide selete an jî tama nedîtî û aroma, crackers timamkerên xwe, tovên sesame an penêr tevneke.

Vebijarka bi mushrooms nû

Ev e xwarinê sade û nisbeten erzan ne wê tenê ji bilî bi xêrhatin ji bo firavînê malbata xwe de, di heman demê de jî ornament hêjayî bixwara şahiyê de be. Di avaniya wê tune ye mayonezê hene. Ji ber vê yekê, mirov dikare -Te rast a diet kir. Ev selete bi hêsanî ji cabbage Chinese bê mayonezê dikarin wek appetizer cuda de hatine peydakirin, lê di heman demê de jî baş bi zapechnym goşt diçe. To jî bide, divê tu:

• 100 gran xiyar nû û mushrooms raw.
• 150 ml petrolê yên nebatî palavtî werdigire.
• 100 graman sêvên ji dirûtinê re juicy û gêzerê.
• kevçîyên Couple ji ava xwezayî.
• 300 gran cabbage Chinese.
• 1.5 kefçî xerdelê.
• 50 graman pîvaz.
• Þekirê ji nezasaharennogo honey xwezayî.
• Xwê û erdê paprika.

Description ji pêvajoya

Wekî gelek salads din bi cabbage Chinese bê mayonezê dixwazim, vê guhertoya, ji bingeh de ji hinek sebze. Ji ber vê yekê, divê hûn ji bo ku dest bi pêvajoya e bi wan re. Tarım bi şuştin, peeled û heke pêwîst be pelçiqandin. Apple û carrot dermankirin bi dUeqiya navîn. cubes - Mushrooms nav pariyên biçûk, xiyar, pîvaz û cabbage birrîn. Sebze amade kirin bi vî awayî bi piyana selete Bodleian a bi hev re, lê zêde bike hinek xwê ji aliyê û jê.

Di gava li pêş we, divê ku li sosê. Ji bo afirandina yek piala girêdan paprika erdê, hingiv, xerdelê, ava lîmoyê û petrolê nebatî. Hemû çelqok çelqok amadevanan da ku ji bo bidestxistina avî thickish. Hingê selete bi cabbage Chinese bê sosê mayonezê tije in, bi nermî, tevlihev û têr li ber maseyê.

Vebijarka bi sihikê balsamic

Ev firaxê sade û tamxweş pir xweş û kaniyê, tam e. Li avahiya xwe de ne bi tenê pincarê, lê kêm-fat goştê mirîşkan heye ne. Ji ber vê yekê, ev çêdibe ne bi tenê dikarî bi hêsanî, di heman demê de jî pir bijartîn. Ji bo selete ji cabbage Chinese, mirîşk bi no mayonezê, baldar be bi ku de hate niha mafê te hemû malzemeyên pêwîst li ser destê dît. Divê tu di mitbaxê de be:

• Average cabbage.
• Bank of liba konserveyê.
• pîvaz biçûk.
• singê Chicken.
• sihik Balsamic û croutons.
• Salt, pincarê, giyayên bîhnxweş û petrolê nebatî.

Wekî din jî seleta cabbage Chinese bi no mayonezê dixwazim, ev vebijêrk dikare bi sebze cuda bê temam kirin. Li ser xwesteka, ev bangawazî a îsotê bell şêrîn, firingî an xiyar.

Bûyer çalakiyên

Bi cabbage bişon û obsushennoy jê pelên top. Hingê bêinsaf lê dirandin û bişîne di pot kûr. jî li wir liba konserveyê, croutons, pincarê hurkirin û pîvaz hûrkirin lê zêde bike. Hemû bi nermî tevlihev bike û jê ji aliyê.

Ji ber ku ev selete sade û tamxweş bi cabbage Chinese bê mayonezê ne bi tenê pincarê di heman demê de jî ji goşt e, divê hûn ji bo çi û amadekirina wê. Obsushennuyu şuştin û singê mirîşkan xwêkirî, te'mê bi rûn û giyayên ji skillet hot şandin. Gava ew reddened, guherîna wê li ser a board, jêkirina, cooled û perçe perçe navîn-normê tu shape. Amade kirin bi vî awayî ji bo sebzeyan goşt, reşandin û bi pincarê hişk şandin û Tevliheviyeke ji sihikê balsamic û petrolê nebatî rijand ser.

Vebijarka bi zeytûn

Ev selete diet yên sade cabbage Chinese bê mayonezê wê ne bi tenê dikarî cihêrengiyeke di pêşeka rojane, di heman demê de wê ti xwarinê pîrozkirinê dixemilînin. Ew bi rastî ji bo wan kesên ku şiklê xwe li pey wan an dixwaze ku ji çend kîlo zêde rizgar bikin. Ji bo amadekirina vê snacks sebzeyan bi hêsanî te re lazim berhemên erzan û License de, ku di dikan modern de tên firotin. Di vê rewşê de, divê di destê te de be:

• 300 gran cabbage Chinese.
• ampûla pîvaz.
• 200 gran peas kesk.
• Cotek firingî gihîştine.
• cucumber Fresh.
• 5-7 zeytûnan.
• Salt, pincarê, giyayên bîhnxweş û petrolê nebatî.

Rêbaza xwarinçêkirinê

Serçavê xwe şuşt û hûrkirin cabbage Chinese obsushennuyu caw tenik. rings nîv - xiyar nav cubes mezin, pîvaz birrîn. Ev hemû li yek kûr a piyana tevî hev.

Şikênandine peas konserveyê ji ku berê di şevûrojekê de bêedebî debestirén hat zêde kirin. Hemû ev xwêkirin ye, te'mê bi giyayên û tevliheviya. Wekî din jî bi îkram cabbage Chinese bê mayonezê dixwazim, ku bi ti petrolê nebatî doz hatiye vekirin. Piştî ku, ku bi firingî gwîzên û zeytûnan, sereyê xemilandin. Li ser daxwaza ji snack qediyayî dixemilînin bi pincarê nû.

Vebijarka bi tuna

Di vê îkram e kombînasyona serkeftina masî û sebzeyên teze heye. Ji ber vê yekê, ku misoger serketinê. The sûd ji vê mezeyê ew e ku, di nav de tune mayonezê. Li şûna wê, ku ji bo refueling homemade sosê spicy bikaranîn. Ji bo amadekirina vê îkram di pêş xwe stock li ser hemû berhemên pêwîst. Di vê rewşê de, divê hûn wê:

• 200 gran tuna konserveyê.
• 7-9 zeytûnan, kesk, Ezdî.
• 320 gran cabbage Chinese.
• 3 hêkên mirîşkan.
• A çend kefçî rûnê zeytê.
• A komek ji kakilê gûzan.
• Bunch pincarê nû.
• sosê soy Teaspoon û ava lîmoyê.

Wek ji bo zeytûnan konserveyê şûna kesk, tu reş bi kar tînin. Ev girîng e ku ew seedless in.

Berî her tiştî divê hûn ji bo çi cabbage Chinese. Serçavê xwe şuşt û obsushennye nedît, ji difire veqetandin, jê beşên pir tîr, hûrkirin û di pot kûr danîn. Li wir jî dişîne zeytûnan, hûrkirin mangoya, hêdi hêdi bi masî fork û dill hurkirin.

Eggs bi ava sar, kelandi, di pratîkê de bikelînin, cooled û paqijkirin û ji shell. Ew bi hev re a grater fine dermankirin û ji Tuna û cabbage Chinese hatin şandin. Ji bo vê, berê roasted û comminuted li hawanê û gûzan bû.

Niha, gava ku seletê hema hema amade ye, tu dikarî refueling bikin. To amade yek piala girêdanê ava lîmoyê xwezayî, sosê soy û rûnê zeytê. Hemû baterîjen amadevanan. Salad cil û birijîne encama vê di cih de li ber maseyê re xizmet kir.

Ger tu birrîn gelek ji sebze, û hûn dizanin ku wê ji wan di cih de ne bixwin û ne jî, ew dikare ji bo çend rojan li ser refikê ji sarincokê de veşartin. Ji bo xas vê guherîna di firaqê cam û morkirin bi tabê, da ku ku bi bixûr biyanî bihosta ne. Snack ye, lewma ji bo veşartinê de, ne dikarin refilled bê. Kirina vê yekê jî di cih de li ber bikaranîna wî ya tê xwestin e. An na, selete lez xerab wê.