Çima nikarim bişo gava ku hûn nexweş in? pêşnîyar doktor

Gel caran dipirsim çima ew nikarin xwe bişo, gava hûn nexweş in. Bihêlin, em bibînin çawa tevbigerin li ser bedena me de tedawiya av e, dema ku mumkin e û pêwîst bişo û dema ku, bi niga, ê ku bide ye.

agahiyên giştî

Ev îdia dike ku di wê demê de, dema ku laşê bi vîrusên êrîş, dermanê avê lawazkirina sîstema parastinê. Îcar, gelo ev e û vê yekê jî ne mimkun e xwe bişo, gava ku hûn nexweş in? hin rêzikên û contraindications ji serşokê ku di dema nexweşiyê heye. Bijîşk pêşnîyar ji bo tedawîya prosedûrê de bi berpirsiyarî, ew jî bi tenê bi wê ziyanê, lê bi başkirina tendurustîya.

Ev rastiyeke ku, hemam germ bi piranî xwedî bandoreke erênî li ser bedenê. Di van bath ozdoravlivayusche zêde xwê deryayê, pincarên cur bi cur û donên. The ava germ dikarin westandin, êşa di masûlk û xwe rehet bike. Ev paqij çavi û me'nîê.

Hingê çima nikare xwe bişo, gava hûn nexweş in? Sar û mirîşkan, gelek hewl didin ku ji dermankirinê avê, heta ku ew sax in, ji ber ku ew ditirsin ji xirabûna. Ma ew rastdar? Bila li her tiştî mêze bike, da.

raya tibî

Gelek doktor, şaş in, Gava ku wan ev efsaneya bibihîzin, û ne dikarin fêm bikin ku çima hûn ne dikarin xwe bişo gava ku tu nexweş a sar an mirîşkan in. Ji bilî vê, Pisporên modern dibêjin ku şûştinê di dema nexweşiyê û girîng e. Lê belê, ne contraindications li wir, û pêşnîyarên xwe, ku bê jêr ji bo dermankirinê avê nîqaş bikin.

Û seqemê de, dikare ji bo hefteyên dawî de, û dûr bathing di vê rewşê de, bi tenê, lê bibihure. Rastî ev e ku di dema nexweşiyê û kesê caran Sweats çoyeke, digire diaphoretic. Sweat dikarin çavi ehrêzan, û ev yek rê li ber çerm bêhna normal.

Ji ber vê yekê, ji bo ku xwe neşuştiye di wê demê de ji vê nexweşiyê pêwîst e, baştir e. Lê doktorên Pęţniyar li bişo, bi ava germ. Lê belê, tasikên gelekî germ bi şîret ne ji bo gel, heta bi tendurîstî. Heger nexweş dihesîne grîng jî, qirêj, tu bibare bigirin. Suits di ava germ bi tenê di doza qedexe, eger kesek xwedî tayeke giran.

Rules of mikurhatinê yên tedawiyê avê di dema nexweşîyê

Wek ku li jor behsa wan kir, xwe bişon an jî bath di dema nexweşiyê dikare bibe. Lê ji bîr nekin ku, di bedena çalak şer off Vîrus û baktêriya. Lê belê, hin nexweşên hê jî xirabûna sivik yên tenduristiyê piştî şuştinê bala xwe. Bi pêvajoya kirarî paqijî ye rehetbûna dereng ne, pêwîst e tu li pey hin rêzikên.

Li vir lîsteya pêşniyarên ku divê di dema nexweşiyê li pey were e:

1. di tu rewşê a bath xwe ne, ger ne dirêj li ber te alkol girtin. Û seqemê de gelek caran gelê vexwin û vexwarinên alkol germ, wek grog an şerab raman. Ew bi rastî bibe alîkar ku xwe germ bikin û xwêdan, di heman demê de alkol e baştirîn çareserî di dema nexweşiyê ne. Ji van "tedawî", divê di berjewendiya pere û derman gel ji dermanxaneyê terikandin. nexweşiyên kezebê dema bi giranî barkirin, û xebata zêde, ew jî ne lazim bû. Eger tu biryarê ji bo vexwarinê piyalek din şerab raman hot, ma, yan jî li ber an di dema serşuştinê vexwe ne.

2. Ji bîr nekin ku di dereca ne dikarin şûştin, bi taybetî jî di ava germ. Di dema germiya a bath hot hê bêtir zêde wê, bişarînin nexweşiyê. Germahiya avê di dema bathing divê di nava 34-37 derece be.

3. Gelek li ser çiqas hûn ne di dema nexweşiyê serşûştinê bi fikar in. Lê belê, kesên kêm caran li ser tiştê ku tu dixwazî ji bo bisînorkirina dema qebûlkirina dermanê avê bifikirin. Ev e ji ber ku humidity bilind li serşokê. Bi hêsayî, ji humidity di odeyê de divê di asta ji 40-60% girt. pişê (weke ku gelek caran di doza di demsala germkirinê de) provoke li ser pêşketina vê sar hevpar.

humidity High bandoreke neyînî li ser rewşa nexweş e jî. Ev alîkarî ji bo zêdekirina, çendeya belxem di nasopharynx û qirikê, û paşê, kuxikê û poz biherike jî rewşê bi û astengiyên li nexweş. Ji ber vê yekê, di dema rûniştinê de li Salle de divê bê sînorkirin. Ji bo kêmkirina humidity dikarin bibin, hinekî ji bo vekirina deriyê.

4. Take a bath di dema nexweşiyê, û germahıya êvarê. Piştî definkirina avê divê bi baldarî zuha off bi pêşgîra, danîn ser Kirasê germ, gore û biçin nav nivînan. Ji bo pêşî li hypothermia, tu dikarî beverage hot wek çayê bi hingiv kêf,.

Bath bi donên

Bath dikare bandora mesafeyeke li ser bedena me û şer off û seqemê de. Tu dikarî donên ku bandora virusan buy. Ev petrolê yên narinc, dara çay, Manuka, Ravensara, kezvanê, lavender. Ew pêşvebirina sîstema parastinê û alîkarî ji bo derbasbûna ji sar zû li ser.

hemamî Herbs

bath Herbs bi decoction ji chamomile, peppermint, sage, zerender an birch pelên alîkariyê rabikin rewşa nexweş de. The steam tê ji avê dê wek inhalation re xizmetê bike. qijilandibû, bilez ji bo ava 30 derece added. Gav bi gav, di dereca bi 37 derece hate zindî kirin. Xweyî li lingê û bath steam.

To contraindications bath

in rewşan de dema ku bi hevseng a bath divê were avêtin hene. Hûn dikarin wê bi oils û pincarê ji bo ku hûn bi alerjiya in bigirin ne. An asteng ji bo hemamî resepsiyona li ber van nexweşiyên kronîk yên wekî dewra belengaz di mejî, damara varicose, nexweşiya dil, hîpertansiyon e. Ev yek ji bo pêvajoya kirarî ya qedexe, eger tayê an hîsa nexweş e.

bi xuriya suits

Hinek mirov difikirin ku çêdibin a bath di dema xurîya alîkariyê bi qasekî xurîn. Di heman demê de ev e, nêrîna ku ne mimkun e xwe bişo, bi xurîya avê heye. Çi ji wê hat? Piraniya rûniştvanên bifikirin ku şûştinê, piştî bi xuriya bi tenê dikare wenda dema dawî de şikeva.

Lê belê, ji bijişkên ku ji bo bihîstinê a nerîna cuda. Dixtor bawer dikin ku ava germ dê§im ji xurîn, ku dikarin bibin pir zulm nexweş. Lê wek sar, xuriya avê dikarin dest bi şuştina tenê piştî germahiya diçe. Tu dikarî bath an shower bigirin, li hilbijartina nexweş.

Di avê de alîkar ji bo lê zêde bike şorbê succession, chamomile û calendula e. Ew desinfektion ji çerm û pêşvebirina saxbûnê, û zuhakirina firaxa bi lez. Lê bikaranîna loofah sabûn û qedexe ye, ji ber ku di çerm de ye jixwe dudiliyê.

Take a bath divê hûn di demeke kurt de, di heman demê de dikare bê çend caran ew kirin di rojê de. pêşgîra Triturate nikare bibe, wekî din tu nedirînin, off the peqpeqok. Ev baş e ji bo bi sivikî çerm şil û rê bi temamî ziwa xwezayî ye.

Ne hewce ye ku watch ji bo dermankirinê avê di dema û seqemê de, grîp, ji xurîya avê. Îcar ew ziyanê ne, divê tu hin rêzikên pey min. bath baş bi tenê dikarî nîşaneyên nexweşiya yekalîkirin û ji bo hêviya başbûneke lezgînî jî.