Şîrmijandinê, Kuncî: milkên kêrhatî û ziyanê

Piştî zayînê ji bo zarok, dayik ciwan her tiştî bike ku pitika wê saxlem bû. Lê belê gelek caran bermayiyên ji colic bikişîne. Ji ber vê yekê divê ew jin nizanin bê ka mimkun e ji bo xwarinê, û ku yên ji bo ziman were terikandin. in xwarinên bi ku gelek hatiye nivîsîn jî hene, lê yên ku li ser biaxivê hema hema hatiye lidarxistin bi derve hene. Vê gavê, em hewl didin ji bo dîtina bersiva vê pirsê: mumkin e ev ji bo şîrmijandinê sesame?

Çi ye til

plant Herbaceous salane ya Oilseed malbata wê ya wisa heye name. Ji demên kevnare de, ku ji bo hilberîna petrolê ve tê bikaranîn. Tovên ku ji bo xwarin added. tovên Sesame dewlemend in ku tundî ne. Ev divê giraniyê, ew e ku tu madeyên organîk ên wek A, C û D Lê, ne di cih de, di vê babetê de heye, ji bo red bixwin şîrmijandinê sesame. The berhemên dewlemend in ku vîtamînên B ye, dihewîne beşekê mezin ji niacin û niacin. Çi ye? The kar herî efektîv e ji kontrola kolesterolê. Sipas ji bo wî jî, paqijkirina rahên ji pîneyên xerab li wê derê, kêm asta xwîna triglycerides û teravmaki.

Niacin alîkarî misilmankirina rûn û şekir di nav enerjiyê.

Even li sesame de hejmareke mezin ji micro-û makro. Wek: calcium, phosphorus, hesin, potassium, manganese, sifir. Niha, gava wan bihîst, çi Îstgeha ku dikare biryarê bide ka pêwîstiya te şîrmijandinê sesame. Komorowski, dixtorê zarokan, pêşniyar dike ku dev ji vê berhemê ne. Ew .Diçe ji calcium ku bi hêsanî ji aliyê bedenê û baby da pêwîst de bihelînin e.

cureyên

in shéwezare çend ji sesame hene. Cidahiya serekî di navbera wan de ji bilî rengê ya tovan e. Ew jî ev in: sipî, reş, brown, zer. Tê bawerkirin ku kûrtir rengê, baştir ew bi kalîte û flavor:

• Black. kesên zana dibêjin, ku ew yek ji pêkhatiyên an elixir nemiriyê ye. Û ev ne gotinên vala ne. Ev nêrîna pir bikêrhatî ye. Tęn gotin ku ji ber ku ew dikare ciwanan biparêze. Tovên vê shéwezarí tundtirîn antîoksîdan in. Avantajên ku di nav aroma xurt û xweş xwe.
• White. Ev cure gelek caran dikare li ser store refikên dîtin. Li gorî wê xwe hema hema nayê milkên kêrhatî yên reş "birayê" nagre ne. reng xwe - Di encama destar. Ev shéwezarí an decoration baş ji bo confectionery e. Probably, gelek caran li ser refikan ji cookies bi tovên sesame dîtin. Breastfeeding bixwin, lê ne bi hejmareke mezin.

Pispor pêşniyar bike: Ji bo bikaranîna di forma raw xwe ya herî baş e ji bo kirîna Beers tarî.

Bikaranîna sesame

Product pesnê, û niha li ser çi feydeyê wê a diya ciwan û pitika wê bînin rûdinin. Wekî ku berê li jor behs, hukmên dihewîne mîqdarên mezin yên calcium. Ev rezervên vê element bedena jinê dike. Baby ev madeye pêwîst e jî. Ev mezin dibe, pêş, û calcium wî di vê alîkar. şîr Sesame şîrmijandinê da diya xwe dewlemendtir dike bi hemû alavên pêwîst ji bo pêşvebirina normal ji hûrikên.

Tu ne ji bo xwarinê handfuls ji sesame. bes ji bo yek Teaspoon a day to get the amount pêwîst ji calcium. Ger tu jî her roj bi kar tînin, paşê a piştî mehekê jinikê dît ku ji pola binêrin hair baştir, diran û çerm. Bi hêsanî ev transferê jêkvegirê, başkirina vî awayî ji sîstema parastinê. The tract medê kar fine. Bi kurtî, e tiştekî bêtedbîr ji huneran de dayik hene. Plus, bi kar tînin sesame çêtir ne bi tenê dikarî lactation, di heman demê de jî bi nirxê di şîrê dayikê de zêde dike. Ji bilî vê, ev taybetiyên antî-înflamatuar pir baş bû ku alîkariya diya ciwan ji bo ku pirsgirêkên bi wan çiçikên.

bixwin mafê

Hemû li milkên kêrhatî li jor yên sesame bi tenê bi kêrî wê, eger tu bi kar berhemên kardike. Ma ne ew di cih de gelek caran û bi gelek xwarin. Piştî ku her tiştê baş e jî, divê di nermbûna be. Gava ev berhem û nayê reaksiyonên alerjîk sedema ne, lê rewşa wî ya tenduristî ya dayik û pitik dikare bandoreke neyînî hene. Kuncî di dema şîrmijandinê da, wek ku di quantities mezin tê bikaranîn dikarin vereşîn û dilxelandinê çewtiyan. Ev hem ji bo dê û zarokê. Ev dibe ku jineke ku hesteke mezin û gevzek dest bi axavtina xwe.

Ev ne pêwist e ji bo xwarinê handfuls ya tovan, êdî bes e ji bo ku tu wan ji bo seletê an pastries favorite xwe lê zêde bike.

Bi xweşî hatî ferhenga kid is dest bi colic, bes ji bo Mom a Teaspoon ji berhemên hêja per day e. Û bîrxistineke din, ev tovên ku divê dicûm. Tenê di vê rewşê de, bedena jinê dê bi feyde li çendeya herî zêde bistîne.

Wek her jineke, a diya ciwan bi temamî dev jê berde şîrîn. Lê ji bo ku sedema ziyanê ji bo zarok û bikaranîna wan de bi îhtîyatê. Kozinaki ji sesame şîrmijandinê, dikare biçe, lê bi nermî. Ya herî sereke ew e, ku ew nedît.

berhemên hêja

Niha axaftina yet bimeşînin din berhema hêja ku ji tovên sesame. Ev petrolê. Ev jî dikare di dema şîrmijandinê da tê bikaranîn. Ev dihewîne mîqdarên mezin yên hêmanên şopên û vîtamînan de. Oil ji bo dagirtina salads sebze tê bikaranîn.

Even yek serîlêdana wî - mask hair. Ev ne veşartî ne, ew e ku di dema zayînê re jinek ne bi tenê dikarî ji dest da, gelek hêz, di heman demê de jî bi feyde hene. Ku e meztir porê xwe, bi bikaranîna vê tool. Ev alîkarî dê jiyana bîne back to the hairline.

tovên Sesame şîrmijandinê dikarin petrolê şûna. Ev alîkarî ji bo restorekirina balance hormonî, normal bike ku rêvebirina alîya medê, sîstema rehikan û dil.

petrolê Sesame xwedî bandoreke erênî li sîstema rehikan ji hûrikên. Ew û arimî, xew baştir, kêmtir capricious dibe û ne bi şev hêzek ne.

Çi laşê diya xwe

Niha jî em bi berfirehî nîqaş li ser çi jineke qebûl dike, bikaranîna şîrmijandinê sesame:

• Niacin. Bi saya wî, rahên bi paqijkirin, ew bi hêz sîstema dil.
• Calcium xurt sîstema hestî.
• Sifir, ku di deranîna qelew û metabolîzma bibin. Ev hêz sîstema parastinê.
• Potassium birêkûpêk dengeya di nav xwînê de, normalizes tansiyona xwînê, tev li protein û metabolîzma karbohîdartan de ye.
• Fosfor enerjiyê synthesizes.
• Zinc bi hucreyên çerm dixebite.
• Iron têkçûna sîstema parastinê.

Bi vî awayî bi qasî ji bo hêmanên ku şopeke. Em bi tundî berê xwe:

• A - bi hêz jî perde û rejuvenates di çerm de.
• B - akincî de sîstema rehikan.
• C - diparêze, beden ji êzgeha ji vegirtina.
• D - piştgiriya hestiyan de û di yên asîmîlasyonê calcium û phosphorus bibin.
• PP - ku tev li vê pêvajoyê de ji bo adetên xwe yên ku firaxên, normalizes birêveçûna ji dil.

Cellulose, e ku beşek ji Kuncî, alîkarî zik ji bo peymanê bi rêkûpêk.

contraindications

Hinek caran bikaranîna crackers bi şîrmijandinê sesame, ku behsa Tuxm û petrolê ne, dikarin pirsgirêkên çewtiyan. Tevî van hemû tiştên erênî, sesame heye contraindications. Hûn dikarin wê li thrombophlebitis û zêde zuhakirin û xwîna kar ne.

Dixwar, sesame, mom divê tendurîstîya pitikê wan kontrol dikin.

Eger, piştî çalên baby dest bi vereşîn, hingê, diya min normal derbas hatiye an gevzek heye an ne qebûlkirinê şexsî yên berhemên. Di vê rewşê de, ji bikaranîna sesame ku bide. Ku ez bêm, ev bi tenê piştî mehekê de peyda bibin, dest bi xwarin a little bit.

Ne bi hev re digel xwarinên sesame ji rhubarb û ihtiyaç bikaranîn. Ev dibe sedema digestibility belengaz ji calcium û pêşketina kevirên gurçikan. Di heman encam jî bi bikaranîna duristkirina acid Acetyl bi sesame hat pîrozkirin.

encamê de

Îcar karê xwe de, li jor, careke din, çawa ji bo xwarinê şîrmijandinê sesame.

• Chendin berhemên nû ne.
• Yekem, bixwe nîv Teaspoon û watch di nava rojê de li gorî helwest ji hûrikên, di derbarê rewşa wî de ji bîr ne.
• Continue dixwe û sesame di heman mîqdara bi riya rojê de.
• Piştî du hefteyan tu her roj li ser Teaspoon bixwin.
• Bi bîr tînin, tovên sesame divê cûtinê bê ji bo hilberîna a slurry, û paşê qurt.