Vexwarinê: xerc û zirarê

Em dixwazin ku hûn li der barê bîrkirî bîr bihîstin, lê vexwarinên xwar û tendurustî ji ji kincê. Em hêvî dikin ku piştî agahdariya agahdariya ku ji me re pêşkêş kir, hûn ê bi hev bikin ku hûn vexwarinên xwarinê li navenda her kesê ku hewl didin tendurustiya xwe bisekinin.

Ji ber ku tu hilberê, vexwarinê ji vê kedê ve vexwarinê heye. Gelek wan ji wan re hene, lê dîsa jî ew ê zehf nekin ku li ser wan fêr bibin.

Wekî din, em ê hewce bikin ku hûn bi dahatûber bi çend bijartiyên vexwarinên vexwarinê bicîh bikin. Felans û zirarên wan dê ji hêla baldariya me ve nade ne.

Pêwîstiyek dirêj tê wateya ku hilberek xerab e

Ji bo demeke dirêj dirêj bû ku nêrînek ku ji berhemên germî yên hemî çandiniya herî kêm û berbiçav ji nîqaşa nirxandina microbiolojî ye. Di dema yek de fikirîn ku ji barleyê pearl, ku ji firotê hatiye çêkirin, hilberek vala û bêaqil e. Çi em li ser giyayê vexwarinê bêjin? Bawer û zirarên vê hilberê ne jî nîqaş kirin. Piranîya, ev ji ber vê yekê rastiyek e ku lêçûna serokwezîrê wê piçûk e û di salan de birçîbûnê bû, ew pîvan bû ku mêvanê mêvandar li ser masên hewcedar bû. Ew di dema şerê de û di salên di hilanîna hilberê de jî xizan rizgar kir.

Barley di tevahiya Rûsyayê de zêdebûna mezinbûnê û mezinbûnê ye. Û her dem herdem her tiştê ku hûn nas dikin, bi gelemperî bêtir bêtir dilsoz têne fêm kirin. Herweha, girêdayî girêdayî xwarinê li ser başkirina materyal e jî pir eşkere ye, û berbeha mûzîkê kevneşopiya kevneşopî ya demên ciddî ye. Lê her tiştî her tiştî û her tişt guhertin.

Di salên dawî de, balkêş di nav xwarinê de ji kategoriya "xwarinê tendurustî" pir girîng e. Ev nimûne nikare lê lê şa bikin. Ew ne tenê tenê cil, lê diyariyên din ên dinyayê, bi taybetî, quinoa û şehîdan, yên ku di nav xerîbên navxweyî de, navên derve - kinoa û amaranth vegeriyan. Û paşê, ew ji bo bîhnfirehiya Rûsyayê ne ne. Bi awayê, herdu herduyan têne xuyakirin, û bi cotkaran re bi wan re şer bikin.

Paşkêşên Barley ji bo xwarinê me nehatiye nirxandin ku ji bo qehweş û şîra sibehê û qonaxa dermanên dermanên dermankirinê ji bo dermankirinê an çêkirina organizîzmê ji aliyê nexweşiyê ve, lê her cûre pergala tevahiya malê ji bo hemî endamên malbatê.

Taybetmendiyên karûbar

Xwarinên Barley xwedî taybetmendiyên kêrhatî hene. Ew di karûbarê çêtirkirina karê karanîna gastrointestinal, pergala digestive ji xwînê û toxins paqij bikin. Barley ji bo xwarina kolololê beşdar dike, hilberên keviran di cûr û gêlan de asteng dike. Hê hypoallergenî ye, da ku ev lîsteya xwarinên ku ji bo mirovên reaksiyonên hûrgelan yên bi celebên xwarinê yên xwarinê ve girêdayî ye.

Heke hûn di xwarinek rojane de ji we re pisek vexwarinê, hingê piştrast be - di temenê temenê de hûn ê dakêşana senileyê ne. Rast e ku ev yek ji taybetmendiya yekem e ku naveroka pirzimanî ya sîlîkîk e, ku ji alkûlok aluminum vekişîne, û alloyên aluminum-ê di hilberê xwarin û xwarinê de têne çalak kirin. Di dema pêwendiya wan de, reaksiyonek kîmyewî dibe, wekî encamek ku aluminum di hêsanîya hêsan de hêsantir di hucreyên me de û rûniştina me dike. Di encamkirina danûstendina zirarê ya zirarê de, nexweşiya Alzheimer e.

Contraindications

Vexwarinên Barleyî bi praktindîkasyonan ne. Du sînor tenê tenê di van mijarên jêrîn de têne kirin:

• Têkiliya Hêzên Hêzên Giran ên ku bi rezberan zêde dibe sedema pirtirbûna giran, da ku diabetê de tenê piştî ku bi şêwirmendî bi bijîşkî re şêwirmendî digerin. Di rewşeke wiha de, tenê parsek pir û pirtirên pirr tirş e ku tenê vexwarinê zehf e. Naveroka calorîk ya barley hinek hûrgelê ye ku hemî cereal.
• Nexweşên ku bi nexweşîya celiacê jî jî nerazî nakin. Ew di glutenê de ye, û di nexweşiya vê kêmoriyê de, protein glutenê germ û barleyê de, parçe nebe û nexweşî ne. Ev binpêkirina metabolîzma intracellular ji bo tendurustiyê ciddî dike.

Barley coffee

Ji qelekek ji qehfê tê gotin ku lêpirsînek ji kafê rastîn. Lêbelê, ku kûştê vexwarinê bi "Barley" vedixwe tenê tenê wekî kafirê. Di heman demê de, ew pergala nervousê berbiçav dike û ne tenê ji bo xwarina xwar, lê di tevahiya rojê de vexwarin e. Para Barleyê, bikaranîna kîjan eşkere ye, ew jî ji bo zarokên biçûk jî tê pejirandin.

Germa qehreyê qezencê dikare li ser dikirê kirînê, lê hêsan e ku hê bi xwe bi xwe vexwarin e. Germên bermayî yên germ divê di binavê hişk de rûnê ku heta ronahî û zevî li ser kemek kafir tê xistin. Gundên erdê di nav hesabê kafirînê de ji hesabê hesabê têne avêtin - yek ji bo kulê avê avê. Ew vexwarinê vexwarinê tehlûk e, wekî piçûkek qehwe. Ew eşkere ye ku ew bi şekir û şîrk an kemikê vedixwe.

Drinks "Barley Ear" and "Earring Gold"

Ev du pişk vexwarinên analog ên qehreyê ne. Ew di supermarkirina navendên firotanê de dikanên firotanê.

"Guhê barley" de gemên germî yên bermîl û rîskê zehf dike. Rêwîtina brewing li ser pakêtê nîşan dide. Bi gelemperî, pisekek mezin, yek pîvanê pûtê hewce dike. Barley kafir di heman demê de wek heman, di tirkî an kafirek çêkirî de tête xwarin.

"Zêrîn zêrîn" ye ku mixikên genê û rî. Ew di heman rengî de wekî "guhê gewrê" an jî qehfek normal.

Pêwîste, dem e ku dema ku "Barley" û "Earona Zêrîn" bisekine rawestandin wekî kûreyên brazîl ên Brezîlya. Pêwîstinê "guhê barley" tenê bi rêya rêbaz û rengê kafê kevneşopî wekhev e. Taybetmendiyên xwe û bîhnfirehî di herî kêm de qehwe dubare nake, û hûrgelên tendurustiyê nehêle paşê. Negîfîfên neyînî yên negatîf tenê bi bi kalîteya hilberên raweyên barleyî û bi wan rexnavên ku dê di nav vexwarinê de bibin bibin girêdayî.

Malt beverage

Barley vexwarinê xwarinê rastîn ya vîtamîn û micronutriyetên karûbar e. Ji bo wî, genê divê di nav du an du rojan de çêbikin. Gava ku guleyên spî têne avêtin, gewrê divê veşartin û vekirî. Germên germê paqij bikin û avê avêtin. Ji bo 30-40 deqîqeyan li cîhek germ nekevin. Ji bo du û sê tîpên zeviyê zevî, yek û nîv û du çilên avê avê.

Gundên sprouted dikarin ji bo bikaranîna pêşerojê û hewceyê wek bikaranîn. Ew tevahî wekhev û di çarçoveya erdê de têne tomar kirin.

Kissel

Barley jelly ji hemê genê vekirî ye, ew ji, ji barleyên pearl, û ji yên bêlekirî têne çêkirin. Pêşniyar bi rastî bêtir şertî digerin: yek lîreyek avê bi kêmanî 50 g li pêdivî ye. Heke hûn mîna celebê pêdivî ye, bêtir dan.

Barley bi avê ve avêtin û şewitandin. Piştî avêtinê, 20 deqîqe din jî tê xwarin. Piştre ew hişyar dike û sar. Tenê ku vexwarinê ji hêla bêpêlkirî ve tê veşartî ye.

Rusya jelly ji bo Rûsya kevneşopek kevneşopî ye. Berî ku ew tîrêj xeş bû û bi rûn bi xwar bû, bi pişkek nanê xwarin. Zarokên bi şîrîn an berî zêrîn şewitandin.

Barley jelly - ev çend xwarinên bi xwarinek kevneşopî ne. Li ser riya ku ji mirinê jiyayî amadekirin, hûn dikarin pirtûka yekem bikin, ji ber ku ev vexwarin dikare ji kulên nû yên bêhnkirî vekirî, û ji paqijê vekirî ye. Ew ji xemên cûda cuda ye, bi bîhnxweş û şîrîn xwarin, bi şîrê vexwarin, rûnê rûnê, xwar û rûnê darên sîxê.

Barley jelly bîhnfirehiyeke neutral heye, da ku ew bi cûrbecûrên hilberan tête hev.

Di bingeha wê de, tevlîhevkirina xwarinên ku ji dayik piçûk diya xwe ya xwe heye, amade ne amadekirin.

Mugîteya, damaicha û pericha

Mugîteya, damaicha û pericha sê navên heman pelley vedixwe, ne li Japonya, Çîn û Koreya pirrjimar in. Ew yek ji Rûsyayê ye, ku di nav dikanên me de bin navê "Summer".

Ev qaçaxek ji tevahî, bêhêzî, tîr û erdên erdê bêyî ku bêtir additives di forma milkê, şekir yan cerdevan de ye. Ew wek wek qehweşîna gelemperî bûye, lê ew tê gavê sar veşartin, di kasa kulikê de lemon û berî di kasa xwe de ye. Ev vexwarin wekî pîza lezgîn a lezgîn e.

Em hêvî dikin ku gotara we ji bo we re balkêş bû. Di vê de, me veguhê vexwarinê, zirarê û berjewendiya ku bedena xwe bistîne.