Zêdebûna lactation. Tu çi divê?

şîrê ji pêsîrên a dayikê - Ev ne veşartî ne, ku ji bo baby xwarin herî kêrhatî û bi ewle ye ye. Di şîrê dihewîne hemû bingehîn vîtamînan de, mîneral û antîbodîyan, ku ewqas ji bo ku zarok girîng in. Milk her tim germ û herdem stewr e. Tu pêwîstî bi xerckirina pereyê li ser pêkhênana û şûşeyê. Û piştre jî hemû paqij û paqijkirin. Lê belê ev yek diqewime ku şîr kêm an jî pêk tê krîza lactation. Ku di vê rewşê de çi mom? How to ji rewşa bistînin, da ku şîrmijandinê da?

Li vir divê hûn fêm bikin ku lactation çawa jibo guhartina xûyên, awayê jiyanê, çi di çarçoveya amadekariyên ji bo zêdekirina, çendeya şîr in zêde dike.

Li nîşana yekemîn ya nebûna şîr do Rush Plankirina bi rêve ne. Di destpêkê de hewl da ku çalakî ji bo baştirkirina lactation.

Review diet xwe. in xwarinên ku alîkarîya zêdekirina hilberîna şîr li dimêjînin hene. Di diet rojane divê berhemên proteîna niha, ku tê de kozika bêxçe de, masî yan goşt bêbez, şîr û mast, an jî qet nebe 250 ml, û biguherîne penêr be.

Ne organism ÿp'êce bes di şevûrojekê de, ku divê tu kêmtir ji du lître her roj (di nav de şorbeyan) be. Hemû vexwarinên ku hûn dixwe û divê germ be.

Dema e mîqdara kêm şîr heye ku divê hûn gelek caran ji ber sînga danî li baby. Zêdebûna lactation gengaz e bi tenê eger teşwîqeke normal ji lêvên nipple zarok. Dema ku hilberîna şîr hebę de ye, ew ê ne mumkin be ku vegerin bi rejîma xwarinê normal.

Piştrast bike ku zarok kardike singê girtin. chin wî divê li singê xwe deyne û lip kêmtir divê bê derveyî zivirî. attachment baş tê, dema ku zarok bi rêvebirtiya ne bi tenê dikarî pêsîrê, lê areola.

Zêdebûna li lactation - pêvajoyeke ku dem û hewldana dê hewce wê. Her şev berî çûna razanê do tray tibî li herêma singê de. Ji bo vê jî, pour nav legena mezin ji ava germ û Amerîqayê ji bo sîngê. Çêşît ji pêvajoya kirarî, divê di 15 xulekan de be, her tim dirijîne, ava germ. Piştî ku bath zuha sîngê û ji germiya get cilên.

Rojê du caran, li wir douche. Ev pêvajoya kirarî bi zanebunê zêdebûna lactation.

Heger tu bibînî ku ji şîr kêm hatiye, dibe ku ev be, ji ber westabûn û nebûna xew. Bîr li ser malê, bi zarokê te xew caran bi wî de rêve herin. Dema li wê derê zêdebûna lactation, tu ji bo karên hundirîn vegere.

temrîn taybet ku li singê, riayeta û zêdebûna hilberîna şîr.

Nikare massage pêkanîna, bandora ku ye, lewma ji bo zêdekirina lactation. Ji bo van armancên, divê tu Castor petrolê. Diçinîn, ew li xurmeyan ji destê te, wê destê wî yê rastê li ser singê xwe û milê çepê danîn - li ser sîngê. tevgerên Accurate kesayetiya sîngê di alî rastê ve. Miqatê xwe be ku tevgerên nerm û hilû bûn.

in pincarê ku alîkariya ji bo zêdekirina hilberîna şîr li dimêjînin hene. Divê hûn biryara çi cûreyê giya ji bo we ye.

Hemû pincarê ji bo zêdekirina lactation dikare di nav sê koman de dabeş:

- pincarê ku bi pirsgirêkên digestive (dill, caraway, rezene û anise) alîkariya;

- pincarê ku bi tengezarî demarî (Balm lemon, pûjan, mint) alîkariya;

- pincarê ku bi westa û fizîkî kêm hemoglobin (Urtica) alîkarîyê bike.

Bînin bîra xwe ku hestên erênî û atmosfereka baş ji bo hilberîna şîr mezintir bibe. Gava ku zarok di xew de ye, hinek tiştan ji we hez dikin: pirtûkê bixwîne an tie goreyan.

Eger pêwîst bike, li gel rawêjkar li ser şîrmijandinê da. Pispor ê alîkarîya we bike ji bo nirxandina rewşa bide û biqîmet.

Bînin bîra xwe, şîrê diya min - ji bo pitikê xwarina baştirîn. Breastfeeding - ragihandinê ya herî samîmî û affectionate di navbera dê û pitik. Ji ber vê yekê, bi her awayî hewl bo parastina şîrmijandinê da. Baby spasiya we dikim û tenduristiya a biggrin biggrin. Bextê te xweş bî