10 efsaneyên li ser alkolê, ku ew ne pêwist e ku bawer

Ev ne girîng e, çi dixwazin, piyalek beer sar an jî qedehek şeraba sor, rêdan ji bo te ne li ser alkolê hemû agahiyên pêwîst dizanin. Berevajî vê yekê, te saxlem li kêmanî yek ji van efsaneyên bawer dikin. Bihêlin, em bibînin ka facts şaş in.

Vexwarina bîrayê, li ber vexwarina xurt dibe sedema hangovers giran

Di rastî de, gelek teorî hene - kesek difikire ku ji te re pêwîst kafein di derdikevim da ji kelehên xwe vexwe, hinekên din jî bawer dikin ku ew bi vî awayî ye û sedem ku serêşiya herî giran. Werhasil, di rastiyê de bi tenê problem e, çiqas alkol tu di giştî dixwe, û çawa bi lez tu dikî. Ev yek di çi da te vedixwin û ruhên, ya herî sereke ne girîng in - do de dilezînin ne, û hûn hest ê xas.

Caffeine alîkarî zirav

Ji ber yên ku alkol dibe ku hûn hest dikin ku hûn tije enerjî in, ew bi rastî jî tenê ji encamên sermestiyê ye. Yekbûneke alkol bi caffeine, tu biguherî fikra çiqas hûn vexwin, vexwin û gelek zêdetir pêwîst be. Eger tu nexwazî ku bi tecrûbeya drowsiness, molotof, cîgir bi ava vexwarinê ji rêzê. Ji min bawer bike, ew bi rastî jî dixebite.

şeraba kevin ya herî baş e

Di rastî de, gelek cureyên li şerab, wek Sauvignon Blanc, heye ku pir ciwan, ew bi piranî di dema sala pêşî de piştî hilberîna xwarin. Bi bîr a desthilatdarîya danê: ji erzantir di şûşeya, li zûtir divê bê şewitandin.

Tu nikarî alkol vexwin dema şîrdanê de

Di rastiyê de, tenê divê ji bo sê mehan li bendê. Paşê tu dikarî ji wê dem bi dem ji bo vexwarinê - tenê ji bo bi kêmanî sê saetan li benda berî baby te tu feed piştî qedehek Chardonnay. Lê belê, divê her tim bi saxlem bişêwire.

Bęjeyek ji "hêsan e" Beer baş zexm e,

Di rastiyê de, beer ye "ronahî" bi tenê di têkiliyên bi heman pola Versiyon ji bo normal ji vê vexwin hesibandin. track kalorî Keep di her rewşê de wê pêwîst e.

Nehat tomarkirin şeraba vekirî

Bê guman, ji oksîjenê dikarin şûşeya meyê ji sihikê veneguhere, lê eger tu her tim dê rawestandinê, bi eslê xwe vegere, tu dikarî li ser jiyana yê vexwe ji bo sê rojan dirêj, piştî şeraba te vekir kiriye.

Piştî xizmetê alkol hûn di wê saetê de li ser hişê xwe

Ev tenê ji bo wê kasa tehl a yekem rast e. Bi hev re vexwin, lê zêde bike din nîv saetê de ji bo ku tarîxa dawî, ji ber ku bandora alkolê ya di embara. Ji bo nimûne, eger hûn vexwin sê paran ji alkolê, hûn nêzîkî divê dê saet çar û nîv in ku ji ser hişê xwe.

Pour qedehek tije şerab di normalê de

Her kesê hez beşên bi comerdî, lê tama ya ku ji şeraba berbat e, dema ew gelekî germ. Qet cam heta ber dev tije.

Ji sihikê tu nexweş bikevê

Bęjeyek ji şeraba ku di dikana firotin hatiye ceribandin û bi têra xwe bi ewle ye, wusa bawer nakim ku vexwarinên cheap hûn teqez ziyanê wê.

mîqdarên mezin yên alkol dibe sedema pizikên biryarên

Di rastiyê de, zirar ji alkolê hinekî dişikêne, girêdana di navbera hucreyên mêjî, di heman demê de ev yek jî tune ne. ragihandinê Easy di navbera noyron û synapses e pir hêdîtir ji berê. Ev ne pêwist e ji bo barîne hemû berpirsiyariyê li ser alkolê. Just hewl xwe bi xwe kontrol bike û zêdetir li bendê a çend deqîqan li ser bifikirin ku berî her tevbigerin.