Acid ascorbic. An overdose vîtamînan de.

acid ascorbic, nav gel de gelek caran weke askorbinka zanîn - biçûk û zer - di welatê me de gelek caran wek delicacy, ku bi li dermanxanan di form of hebên mezin yan jî tersê firotin dîtin.

Ez bawerim gelek ji me di zaroktiya xwe û bav li ser Vitaminka din pirsî im, û piştî mezinbûn û diçe wek derfeteke bo biçin dermanxaneyê, ji niha ve kirî û xwar askorbinku pakêtên.

Loma bi fêde, ev qet di fikra ku ev e been - a derman, û divê ev yek bi awayekî hişk li dozên hin binçavkirin. Û heke ev dozên binpêkirin û bi? E an Altunkalem, acid ascorbic gengaz e?

Hinek kes bawer dikin ku vîtamîna C jî acid ascorbic navê, ku laş û serpêhatiyên a kêmbûna daîmî, lê belê, dijber tên welat heye:

• adult divê bedenê ne kêmtir ji 90 mg narkotîkê per day e;
• divê ji bo jinên ducanî û lactating ji bo 120 mg zêdetir;
• zarok têr û 30 mg e;
• Babies giştî para wan ji şîrê ji pêsîrên bistînin.

Ev jî divê ji bîr neçe ku di gelek xwarinên dihewînin, acid ascorbic. Overdosing dikarin di doza yek ji wan û derman dihewînin, vitamin C. ew a herî zê de li berhemên wek digihîje biqewime:

• îsotên bell, siyaleyê, brokolî;
• kişmiş reş, bexdenûs, firingî ji dirûtinê re;
• Citrus (ku, di vê navê de, ew dihewîne gelek kêmtir in, di berhemên berê).

Ev bi germî bawer dike ku wê seqemê de û heta kansêrê bê ber zêdebûna xerckirina ji vîtamîna C. keve Mixabin, ev nîşan e bi tenê xwezaya spekulasyonê, ji ber ku ti lêkolîn nîşandana ku wisa taybetiyên bi destê acid ascorbic cinoyî hene. Overdose ew e - fenomeneke pir têye.

nîşanên çi ne?

delivery demeke dirêj ji beşekê mezin ji cismê (1 gram yan jî zêdetir) di bedena fraught bi xuyanîbûna serêş e, zêde excitability ji sîstema rehikan û zexta arterial de, xuya, vereşandin, vereşîn, û gelek caran bêxewî. Ev e jî xuyanîbûna gengaz ên hyperglycaemia, nephrolithiasis, komplîkasyonên ji fonksiyona gurçikan.

Bi gotineke din, ji acid ascorbic di bedenê de Overdose fraught bi encamên cuda û pir cidî. ji bo vê narkotîkê bi tenê wekî "tamxweş Vitaminka" Refer e hêjayî wê ne.

Bi tevî, ku acid ascorbic bi xwe ne li gorî ti nexweşiyan qenc bikin, ne (heta ji sar hevpar), ku ev yek pir baş e û di demeke kurt de heye, tesîreke erênî li ser sîstema parastinê, xurtkirina wî. Lê belê, ev hemû ne.

Bandora acid ascorbic li ser bedena

Vîtamîna C û bi rêjeya hatina avan ji biosynthesis ji hemoglobin di bedenê de bi jor de bandorê. Ji ber vê yekê, zêde dike û li gorî mêjera oksîjenê nasand tê de. Li gel vê, acid ascorbic berpirsiyar bo senteza Têlên collagen, ku avakirina bingeha e struktura çerm, hair û bizmaran.

Wek antioxidant, ew li dijî bandorên radîkalên azad diparêze.

Ji ber vê yekê li piraniya û seqemê de, di demsala sar de, û bi rastî jî li ti nexweşiyan, ji bo baştirkirina destnedanê heye, acid ascorbic. Overdose vê vîtamîna, wek encama bajon yên mikurhatinê kontrolkirin hê jî gelekî kêmtir bi xeter ji tevlîheviya tu nexweşî têkildar bi kêmkirina di erkên parastina sîstema parastinê. Ji ber vê yekê, bikaranîna vîtamîna C û bi nexweşiyên tund tê pêşniyarkirin, lê belê, di dozên hin.

Pispor pêşniyar bike: mezaxtina nerm, divê wek ku derman û xurekên, ku acid ascorbic dît. Overdose, wek ku doktor dibêjin, dikarin cihê balkişandina biqewime.