Bacon, pijiyayî di tendûrê de

Ev pir fashionable ji bo şopandina parêz, Watchers, exercise xwe û xwarin xwarinê durust bûye. Ev e, bê guman, balkêş û cihê şanaziyê, ne tenê çend Di xîretkêşiyê de min xwe bigihîne xala axifîn. Wî xwest ku berovajî bi hemû dawî bêyûm, derbasbûna pratîk ji bo "saxên" feed - roka, ricotta, parmesan ... From goşt - bi tenê singê mirîşkan (wek mirîşkên ji singan de pêk tê!), Ez çi li ser kevneşopî dibêjin sêlên Russian! Di vê navberê de, nutritionists bawer dikin ku berhemên herî kêrhatî di lane eynî wek ku te mezin dibe. Bê guman, pêwîst e ji bo xwarinê baş, lê carna hûn dikarin li ser van sêlên devê-avê wek difikirin bacon, pijiyayî di tendûrê de tê.

Werin, em bi sade herî destpêkirin. Bacon, pijiyayî li piyê ye, gelekî bi hêsanî amade kirin û bi kurtî - di heman demê de di encama! Di vê navê de, goştê wê li fêkiyan xwe bi xwe be, bê petrolê. Lê belê, diet wî e hê jî zehmet gazî. Bi vî awayî, ji bo qeteq, pijiyayî di tendûrê de li piyê, wê pêwîst bacon, kartol, mayonezê, sîr, xwê, îsota, seasonings, pincarê dikare bibe. Goştê min, obsushivayut, a ku diroka longitudinal. Sîrê davim masher taybet (eger ev e ne, ev bandor li ser grater, shredder li average), mix bi xwê û îsotê. Ev tevliheviya bi merdî ji mizdana goştê nav kêmkirina zûtir çêkir, cramming têkelê jî sîr ji dil! Niha goşt bi mayonezê wire, wê bihêle, ji bo hinek dem bi serê xwe, bila Marino.

Potatoes min, paqij, perçe perçe tu shape, xwê, tevliheviya in. Heta hûn dikarin birrîn çend ampûlên ku, tevlihev bi kartol. Piyê culinary girêdayî bi yek dest, bi patatayan, me li ser danî - goşt dizêrandin û li dawiya din, cotek teqîyayî - û di tendûrê de ji bo minutes 30-40 at 180-200 derece xalek Celsius. Daxweza kontrol tenê li doza, teqîyayî di goşt de. fêkiyan Clear - nîşana sereke, ku dem ji bo dafik li fork ev e! Heke tu dixwazî pozazharistey goşt - vekirina sleeve û ji bo di tendûrê de deh deqîqeyan din bigirin.

More fêde qeteq, pijiyayî di tendûrê de li foil. Em divê goşt careke din (yê ku wê fikirîm!), Spices, xwê, îsota, lîmon, foil. Bacon şuştin, kêr bi baldarî jê fîlmê top û hestiyên vediqetîne. Hûn nizanin, ka çawa - Call asîstanên, soz ji wan re bixwara tamxweş. Diçinîn, di goşt de bi xwê û îsotê, tu li erdê, û li xwe ne, karibû xwe bi xwe. Lê zêde bike giyayên favorite. Di vê navê de, eger goşt di xweşiya xwe de dema ji bo birêvebirina wek ku divê (ne ewqas ciwan pig bû), pour ew bi ava bû. Danî goşt li ser foil, aliyê fat up, li ser (optional) reşandin, bi tenê pincarê hildin, ji keviyan ji foil tightly, ji bo kunên. Pişta xwe ji goşt di tendûrê de preheated 200 dereceyan, 15 deqeyan de, bi riya 180 dereceyan de danî û di dora saet qeteq û nîv ji bîr dike. Lê belê, li bêhna qeteq pijiyayî ku wê bikaribin ji bîr nayê kirin. amadehiya hemû eynî "li random" hatiye standin. fêkiyan Clear - derkeve, qeteq, pijiyayî di tendûrê de, amade ne! Em digihîjin, birrîn, gewrî, saliva û xurtkirina enîşkên amade bite off perçek mezintir di cih de.

Bê guman, ev sêlên çi dibêjin ne ji bo yên herî kêrhatî bin. Lê ew yek cuda ne ji berhemên nîv-qediyayî û neivestno ji berhemên bi nirx bû. Ew dibêjin di hêsantir xwarin bipije, li başitirt bo bedenê ye.