Bakûrî: Pirsek stick telescopic handy?

walking, Fînland, bi dar, bi navê Finnish, Nordic, Norwegian Bokmål an jî Skandînavya tê zanîn, bi lez dest pê kir, bi dest bixe nava Ewropiyan û hemwelatiyê me vegere ya di 90 ji sedsala borî. Yek ji taybetmendiyên xwe xwe - stick telescopic - bûye hevalê baş ji bo wan kesên ku pêşî de biryar da ku hewl didin vê sporê.

Lê belê ji bo hemû gelo vê amûrê fitness rihet e? Nerîn jiyîn werzişvanên bi şopandin: hinek şîreta to buy daran rêve telescopic, yên din li ser vê dezavantajê struktura Navbar rawestim.

Karîgerîyek walking, Fînland, li ser bedena mirovan

potansiyela Tenduristiyê ya ji dûr ve Finnish, li gor doktorên Norwêcî û German pir bilind e. xebatên Published a perwerdeya baş û ewle ya masûlkeyan paş, milên û abdominals, ku di dema ajotinê provides ji daran, Fînland, nîşan bide.

Berevajî running û mesa ku barkirina aliyê jêrîn ji bedenê û axivîn bedena jorîn qels, meş, Fînland, bi kar tîne ji sedî 90 masûlk û laş, ji bo perwerdeya berfireh yên hema hema hemû muscle. Di vê mijarê de, lez ji rêjeya dil bi 10-20 lêdide per minute (bi qiyasa rêve adetî) dihêle ku herikîna xwînê dê oksîjenê ji bo organ û tevnan, pişikê pêk to perwanekirin baştir, kalorî burn bi bandortir (30-50%). Ji bo nimûne, nîv-saetekê de rêve Nordic dişewitîne ji bo 300-400 kalorî (li gora tevliheviya route), ji bo ku cot bi dilşewatî ji windahiyên enerjiyê li gorî rêve berê.

Asta endorphins - ji hormonên ji şabûna - zêdekirina 4-5 caran di dema meşê de, Fînland.
Li gel vê, meş, Fînland, diafirîne de sekneke baş, balance trênan û koordînasyona tevgerên, kêm bike, barê ser çokan û vezelîne. Bandorên ji vê sporê gel is getting yên heyî û ji bo pêşîlêgirtina nexweşiyan ya pergala hilgirtina, osteoporosis, depresyonê, westandina kronîk, windakirina hêza, bêxewî û stresê xelas. xwîn Oxygenated avî dibe, ku rîska krîza dil, Ventromboza û pirsgirêkên din ên dil kêm dike.

Types û sizes ji daran

Di retail û bike dikanên malzemeyên sporê îro offers a wide selection of modelên cuda yên daran bo rêve Nordic: ji vebijarkên budceya ji bo girse biguhêrin.

Dema hilbijartina mafê hildide ber çav bê ku li kenarê Nordic cuda ji siyarbûn û trekking li ser designs bo rêveçûnê in. Taybetiya sereke yên daran bo ji dûr ve Finnish ew e ku ew gelek kurttir bernedin bi skiers in. Ev alîkarî bi girîngî kêm load li ser sîstema hilgirtina, bi taybetî li ser çokan, paş û gûzekan.

The design ya mîlî di daran Skandînavya dikarin ji du cureyên: solid, ku length fixed, û Navbar an telescopic.
Mezinahiya ji van cîhazên sporê tê hesabkirin ji alîyê formula li ku mezinbûna athlete ya zêde ji aliyê qatjimara ji 0.66 - ji bo pace hêdî ji rêve kal û pîr, kesên nexwenda an jî kesên ku bi qencbûnê ve ji travmaya, muayenexaneyê an nexweşî ne; 0.68 - ji bo bikarhênerên bi tendurîstî, fans ji dînin navîn, kesên ku dixwazin bi hev re kampanya lezgîn, bi ragihandinê li şîrketa dostane; 0,70 - ji bo werzişvanên profesyonel ku dixwazin bi lez di asta bilind ya Sûnnî û ji bo parastina forma fîzîkî.

Feydên, destû telescopic

Yek ji alîkarîyên sosyalê yên sereke yên daran rêve telescopic, avahiya prefabrîk wan e. Bikaranîna wan hêsan veguhezîne alavên e, ku wî li ser seredana xwe, bi rêwîtiya ber bi welatê xwe re. Dirêjahîya yên cemseran, dikare ji aliyê ti endamekî malbatê ji diguherî, rê to save li ser kirîna çend taybetiyên xwe sporê.

Visually length lê agadar jiyîn "navgîrên" bi destê rêbaza li jêr tên diyarkirin: ku şivek ji bo handle, bar nêzî tips ji serktina wek nêzîkî ku mumkun be, û enîşkan di tengahiyê de li hember beden. Dema ku amîre şirove kardike normê mezintir e, çekan li enîşkan li angles mafê xwar. Wiha designs baş ji bo zarok in, ji ber ku "mezinbûn" baston bi hev re bi xwediyên wan.

Daxwzî stick telescopic Ev alîkarî ji bo hilbijartina load optimum, nexşerêya length xwe. Manufacturers di piraniya caran bi ji alûminîyûmê - an metal bi hêsanî û nisbeten erzan. Lê ne modelên çêtir strukturên cuda ên ku ji xweragir û lightweight pêk tê li wir Fiberobraz (carbon). Van daran cuda ji yên din herî zêde cizayî in, bi taybetî jî yên bi index karbondîoksîtê ji sedî 20 dibuhure. Ev tê zanîn ku profesyonel "navgîrên" tercîh amûrên sporê bi giranîya Fiberobraz li ser 60%.

Humberto avahiya folding bike

werzişvanên tecrube bibînin (îtîbar) low xwe ya zerereke sereke ya van sporê. Rêke, ya ku bi şivek telescopic stendine, alîkariya ji bo girêdin û block hêmanên, lê di encamê de ew gêj ber ingress ji keriyên qûm û avê an dibarîne. Amûrê bi ser neket dikarin dema ku hewl dide zextê li stick an de pêçayî û bişkînin. bawerpênekirî pirsa design dengên extraneous an vibration. Ev nîşan îşareta gendeliyê ji lock, ku dikare ji bo daran folding kontrol rê û provoke birîndar ji malxwê. Gelek ziman bi vî rengî kêmasiyên di herî erzan beşa daran.

stick Telescopic: bihayê, maddî û pîşekarên

Hilbijartina stock folding li sporî mal dikanên, divê hûn bal kişand ser materyalên ji ku ev tê kirin bidin. Ji bo nimûne, bafûn e têra xewan vibration ku dikare pirsgirêkên li enîşk û sermilê derzê sedema ne. Lê Fiberglass bi hev re bi karbonê re misoger dike weight ronahî û tezmînatê vibration efektîv, lê wisa alloy bêtir nazik û ne rîska breakage ya mîlî li derve hiştina ne.

Carbon - maddî mayînde, herî û rehet û got, ew piştrast dike ji bawerîanîna bi daran. Di heman demê de ew hiltîne hemû avantajên camîn (weight kêm û melzemeyek vibration). Herî xurt li cemseran, Finnish rêve de dihewîne 50-80% karbon. Ji bo arşîvkirin, ev alavên dikarin tund xuya dike. Çîtik ji telescopic bi index of 20-30% - combination îdeal handanê û bawerîpêkirina rêve design dûr û dirêj.

Ev divê bê bibîranîn ku pîşekarên cuda yên heman index carbon-fiber dikarin dîploma cuda yên mîqdarên zêde nîşan didin. Li gel vê, dema ku hilbijartina ku li kenarê telescopic hene bala xwe bidin hejmara beş: a biçûk, ji pêewle (bêtir ji du no). Tevî ku îro di dikanên sporê dikare struktura folding ji sê an zêdetir hêmanên dîtin.

Price berhemê jî dikarin li gor brand guhertî ye: company Italian (Gabel), Awistriya (Kompardell), Finnish (Karho an Exel), German (Ergoforce an Leki), Norwegian Bokmål (Swix), Estonian (Marco), û her weha weke set bi temamî ya sporê . The buyer dikarin li gor modelên îmkanên aborî wan ji 1500-2000 ji 6000-12 000 hilbijêre.