Başe tu hîn!

Hemû mirov li bextewariyê, lê herkes nikare hîs happy.
Psîkolog danîn ji bo ku bibînin ka çi dide kesekî hestên bextewarî û çima hinek kes hest gelekî kêfxweş û razî bi jiyana xwe, hinekên din jî çi ne.
Demên dawî de li Dewletên Yekgirtî encamên lêkolînên derûnî kirin, di salên dawî de li welatên cuda weşandin, qedexe kiriye ku ji bo tespîtkirina taybetiyên tîpîk ji mêrekî bextewer e.
Di serî de, çawa ku psîkolog dîtin, gelê happy bi derdê ji kompleksa inferiority. Ew xwe bi kesên din re miqayese ne. Ya duyemîn jî, ew her dem li ser xwe bispêrin, tu caran di berpirsiyariya li ser yên din û urf, û ji vê sedemê ji bo kêmasîyên xwe di hêzên derve dîtina ne. Sêyemîn, gel şa tim ji bo pêşerojê de binêrin, bi opimizmom. Bi vî awayî, gelê happy gelek bê li psîko xwe an bi namûs e. Ev ne xwedî ji bo kolandina nav adeta xwe û serpêhatiyên xwe, hemû bala xwe bi cîhana derve re ku ne ji wî re dijminane xuya ne derhêneriya.
Bi ser de, weke ku ji aliyê psîkologan da zanîn, bextewariyê ne li ser şert û mercên derve ve girêdayî ne: Xwezî bi nav zengîn, dewlemend û belengazan dîtin. Happiness li mirov ji dayik bû, û eger ew tiştekî neke, wê hin şert û mercên derve, dê pirsên alîkariyê ne.
zanyar diyar û ažkera din: Gerk, di mêjî de ji her kesekî ye, herêmek ya ku qeydên razî hene. Left-handers ku li ser biruya rastê û mafê-handers located - li ser çû. Ma gelê happy li wir e, zêde çalakiyên ji zone, heta dema ku ew li dewleteke aram in. Lê ji bo wan kesên ku hest perîşan, ev çalakiyên herêma têrê nake.
Psîkolog an jî ceribandina kirin: ew ji komek kesên ku xwedî herêmên aktvnost netêr yên di mejî de ji bo razî dayîn, dest bi perwerdeya taybet.
Ji bo vê jî, ew pêwîst ji bo pêkanîna wezîfeyên, tê maneya qada. Ji bo nimûne, ew a exercise taybet ku ji bo hilberîna endorphins de keda wan hatiye lidarxistin - ji hormonên bextiyarî, herî kêm 10 deqeyan di rojê de, bi bişirîn, digerî li xwe di neynikê de û rênîşandar da ", masulkên happy", em gelek dem di rewşa relaxation an action games di polê de derbas business favorite û di hînbûna dansên gelerî enerjîk. Di encama vê perwerdeya ku xwezaya çalakiya mêjî bi xwe gelek guherî: ew curve "function, dewlemendîya" çûye up dramatîk. Ji bilî vê, ev encam parastin û şeş mehan. Bi vî awayî, lêkolîneran wê encamê, ku kesek nikare bi kapasîteya hîs şa pêş. Just do ji bo bextewariya li bendê ne, û ku bixwinin di dema niha de.