Tenduristiyê, Tendurustiya derûnî ya
Sedemên psîkolojîk ên bi nexweşiya: Fact an fiction?
Ma hûn guman li hemû û her ku nexweşiyên dikarin ewqas ji ber ku dewletê yên qels sîstema parastinê rabe ne, di heman demê de li ser tenduristiya te? Ev rastî ye. Psîkolojîk sedemên nexweşiyê dest pê kir ku karibin bibînin demeke dirêj, û îro bi bîhnfirehiya avakirin baweriyê de ye ku ev e ku dewlet hundirîn ên kesekî sedem ku nexweşiya. Ev nimûneyeke baş dibe ku zarokên. Ma bala we bidin, ji bo çi kêliya ku zarok nexweş dikevin? Eger hûn bixwazin, tu bibînî dê ku sedemên psîkolojîk xwe ji nexweşî gelek caran di şer dikin, di malbatê de derewan bêtifaqiyê, di peywendiyên xirab li gel hevalên xwe di nav baxçe de yan jî di dibistanan de, û tenê nebûna balê. Lê bi rastî, eger salmezin bi kar, hinek beredayî malê an hevser, zarok baştirîn rê ji bo cezb bala, balê dilgermî, piyarî û lênêrîna jî mijûl e - ew nexweş e.
Di salên dawî de, ji sedemên psîkolojîk yên xebatê de nexweşî ne bi tenê dikarî psîkolog, di heman demê de jî doktor. Ev yek bi vê rastiyê ku dermankirina nexweşînê bi piranî bê tasfiye bike bi vî awayî sedema bingehîn pêk tê, diyar, doktor kêm di encama temam bibin. Di piranîya rewşan de ji vê nexweşiyê dîsa dubare kir. Di gel wan, dermankirina demeke dirêj digire. Ji ber vê yekê, yên xizmeta tenduristiyê meyla ku bawer dikin ku, bi tasfiyekirina nexweşên xwe de ne, sedemên psîkolojîk ji nexweşî, ew ji wan bi başbûn û tije ne, ji ber ku di nava xwe de nexweşiyeke li ser asta fizîkî, bi rêketinê nedihesibandin.
xala zanistî yên view pêvajoya pêşvebirina ji vê nexweşiyê wek şirove dike: stresê, fikare, tecrûbeyên persistent, breakdowns demarî û depresyonê dirêj, ku bedena mirovan ji hundir de dixwe. Ev jî ev parastin zêdetir û nazik bo mîkrob Link vîrûs û bi her tim êrîşî bedenê. Aqilane ji ber vê diyardeyê, mirov dikare bi bandora self-hypnosis, ku di hişê mirovan de roleke girîng dilîze berhevdan. Bi vî awayî, kesê bi "pola" demarên hema hema qet nexweş, û eger ev girtin bi wî re nexweşiyeke, ew bi lez û hêsan e, bêy ku komplîkasyonên. Gotibu ku heman kes nexweş bi bêdem kêm an jî tune bibin. Eger ew xwedî tu nexweşî, ew hîn jî tê xwestin ku karibûye xwe ku ev e. Ji bo nimûne, eger yekî dest pê bikin û ezabê êşa mîdeyê de, bitenê ji ber ku ew xwar xwarinê nedibû, ew her tim biryarê dide, ku brîna xwe. Ji ber şermê herî û vedikêşe - ev e ku şapat bi wan navêje xuya eger mirov dê berdewam li ser wê difikirim. Ji ber vê yekê jî psîkolog pêşniyar ji bo tasfiyekirina sedemên psîkolojîk yên nexweşî bi saya hestên erênî, mood baş û hizrên xweş. Nexweşên divê şîret ji bo li ser nexweşiya jibîrkirin, çi li ser wê difikirim tiştek nîne û hebûna xwe bi hêz, bi kelecanî û bi temamî saxlem. Li gorî nêrîna eksperan, rehetbûna bi fikrên baş dest pê dike.
Ji nexweşî jî dikare bi dest xistî westandina kronîk. Kesê ku di demeke kin de dihêle ji bo xewê, ku rîtma ku ji jiyanê "û dibezin pace hêrs" hessas zêdetir ji bo nexweşiyên cuda ji kesên bi jiyana pîvandin. Kesên ku bi piranî ti gavê bêpere ne, hûn tenê ji bo fêrbûn û bêhvedanê, bo zêdetir dem li derve, rêve di nav baxçe de yan jî park. Hemû karkerên divê pirsgirêk li kar bihêle, û here mala xwe ji bo demeke xweş li derdora dostên xwe yên nêzîk.
Karê xwe, ez dixwazim careke din destnîşan dikin ku em divê pêşî sedemên giyanî yên li nexweşî bindest in ji şerê li dijî nexweşî. Piştî ku hemû, bi hêsanîya ji hiş, erênî mood û bedewiya can kilîda ji tenduristiyê baş in.
Similar articles
Trending Now