Beans li multivarka

Her kesê ku bi fasûlî nas, lê her kes ne dizane ku ew berhem ne bi tenê ye, têr kirin, ev e jî hê jî pir bikêrhatî ye. The fasûlî de dihewîne gelek xwarinan, di encam de yên ku ew ji bo derman û tedbîrên pêşemîn yên gelek nexweşiyên Bûrsayê dan.

Bi tevî, ku ev e li kalorî pir bilind, ku wek hilberîneke landin, naskirin û di diets dermane bikaranîn. Û di wan rojên ku rojî kirin ku berhemê protein yên bi temamî di şûna goştê hafizaya.

A bi mazûbaniya kalîfîye dikarin shéwezarí bean şînahiyan tamxweş cook. Luna, şorbe, selete, stews, Meatballs, konserveyê, bean Kommandant - ne tenê beşek biçûk yên ku xwarin, ku hesibandin beşeke girîng ya fasûlî. Ya herî girîng e, heta dema ku dermankirin germa milkên kêrhatî digire.

Lê belê, her kes ne dizane ku çawa cook fasûlî li multivarka. Ango, ew pir hêsan e, û di firna multivarka-zext e jî pir bi lez. Lê belê, eger hûn ji wê demê de, bi qasekî pijandinê de multivarka mezin û sade.

Beans li multivarka amade du awayên - a "şorbe" an "Quenching". Ev tê xwestin Pêş-berdêlê di şevekê de, da ku ew bi leztir cook wê. Li yek demê de, tu ji bo 400 graman fasolîya ziwa cook xwe. Di vê midehê da bes ji bo çend rojan e.

fasûlî Cook li multivarka divê di du qonaxan de be:

fasûlî Soaked nav a Multivarki taweyên bi avê ku ji bo berdêlê de birijînim. Ger hewce be, bi hereket lê zêde bike ji bo ku mark û nîv lîtir. Salt ne pêwist e, ku ev xwarinçêkirinê hêdî.

Çalak "şorbe" an "şuxulandin" ji bo nîv saetê. Di vê rewşê de, nerm bibe, lê fasolinki wêrankirin bimîne.

Dema ku ew dibişkivin e, hinek fasûlî bi şorbê û jiholêrakirina pan bi tabê û bihêle ku ew ji bo hênik bike. Hingê di sarincokê de, ku ew dikarin ji bo çend roj berdewam kirin. Her tim fasulye, amade be di sarincokê de pir hêsan e, ji ber ku ew zuha bi derve be û wê ne jî nerm. paşê Ev were bikaranîn ji bo amadekirina xwarinê din.

Lê belê, ev e ku riya bi tenê çawa tu dikarî ji fasûlî li multivarka cook ne.

Heke tu li gor wê terîfê ye li jêr amade bikin, hingê hûn sêniyekê original gelekî bi fêde, ku bi rastî wê ji bo tam her tişt get.

Tu pêwîstî bi wê:

150 graman bacon, 2 fîncan bean, carrot 3, 3 kartoshinu, 3 pîvaz, nutmeg, paprika, xwê dikişandin.

Berî ku çawa ji bo cook fasûlî li multivarka, ew pêşî divê di ava sar de devzendik şil kirin û li cihekî cool di şevê de deyne, da ku havênkirin ne.

Li ser serê sibê ji fasûlî werimî heta nerm in "Quenching" mode multivarka, li dor nîv saetê cook. Hingê avê pêwîst piştgîriya, û fasulye, ji bo di legena cuda derxistin.

Hingê, pêwîst e ji bo amadekirina sebzeyan ji bo vê armancê jî pêwîst e ji bo chop pîvaz, bandor li carrot, kartol nav cubes birrîn.

Dema taweyên Multivarki fasolîya di destpêkê de di "Baking" mode, xezeb,, pîvaz xurde, paşê danîn gêzerê amade. Piştî çend deqîqeyan lê zêde bike pariyên bacon dikişandin.

Sote di vî awayê sê deqeyan din. Niha hûn dikarin di fasûlî û cubes patatayan de danî. Xwê, îsota, demsala bi nutmeg. Mix bi nermî, bi textikekî.

De birijîne, hemû yên ku berhemên bi ava kelandî de. Avê di vê rewşê de divê hinekî bo tijîkirina sebze be. "Braising" mode aktîv ji bo nêzîkî saetekê.

Piştî pijandinê de li fasûlî li multivarka, divê ji bo demek kurt de li "germkirin" mode derket, lê belê di vê demê de nikare bê şuştin û qut sehayê.

Serve ev amanê li ser sifrê tê pêşniyarkirin, sprinkle berî bi pincarê hurkirin.

Di encamê de, em dikarin lê zêde bike ku ev bivî pijandinê de fasûlî dikarin dirbên xwe guhert, ji bo nimûne, li şûna nutmeg dikarin sîr an din giyayên favorite lê zêde bike. Lê ji bîr nekin ku pêwîstî bi fermanan bi pîvana.