Benedikt Magnusson. Kesayetîyekan, destkeftên û balkêş facts

Ji demên berê ve, kesên ku di pêşbaziyên cuda beşdar bibin. Mêr her tim di pêşiyê de ji jinan re serbilind ên hêza wî. Çima ev tişt nayê kirin? Ji ber ku zêdetir mirov e, li healthier ev e, û ku ew dê bibe ûrta çêtir e. Di demên kevnare de, ev hukmê dê serî. Now - ne her tim, ji ber ku bi pêşveçûna bi lezgîn ya Pharmacology. Îro, herkes dikare a xurt bi awayekî sûnî, bi amadekariyên taybet, bilind bikin. Lê encamên vê ne dê ya herî baş be. Lê ne werzişvanên xwezayî heye. taybetiya cihêreng xwe ji xeysetê ew cûre û tim kêfxweş in. Wekî ku ew dibêjin, şexsiyeta karîzmatîk. gelê more, li kinder: ji vêgavê ev jî li ser van peyv çû.

Niha ev rewşta ne dê di jiholêrakirina kevir an hespên (tevî ku hin pêşbaziyan li wir), û rakirina giraniyan pêşbaziyê. Sê temrîn bingehîn ku beşek in ji pêşbaziyên modern li Powerlifting (Powerlifting):

• dehek;
• çapemeniyê bench ji singê;
• Deadlift (an wekî ku bi awayekî fermî navê, Deadlift - paşę mirî).

Her hêzên din jî dibêjin, ku ew yek exercise li boys ji mêran ji hev vediqetînin - a barbell Deadlift zêdetir ji 400 kg.

Benedikt Magnusson: height, giranî, çîroka jiyana

Lehengê çîroka îro me heye, karîzmaya yekane bi jiyana xwe ya 183 santîmetre û giraniya li dora 175 kîlo. Ev mirov dibûm, bi hêz sazkirin qeyda Deadlift sê car cîhanê, anîna wê ji bo 465 kg. Meet Benedikt Magnusson. Li malê li Îzlandayê, ku navê Benediht û li derdorên Powerlifting, ew nickname tenê fun ye - Benny. Çi kurikekî biçûk li giravê welatê sar, ku bi tenê li deryayê û li dora pile kevirên? Bê guman, wan rakim û ji xwe bavêje. Û çi jî di zaroktiya Benedict bi hevalên xwe: ku zêdetir û bilind lift wê bavêje. Chasing li palik, ji boy êş birîndar vegeriya. Matmayî, ew ji wê gavê de bû û dest bi jiyanê dike ku like to bînîn Benedict Magnusson. Kesayetîyekan yên sporvan full of destkeftiyên.

Ya yekem, serkeftineke

Li temenê 16, wî pêşî nav odê ji bo qenckirina pişta xwe û li rahênerekê şîret ji bo vekêşana ji barbell ji bo bihêzkirina masûlkeyan paş û discs intervertebral. Bi giraniya 140 kg Benedict Magnusson 120 kg di cih de bi riya çend rojan de vekişiyaye - 180 kg e. Li bîst salan mêrekî ciwan kevin title yê herî bi hêz man li mala xwe ya li Îzlandayê hat dayîn. Birayê Benny - Magnus Magnusson, bi pisporî li weightlifting dimeşandin.

rekora cîhanê

Di Powerlifting, xwedî komele xwe bi xwe û categories weight. Benedict Magnusson (Deadlift 460 kg) tiþtine tenê 120 kg heavyweight. weight şexsî xwe bi xwe de ji 140 heta 175 kg rêzkir bû. Di sala 2005 de, Benny serketî 440 kg de vekişiyaye hatiye. Di pêşbirka "Arnold Classic" Benedikt Magnusson pêncemîn de du caran di salên 2006 û 2008 de bû,. Nebez û egzersîz, tesîrê hez fans, mezinkirina ne bi tenê şiyana xwe, di heman demê de jî ji bo enerjiya bêhempa xwe û kelecana ewiha ji bo axaftinan rakir. Di sala 2011 de, Benedict Magnusson navdar Deadlift record cîhanê de bû 460 kîlogram (bêyî alavên din, cilkê strapless, û piştgiriya). Piştre, ew qeyda xwe bi giraniya ji 5 kg zêdetir şikand.

Çi Benedict Magnusson îro?

Ji ber yên ku birîndar muscle quadriceps Benny perwerdeya û performansa rawestandin. dînin Heavy - ev e her dem rîska mezin ji getting jî birîndar bûn. Benny dest bi firotina xwarin û sporê û alavên. di dawiyê de jî xist, qeyda xwe (Eddie Hall ya Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê de werçerxaneke xelk ji 500 kg gihîşt). Lê Benny dirêj ji aliyê hemû smile rengî û kêfxweş xwe bê bibîranîn. tires Hummer bi giraniya 500 kg, ew hê jî paş de vekişiyaye, tevî ku di profnormativ di nav de ne. Best serkeftineke Benedict Magnusson li dehek - 380 kg, bench çapemeniyê de - 220 kg bêyî alavên. Benedict niha birîndar sax û berdewam dike: Ji bo trênê Niyeta me dîsa ji bo jinûve bidestxistina the title of record cîhanê. Ev mirov kêfxweş mezin bi xwe dît ku jina heman demê de, yên ku hez dikin, heta ew binêrin û her usa jî di Powerlifting bibin. Li welatê Gemma wergirt title of "ji jina herî bihêz ya Brîtaniya Mezin." Li ser vê yekê malbatê li Îzlandayê heye sporê xwe "Bench Super" xwe ya ku timî di pêşbirka Powerlifting derbas.

The pişte re jî ji bo demeke dirêj li herêmên cejna pêk pêşbirkê cuda leheng. Ev kevneşopiya hatiye parastin û niha. werzişvanên me bi careke din nêzîkî destketiyên cîhanê jixwe di games, leheng û modern û Powerlifting. Ev pir giring di dema ku guys giant bi bi rakirina cehdeke îman û bêhalin, kevir û gravity zarokan mayînde ne.