Bi zanebûn hatiye parastin ku encama - ev ... bi awayekî bi zanebûn ji bo bidestxistina encamên pêşbînî

The man - aqilmend û şuûr in bi vê e ku li heywanên ne - ango, lêgerîn ji bo wateya jiyanê. Armanca û mebesta jiyanê - tiştên bi hev re tên û diçin yek li pey hev: Armanca yekemîn, û paşê wateya. Ji ber vê yekê girîng e ku ji bo danasîna armancên xwe. Li gel vê, girîng e ku fêm bikin ka armanca e.

baregeh bi têgeha

bi zanebûn hatiye parastin ku encama - ku armanca e. Bi gotineke din em dikarin bêjin ku armanca - ew zindîkirina derûnî yên di encama dawîn e. e ku, divê hûn ji bo xeyal, û wek ku li meha ku gengaz û hem jî xwezayî bêtir, hingê, ku em dixwazin di dawiyê de heye. Û no çi encama, ka gelo ev kar baş-pere û fîgurekî slim ye. Ku armanca ku herî vekirî bê fêmkirin e, û ji me re dê alîkar ji bo bidestxistina encama dawî.

Eger armanca virt û ne diyar e, bi zanebûn parastin encamên ne dikarin di tu tiştî de ji bo ji nû ve ava bike, di aşopên xwe, di encama wê bibe an minasib be, an hema tune. Armancên di jiyana însan jî pir girîng in, ji ber ku xwe digihîne wan, em me self-rûmeta mezinbûn, û li ser girîngiya ku mensûbê di civaka ku em hemû pêdiviya.

armanca me divê çi be

Wek ku li jor behsa wan kir, wêneyekî bi zanebûn ji encamên pêşbînî a divê e, dema ew ji bo ti tê ku armanca di jiyanê de. Psîkologê American navdar Albert Bandura, ku ji nêz ve lêkolîn li ser pirsa, hin aliyên giring e, ku ravekirina armanca herî maqule set kirpandin. Ev di nav de li jêr e:

• Concreteness û neşefafiya. bi zanebûn hatiye parastin ku encama - ev Armanc ew e ku zelal û şîlo ye. An na, bi destxistina encamên wê dê gelek zehmet.
• Tînin. Eger armanc e pir dûr, di sûretê encamên wê ne bi zor ji xeyal di pêş de dooms armanca dawî ji bo binketina.
• Layana de, lê nedibû. Divê a navîn şa tune be. Li aliyekî, hedef jî bi hêsanî jî relaks bike û pir giran dide hest bi hêz ji neçarî.
• Gradualism ku dide hesta serkeftinên biçûk li her astê de, û alîkarî bi hêsanî têra xwe bi qasekî bi şikestinan.

Characteristics Genriha Altshulera

Nivîskara navdar ya teoriya bo çareseriya pirsgirêka vedîtinê bi taybetiyên hedef, ev e ku ji bo têrkirin kesekî formulekirin.

Van taybetiyan in li jêr e:

• Concreteness û praktîkbûn. Bê van her du pêkhatên armanca nav tiştekî exigeant û di dawiyê de di cihdeye rû. Ev divê cihekê zelal ên tevgeran, herweha bi tegihiştineke zelal wateya çalakiyê be.
• Novelty an rêyên nû yên ji bo bidestxistina encamê de, yan jî di armanca nonrepeatability de.
• Advance dema xwe de. Armanca ne pêwîst be jî heta bi demên ku, divê di pêşiya wî de bimînin, û çiqas - ji bo çareserkirina kesekî taybet.
• Wateya û kêrhatina wê ji bo civakê. Divê armanca cewer be û pêk sosyo-payload, wekî din bi destxistina wê encamên baş ji bo her kesê ku xwest, da bînin ne.

Heger taybetiyên hedefa nûnertiya Albert Bandura, giştî, di xwezayê de ne, da ku ew ji bo komeke berfireh ên gel, di taybetmendiya Altshuler in - ji bo çembera teng yên kesên ku ku ji girîng ji bo zanist û dîroka mirovatiyê. Ji ber vê yekê, eger em di nav yên ku di encama texmînkirî ya awayekî zanebûn bigirin - ev armanca dawî ye, ev girîng e ku wê bi mercekî hemû taybetmendiyên jor û aliyên.

Setting armanca

Dema ku armanca zelal û famkirî ye, em dikarin tekez bikin, ku ew jî serkeftina mezin di rêya pêkanîna wê de ye. Bê hesta armanca ne dikarin bi giştî bê tiştekî di jiyana bidestveanîna.

Zivirî û niha bi rêbazeke mîhengê Armanca. gavên te re lazim to play di mejiyê xwe de, di rê de ji bi destxistina armanca wan çi ye? Bi vî awayî, taybetmendîyên wê yên berê li wê derê, ew e ku niha girîng armanca sformulirvat da ku berpirsiyariya ji bo pêkanîna wê, bi temamî bi tenê li ser we deynin. An na, dê hertim ji wildanek e derbasî pîvanê berpirsiyariya ji bo yên din, û piştre xwe bi xwe û li qusûra ku têkçûna Armanca. Ji ber vê yekê pêwîst e mirov ji xwe hispartîye bi tenê li ser xwe, nav account ku partiyên sêyem ne.

Next, divê hûn ji giyaniyê de spehîtî, dema ku bi armanca ji nuha ve tê meşandin. Em dikarin bêjin ku bi awayekî bi zanebûn parastin encama - ku hema bêje bi armanca, ku çima girîng e ku hewl dide ku image heta ku mimkun gihîşt. Ev dê bibe motîvasyon, ku pêwîst e ji bo bidestxistina armanca.

Hest û hîsên di dema avakirina image

Me hest û hîsên dema dilîze encama dawiyê ya derûnî dê bibe nîşana çawa armanca rast e û pêdiviyên navxweyî ye, me di encama hevdîtinê pêk bîne.

Eger hestên neyînî, hûn xirav û ne rehetin, ev xwebêja ku tiştek xelet e. Di vê rewşê de, divê hûn herin, pêşî li yek xala, û ji nû ve kontrol hest û hîsên xwe. Eger dîsa e, hesta naxoşî li wir, hingê divê tu bi tiştekî biguherînî. Ev mumkin e ku bi guhertina ku di destpêkê de pir pêwîst e, gava diçine armancên.

Wek ku li jor behsa wan kir, bi armanca ji holê hema hema gihîştiye, eger e bi awayekî bi zanebûn persistent parastin ku encama wê derê. Ji bo cêbecêkirina wê derfeta me ku em li ser vê image, herweha peywendiyên me bi ku image bandorê. Ji ber vê yekê ew e ku pir girîng ji bo şopandin û hestên xwe û ji wan re bigire ber çavan.

Eger ku aîda baş e e e, tu zimanî, hûn dikarin bi ewlehî bar li ser heye.

encamê de

Cih de hemû gavên berê temam, hê jî hûn dikarin rastandinê ku armanca awayekî rast hatiye hilbijartin derbas bikin. Hewl bide ku xeyala jiyana xwe piştî ku armanca hatiye pêkxistin. Çi di jiyana te de û di têkiliyên di navbera malbat û hevalên wê biguhere? bi zanebûn hatiye parastin ku encama re tê gotin ku hedefa, da ku wêne û dê alîkariya we fêm bikin, ka hûn pêk hilbijartina rastê.

Eger can cezakirina aram û bi bîhnfirehiya ku riya ku te hilbijart - te, hûn dikarin bi ewlehî ji bo ku bighîjne armanca bar. Û di encama e hûn bîne, nayê şermkirin!